常識的精選

男性養生常識：男人5個時期的生理需求大不同。男人從青年到老年，似乎都在進行着釋放性慾和控制性欲的戰爭。男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。那麼男人5個時期的生理需求你瞭解嗎？一起來看看吧！失控期(18歲以前)男...

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夏季保健小常識1、皮膚護理潮濕悶熱的氣候，使人皮膚容易感染，夏季也是皮膚病多發的時節。注意皮膚護理，同時適當採用一些天然的草藥洗浴，則會令人度過健康、愉快的夏季。如桑葉浴，將桑葉100克左右放入鍋內煮10-15分鐘，再倒...

日常生活美容小常識蜂蜜：將蜂蜜用水稀釋兩倍，每日塗敷面部，能促進皮膚的新陳代謝，減少面部皺紋，消除皮膚色素沉着。牛奶：用鮮牛奶塗抹面部，每日1～2次，能使肌膚光滑、細嫩。大米飯：用煮熟但不很硬的大米飯，趁熱但不燙時，美容院加盟...

健康飲食專家建議大家喝鮮榨的果汁，因為養生價值高，有營養的鮮榨果汁有很多，下面小編為你介紹一款雪梨芹菜汁吧，雪梨芹菜汁有養顏美容、防治疾病的功效，一起來看看吧!祛痘常識​當你感到體內有火猛長痘痘，痘痘發紅腫痛，或許...

蘭州晚報訊（記者華曉婧）在我市創建全國文明城市中，平涼路小學在結合《2017年蘭州市城關區教育局創建全國文明城市實施方案》，將5月定為“文明禮儀教育宣傳月”。在活動月裏，以“小手拉大手，講文明懂禮儀”為主題，開展了豐富...

無痛人流手術是目前解決意外懷孕的最好方式，但是女性朋友們應該儘量做好避孕的措施，畢竟這種手術危害在小，對於身體與心理的傷害也是很大的。下面就為大家介紹一下學生人流需要注意哪些？1、人流術前需做婦科檢查以及尿妊...

突然有一天發現自己的皮膚開始鬆弛，沒有彈性，是不是覺得很恐怖，很多愛美的女性總是希望自己的皮膚如嬰兒般順滑，但是肌膚隨着年齡也在變化着，到底該怎樣保養我們的皮膚呢?皮膚出現鬆弛會有什麼表現呢?怎樣改善面部的肌膚呢...

什麼是酸奶，酸奶是牛奶嗎?很多人都知道酸奶，也經常會購買酸奶來飲用，但其實有時候對於酸奶的概念並不是很瞭解。為此，小編來為大家進行解疑。首先，酸奶和牛奶酸奶是通過將牛奶發酵之後才形成的一種奶製品。酸奶是和牛奶有...

一：防病立秋之後，晝夜温差增大，導致發病率增高。秋季是慢性支氣管炎高發期，哮喘病也最易復發。有哮喘病史的人要儘量減少與致敏因素接觸，防止發作。秋季腸胃的抵抗能力下降，導致腸胃疾病。有胃病的人要特別注意腹部保暖。二...

嬰兒理髮的最佳時期嬰兒第一次理胎髮的最佳時期為出生1-3個月內。新生兒的肌膚比較細嫩、敏感，容易感染真菌、濕疹等皮膚病，而胎毛本身並不會生長，隨着時間的增長會慢慢的變黃和脱落，給寶寶理胎髮不僅可以刺激毛囊生長，還...

夏天一到，很多人都會選擇游泳運動，因為在炎熱的夏季，游泳可以讓人清涼舒適。不過有人就表示，游泳回來之後，眼睛會發紅。擔心是不是泳池水質不乾淨，眼睛受到感染？下面為大家講解一下游泳後眼睛為什麼會發紅。為什麼游完泳眼睛...

練習瑜伽有很多好處，不僅能強身健體而且還能塑造完美身型。但是瑜伽的很多動作需要極限性伸展，腰椎是很重要的部位，那麼有腰椎病能練瑜珈嗎?有腰椎病能練瑜珈嗎?腹部核心力量及腰背部力量增強可以增加腰椎的穩定性，很好地...

養生小常識大全1.頭髮那麼油?那是因為你肝火太旺了，身體裏內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了，那怎麼辦啊?每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出...

兔毛皮草怎麼洗因兔毛纖維表面由許多鱗片構成，一旦用了洗衣機攪洗，就會使氈化，破壞了優良性能和影響美觀，因此，切不可以用洗衣機洗滌，最好乾洗，也可以取下來手洗。1、擦洗法準備一條白毛巾，一盆温水，將毛巾浸濕，擰乾後，先順着毛...

一、預防蚊蟲叮咬夏季很容易被蚊蟲叮咬，皮膚嬌嫩的孩子是高發人羣，寶寶被蚊蟲叮咬後，千萬不要塗抹驅蚊花露水，很容易加重皮膚損傷。給嬰幼兒防蚊驅蚊仍舊建議選擇裝紗窗、掛蚊帳、用電蚊拍等傳統的老方法。二、合理使用空...

女性健康常識排卵期出血的症狀排卵期出血的症狀排卵期出血最明顯的症狀是子宮出血，中醫稱之為經間期出血。一般情況下出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，極少者點滴即淨，或為帶中夾血，有的出血持續時間為幾小時，或2-3天后自行...

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夏季養生保健小常識1、少吃冰涼食物夏季我們以為冰涼食物就可以降温，卻忽略了體內温度更高(有時高達37度)，突然喝下冰水往體內澆，五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經，不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。...

日常美容小常識1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、只要從事過户外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，...

夏季來臨，天氣炎熱難耐。對於孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏，孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養生常識吧！一、準媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招當準媽咪外出的時候，口罩、眼鏡、帽子三...

扁平疣扁瘊,是常見的皮膚贅生物,好發於青年人顏面,手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹,一般無自覺症狀,有時有輕度瘙癢感,皮診逐漸增加,病程緩慢,自身傳染.扁平疣常沿抓痕呈串珠狀排列.若瘙癢加重,疣的數目突然增多,...

幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時...

夏季飲食健康小常識1、飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過飽過飢。夏季酷暑炎熱、高温濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進食慾。如...

★健康飲食小貼士1、常吃宵夜對胃產生不好的影響，因為胃一整天都得不到休息。2、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在牀邊。3、天天喝水八大杯。4、每天十杯水，膀胱癌不會來。5、白天多喝水，晚上少喝水。6、一天...