幾個護膚步驟小妙招教給你，你的肌膚幹又油

冬天的寒冷總是來得猝不及防，每當氣溫降低的時候，總是迎來多不勝數的後肌膚問題。每當這個時候，不少肌膚本就脆弱敏感的人，就免不了出現嚴重的肌膚問題了。這些肌膚問題雖然看起來很嚴重，其實有可能就只需要注意一下生活中的生活方書記，就可以很好地避免。所以接下來小編就來爲大家提供一下有關的生活技巧，幫助大家在生活裏更快更好的爲肌膚補水保溼吧。

首先大家在平時生活裏，最長遇見的肌膚問題，應該就是肌膚乾燥而出現的起皮了吧。天氣鄒冷的一個最常見問題就是會引發你的肌膚水分的減少，不管是起皺變醜，還是蛻皮脫落，都是一個很難纏的問題。所以要是想要解決這個娜娜提，小編爲大家提供一些建議吧。

第一、勤敷面膜

面魔絕對是護理肌膚最好用的幾個護膚品之一了。也相信不少的女生都會並且在生活中使用過面膜。除了一些比較需要考驗我們使用技巧的泥狀面膜之外，一般的面膜使用起來都是跟方便的，不需要我們去花費太多的心力。

一般我們使用面膜都是用來補水的，並且不少的護膚達人都推薦了不少的好用面膜。所謂一款補水聖品，在面膜中本就含有許多的水分，在敷在臉上的時候就能讓你的肌膚細胞充盈水分，從內而外的飽滿起來。

第二、塗抹身體乳

除了在面部肌膚上需要我們格外關注之外，其實我們需要護理的海鷗很多。一般天氣會影響到的不僅是我們的臉上的肌膚狀況，身體上也會受到溫度的改變。所以不僅臉部需要護理，身體也要深沉的細緻的呵護才行。

我推薦大家去使用像身體乳這樣的護理品，對身體上的如肘關節、膝蓋等等比較常用的關節處進行擦拭，這樣就可以避免因爲外界因素的變化而導致的乾燥缺水。當然，這裏你是用的身體乳最好要選擇大品牌，在擦拭的時候回感覺到清爽滋潤，而不是太過油膩，會熱的身體不適的那種性質。

第三、喝蜂蜜水

除了要在外部條件上對身體進行護理，我們還要從內部進行更爲細緻的照顧。食補就是一個非常好用的方法。不過我們也不適宜吃太過油膩的食物，也不太好攝入過多，所以小編建議大家多喝蜂蜜水纔是最佳的。一方面蜂蜜水含有豐富的氨基酸和其他的衆多營養物質，對於延緩肌膚算老，抵抗肌膚黑色素和老年斑的形成會起到很好地抑制作用。另一方面，在冬季喝一點鞥蜜水，不僅可以補充營養，而且在潤腸通便，清楚腸內預計的廢物的功效上，也有着非常明顯的效果。所以不僅與肌膚有益，在護理身體內部上也是大有裨益的。

水油不平衡也是我們在天氣變化的時候最常見到的一種情況，，這種情況最常發生在天氣驟冷，並且本身肌膚就是屬於敏感脆弱的人羣是更有可能會出現的。那麼針對這種情況，我們該如何緩解呢?

第一、密集補水

如果你的肌膚因爲受到刺激，所以一直呈現出乾燥、而且一直出油的情況，那麼在護理的時候一定要慎重。特別是我們所使用的護膚品，在選取的時候一定要格外得關注，最好和之前額保持不一樣。一般好的面霜，都居於比較好的補水效果。在你的出油部位那裏，使用精華產品的時候，其實也可以使用一些額外的儀器，像自動噴霧的蒸臉器，就可以幫助你快速的蒸發護膚品。

第二、清淡飲食

其實除了天氣引發的肌膚問題之外，我們也餓能需要注意自身的飲食，從內部的調節來達到肌膚護理的最佳效果。像我們所說的水油平衡，和我們的肝腎的健康狀況也是密切相關的。如果肝腎收到影響，那麼很有可能連帶着肌膚的狀況也慢慢地變差。因爲我們的肝腎主要控制對油脂的調節和代謝。一旦肝腎的健康收到破壞，那麼代謝能力變差，油脂就可能會慢慢的分散到我們的頭髮以及肌膚上。所以在飲食上要注意避免攝入太油膩和辛辣的口味，把飲食規律和生活作息都調節好，保持在一個健康的狀態之下。

第三、運動出汗

最後，當然還有一個非常關鍵的地方，那就是要努力的保護身體健康啦。身體是革命的本錢，同時也是我們在平時生活中對抗外界病菌侵襲的最重要的關鍵。自由一個好的身體才能讓我們預支處於健康的狀態。而要保持身體健康，那麼最好的辦法自然就是要去運動啦。

運動是保護身體的最好的方式，一方面我們可以在運動的時候來增強體質，促進身體的血液循環。讓你的起色從內二外的顯現出健康的紅潤靚麗。另一方面，每次在運動之後，我們的身體都會出很多的汗，而出汗也意味着我們的毛孔會得到自然地清潔效果。而正如我們之前所說的，身體好了，肌膚也會受益而變得越來越細膩。

以上的這些就是我們所要推薦給大家的護膚技巧啦，不管遇到什麼情況，主需要大家按照上面所說的這些情況，針對性的對生活上的一些細節進行處理，很快你就能夠發現效果在慢慢的顯現。有些時候肌膚又幹又油，只要好好的處理，很快就能進行補水保溼，還你一個健康肌膚。