常識的精選

春季人的肝氣很容易過旺，這樣會對脾胃產生不良影響，同時春季又是陽氣生髮的季節，各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，因此春天一定要做好養生。春季養生要做到5宜5忌。春季養生五宜一宜調養情志，振奮精神春天...

健康小貼士大全1.在古代，我們漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃;不是為了省錢，而是晚飯不吃，餓治百病;大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。2.危害健康的四大不良習慣：第一吸煙，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。3.粉刺、...

大家好，今天這一期給大家帶來的是關於生活中的急救常識，這些常識你都懂嗎？1.食物中毒中毒的患者如果自身意識清醒的話，可以讓自己的身體前傾，並且採用乾淨的勺子去刺激自己的舌頭根部，之後進行催吐，讓吃進去的食物嘔吐出來。...

相信大家都知道，只要有一個健康的胃，我們才能有一個健康的身體，民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、温和，同時要一日三餐規律飲食。食療養胃的7種食物...

生活健康小常識大全1、科學地洗臉每天早晨起牀之後，我們最好洗一個冷水臉，不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃，還能夠提高我們一天的精神狀態。對於一些每天都要化粧的女生們，每天晚上下班之後的第一件事，最好就是洗臉，...

夏季衞生小常識1：腸道傳染病是夏季的高發季節，加強飲用水管理，養好飯前，便後洗手的習慣，不吃變質和清洗不乾淨的食物，多食大蒜，是預防它的主要渠道。2：生吃瓜果時，削皮或加一小勺鹽浸泡5-10分鐘後清洗乾淨，這樣可以解除和淡化瓜...

日常生活健康小常識大全：生活小常識小處着眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的53個生活小常識，相信每個人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血...

男人養生常識：男人如何保衞身體健康？現在人們的生活水平越來越高了，生活質量也是如此。但是人們的患病率也慢慢上升了。對於男人來説該如何保衞自己的身體健康遠離疾病呢？來看看吧。1.攔截心臟病多吃牛排：多吃點上腰肉做的...

孕婦可以吃話梅嗎其實話梅的確有一定的營養價值的，但是畢竟話梅不是純天然的食物，一般市面上售賣的話梅都是經過了多重的加工製作而成的，而且還會適量的添加不少香粉和配料，因此孕婦經常食用對於胎兒的危害性也是存在的。...

口腔健康也是屬於我們身體的一部分，而且很多的生活習慣都是和口腔的衞生有關，可見這是非常重要，那麼你知道要如何保持口腔健康呢?下面小編給大家介紹一些常識方法，一起來看看吧。養成早晚刷牙的習慣刷牙是我們每天都要做...

相信很多人都知道，茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有眾多的營養微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經常喝茶不僅能有效補充體內稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是，並非是所有人，所有時間都適合喝茶減肥的。有...

男性養生常識：男人5個時期的生理需求大不同。男人從青年到老年，似乎都在進行着釋放性慾和控制性欲的戰爭。男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。那麼男人5個時期的生理需求你瞭解嗎？一起來看看吧！失控期(18歲以前)男...

嬰幼兒特別容易上火，上火後有可能導致一定程度的消化不良問題。同時想要寶寶擁有健康的身體一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧！預防嬰幼兒上火性消化不良的方法：一、合理飲食有一句老話“兒童不知飢飽”，兒童好吃的...

養生遵循“藥補不如食補”這個時節常用的進補中藥有沙蔘、天冬、麥冬、百合、地黃、玉竹、甜杏仁、女貞子、玄蔘、大棗、川貝母、白果、西洋參、黨蔘、白朮、人蔘、茯苓、薏苡仁等。不過從中醫的角度來看“藥補不如食...

健康養生常識大全1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神波動激發的，尤其是消化道疾病和皮膚疾病，你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。2、一定要用温水洗臉...

扁平疣扁瘊,是常見的皮膚贅生物,好發於青年人顏面,手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹,一般無自覺症狀,有時有輕度瘙癢感,皮診逐漸增加,病程緩慢,自身傳染.扁平疣常沿抓痕呈串珠狀排列.若瘙癢加重,疣的數目突然增多,...

大家好，今天這一期跟大家分享四個非常重要的生活常識，你一定要記住！生活中有很多常識，但常常被我們忽略掉，掌握這些生活常識，很有可能會讓你遠離致命的風險。1、感冒藥，退燒藥，鎮痛藥同時使用，可能會導致肝衰竭。撲熱息痛，也叫...

健康飲食小常識1、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，米醋兑水常漱口治療口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。2、飯前喝口湯，潤腸又健康。飯間不可多喝...

早起這五個壞習慣最傷身起牀太猛：人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者，起牀過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等...

怎樣吃肉最健康？肉幾乎是所有人都喜愛吃的食物，一個人每年吃的肉數不勝數。有的人更是無肉不歡餐餐都要吃肉，據調查資料顯示，全國因為肥胖帶來的醫療等方面的壓力越來越大，肥胖大部分是因為營養攝入過量而引起的，下面就來看...

另外去除粉刺後要記得要收斂肌膚，當毛孔長有粉刺時會把毛孔撐大，適當的清除粉刺有助於縮小毛孔，但如果只是將阻塞物清除掉，沒有後續處理，也是不行的。因此在拔完粉刺後一定要做肌膚收斂，可以使用收斂化粧水或者蘆薈凝膠來做...

年近50的高女士一直與丈夫恩愛和睦，近年特別留意丈夫的舉動。尤其是看到丈夫和別的女性在一起的時候，總覺得心裏特別扭。有時甚至“吃醋”無端發火，把丈夫弄得十分狼狽。夫妻關係也因此而緊張起來。其實，像高女士這種情況...

本報訊（記者邱偉）在北京衞視播出的《外科風雲》只播出了幾集，就遭遇了醫療從業者的專業吐槽。4月19日，劇方發佈微博誠懇道歉，稱面對網絡上出現的對本劇醫學、醫療專業性內容的質疑和指正，全都虛心接受，並表示觀眾的鼓勵和批...

女性健康生活小常識一、屁股大心腦血管好相關人員對多項進行研究顯示，女性臀部大的人體內壞膽固醇水平比一般的都低，好膽固醇水平比一般人都要高，所以説臀部大的女性心腦血管硬化的概率都是比較小的。臀部脂肪可以中和有...

【導讀】不為人知的spa常識都有哪些?spa是最近深受很多人追捧的一種養生方式，但是關於spa你可能還有很多的事情不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講不為人知的spa常識，告訴你你所不知道的spa!十件你不可不知的spa常識人...