春季嘴脣乾裂切勿舔撕

春天季節風大，很多人的嘴脣都會出現乾燥的問題，甚至發展到一笑嘴脣就裂開的地步，即使塗脣膏也沒用。面對春季嘴脣乾裂，可從飲食、預防、護理幾方面注意。

千萬不要舔嘴脣

嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果，使嘴角的面板變得粗糙，與周圍面板顏色不一樣。

防止幹脣，飲食上也要注意

而且嘴脣會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱，嘴脣就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。

戴口罩可以保持嘴脣溼度

解決嘴脣乾裂的問題，戴口罩也不失爲一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴脣的溼度，以免缺水、乾燥。

睡前做個脣膜

每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手指輕輕按摩;或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴脣充分滋潤，然後擦淨;或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜，都能起到保護嘴脣的作用。