常識的精選

女性健康常識排卵期出血的症狀排卵期出血的症狀排卵期出血最明顯的症狀是子宮出血，中醫稱之為經間期出血。一般情況下出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，極少者點滴即淨，或為帶中夾血，有的出血持續時間為幾小時，或2-3天后自行...

春季養生九個小常識1、防風。在中醫中，春季為風邪主令。而風為百病之長，風邪是外來致病因素的第一位。專家介紹，春季人體陽氣生髮，肌膚腠理疏鬆開放，容易被外來風邪所侵，引發外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

腸胃保健，最重要的是遠離亞硝胺和規律進食。據流行病學調查證實，胃癌和食管癌與亞硝胺的作祟有關，食管癌高發區的食物中亞硝胺含量是低發區的20倍。亞硝胺含量高的食物包括醃漬酸菜。同時要保持腸胃工作規律。嬰兒時，幾時...

太多人喜歡“葛優躺”了——身體斜靠在沙發上，頭向後仰靠，屁股往下挪，身體陷進沙發裡，看似非常舒服，實際毀腰不倦。在這種狀態下坐久了，腰部會明顯感覺痠痛、疲勞。長此以往，輕則致腰肌勞損，重則可致腰椎間盤突出、脊柱畸形等...

當下，網際網路金融發展如火如荼，P2P網貸領銜的網路投資熱情更是高漲。那麼，P2P網路投資平臺為何如此吸睛呢?這不妨從投資人理財目的來分析。投資人的投資最終目的當然是獲得更高的收益，而P2P網貸則很好的滿足了投資的這一訴...

健康美容小常識1、吹口哨美容法：吹口哨可動員臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部面板皺紋的美容之效。此外，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓降低，因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟後...

這一期是實用篇，收藏學習實踐起來！在生活中，我們有時候會突發一些意外，如果你懂得基本的急救知識與方法，在關鍵時刻就能挽回自己或別人的生命。快來一起看看吧！1.魚刺卡在喉嚨，怎麼辦？小時候，遇到魚刺卡在喉嚨裡，想將其咳出來，怎...

酒桌禮儀常識訣竅1酒桌上雖然"感情深，一口悶;感情淺，舔一舔"但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。訣竅2韜光養晦，厚積薄發，切不可一上酒桌就充大。訣竅3領導相互喝完才輪到自己敬。訣竅4可以多人敬一人，決不可一人敬多人，...

健康飲食專家建議大家喝鮮榨的果汁，因為養生價值高，有營養的鮮榨果汁有很多，下面小編為你介紹一款雪梨芹菜汁吧，雪梨芹菜汁有養顏美容、防治疾病的功效，一起來看看吧!祛痘常識​當你感到體內有火猛長痘痘，痘痘發紅腫痛，或許...

方法/步驟男性面板保養小常識一、乾性面板表現特徵：此類面板無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。保養方法：經常做面部按摩，改善區域性血液迴圈。選用酸性清潔用品。潔面...

尿道，是所有動物都具備了的生殖器官。男人和女人，都有屬於自己尿尿的地方，醫學稱之為尿道。男人的尿道就在他們的生殖器上面，那麼女人的尿道在哪呢？女人的尿道又是什麼樣的？身體的每各器官都有屬於自己專屬的樣子，不可能長的...

夏季飲食養生小常識1、春夏飲食養生宜講究三春第一，早春。早春，陰寒漸退，郊外陽光初發，乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論，在早春時節，適當吃些蔥、生薑、蒜、韭菜、芥菜，不僅能祛散陰寒，助春陽升發，而且其中所含的鹼成分，...

研究報告指出，散步速度在每小時走3公里以內，而每小時在4.5公里左右的才是快步走。走路有益於預防老化和老年病，維持身體健康。快步走可以提高心肌收縮力，改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可降低血壓，調節血脂，調控血糖。快步走也可...

乙肝的危害侵害肝臟小三陽的影響是病毒對肝臟損傷，影響肝功能，出現食慾不振，渾身無力，很容易疲勞。嚴重的患者會出現面黃，鞏膜黃等症狀，甚至出現肝區疼痛。尤其是對於乙肝小三陽無症狀表現的患者來說，如果不進行保健和治療的...

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季保健養生要注意以下4點：1、多喝水、少喝飲料據營養專家介紹，初夏天氣都比較乾燥，人體每天...

隨著社會的發展，男性在生活中和工作中的壓力越來越大，為了養家，常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發，讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用，男性健康問題也是越來越被人們...

最全的戒菸常識遠離吸菸遠離死亡吸菸有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明，吸菸可導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。戒菸常見的十大常識方法一，延遲吸菸...

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幼兒冬季養生小常識1、冬季寒冷乾燥，幼兒面板中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，面板容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、幼兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得...

拉力器是一種相當的好的鍛鍊人們的運動器材的，可以很好的幫助人們增長肌肉的，拉力器有著很多的使用方法的，可以很好的幫助人們實現對各部位肌肉的鍛鍊的，很多的人不是很瞭解拉力器的各種使用方法的，在使用拉力器的方法上很...

夏季來臨，天氣炎熱難耐。對於孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏，孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養生常識吧！一、準媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招當準媽咪外出的時候，口罩、眼鏡、帽子三...

大家好，今天給大家介紹的這一類內容是關於女性健康中的懷孕。1.懷孕是一種選擇。在日常生活中，我們常常聽到這樣一句話，女性到了一定的階段，就必須要生小孩。但我想告訴大家的是，懷孕不是每個女生的經之路，它只是一種選擇。...

春季養生要做好四件事1.肝臟是人體的一個重要器官，它具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此，春季養肝得法，將帶來整年的健康安壽。中醫養生學理論認為春與肝相應，意思是說春季...

生活健康小常識大全1、科學地洗臉每天早晨起床之後，我們最好洗一個冷水臉，不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃，還能夠提高我們一天的精神狀態。對於一些每天都要化妝的女生們，每天晚上下班之後的第一件事，最好就是洗臉，...

24歲女孩遇害藏屍床箱怎麼回事?好好的姑娘與人結了什麼仇才會遭人如此痛下殺手?近日，大連“24歲女孩遇害藏屍案”令不少網友都覺得唏噓不已。死者在被害之前還接送過凶手兩個月時間又是怎麼回事呢?陽臺晾衣杆上，掛著她...