按摩腹部的瘦身祕訣 窈窕淑女網 局部減肥 1.61W 大中小設定文字大小 時間:30 天;每天2次作用:透過按摩腹部達到瘦腹的效果,同時改善排便不暢和漲肚的現象。效果:每天堅持早晚按摩腹部,可以使腹部在30天內不知不覺的減小4CM-6CM。不要小看這不起眼的50--50 法則,它可是很多大明星腹部平坦至今的法寶呢.實際操作:早上起來後,坐直,雙手置於腹部,先順時針打圈50下,再逆時針打圈50下。 TAG標籤:按摩腹部可以瘦腹嗎 瘦身 瘦腹的方法 腹部 按摩 如何瘦腹 祕訣 #