三小妙招還你白嫩肌膚，揭右臉長痘痘原因

長痘是令人煩惱的事情，你知道怎麼祛痘?那你知道臉上哪個部位長痘代表着身體的健康信號嗎?其實，祛痘並不只是表面的功夫，從根本上，應該抓住長痘的根源所在，右臉長痘痘到底是因爲什麼原因，你知道嗎?下文有關右臉長痘的詳細解說。

右臉長痘原因

1、失健運：脾失健運引起的痘痘主要表現爲痘痘發病時間較長，且痘痘會出現紅腫發炎比較嚴重的病情狀態，痘痘多爲囊腫型，多長在下頜處。

2、溼熱：《內經》中“膏粱厚味，足生大疔”，指的就是日常生活中如果攝入過多油膩、辛辣、刺激性比較大的食物，造成皮脂分泌過多，引起面板炎症，導致臉上長痘痘。

3、陰不足：多是因爲雄性激素分泌旺盛導致的,以青少年人羣佔主流,甚至有些孩子未成年就開始長痘痘，這些孩子跟他們平時的飲食習慣有很大關係，應該儘量避免攝入有激素的食物，如反季節種植的水果、蔬菜，洋快餐等。

4、熬夜，生活無規律：熬夜，生物鐘紊亂的人也極易長痘痘，表現爲痤瘡、丘疹、膿皰等，這種痘痘千萬不能用手擠，否則容易留下痘印或疤痕。

右臉頰長痘痘該怎麼辦呢?

一、多吃潤肺食物，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物

綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果更好，胖大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。

推薦食療：川貝百合燉雪梨

做法：雪梨洗淨、去皮、切塊，貝母、百合洗淨，一齊置燉盅內，加開水適量，文火隔水燉1小時，加冰糖適量。要記得吃雪梨喝汁。

二、綠豆面膜

綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果面板超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。這個面膜可以去除右側面部痘痘。

三、做些有氧運動

上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能，同時運動可以排毒，使你體內毒素排乾淨，自然痘痘就會改善了，推薦慢跑，游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。

將飲食、運動和護膚相結合，您右臉頰上的痘痘一定可以徹底的消滅掉，讓您再也不用爲右臉頰長痘痘怎麼調理而煩惱。不過在平時的時候也請您注意，不要讓自己的肺部受到炎症的侵犯，這樣在一定程度上可以很好的杜絕痘痘的發生。

注意事項

飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物，適量多食用富含維生素a的食物如胡蘿蔔、菠菜等，多喝白開水。

清潔：每日2-3次用溫水潔面，不可用強鹼性香皂洗臉。

?生活作息：保證每天8小時睡眠，堅持大便通暢及早掃除體內毒素。

忌諱：不要用手擠捏痘痘，會引發細菌感染或留下疤。

透過上文，我們瞭解到右臉長痘的原因所在，還有一些質量方法，有痘痘的你，一定要記住喲。