中餐

姜功效多多，營養豐富，可以作主菜也可以當配料，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“姜的種類有哪些這些知識一定要了解”，一起來看下吧!首先來看下姜的種類有哪些竹根姜竹根姜是一種四川一代的品種，這種姜生長個...

茄汁魚的營養價值1、中醫認爲，鮁魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效;2、鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。茄汁魚的做法食材準備原料：...

棗子味道香甜，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“多吃棗子有什麼好處養血安神排毒養肝”，一起來看下吧!首先來看下多吃棗子有什麼好處補氣養血紅棗的補血作用非常好，我們在做美食的時候放一些紅棗在...

西北人給人的感覺就是豪邁，粗狂，說一不二，地地道道的，而他們的美食也是如此，今天要講的是他們那邊的人喜聞樂見的——抓飯。聽這個名字確實也確實體現了民族風，果真如此。這道菜是噴香可口的，因爲裏面包含了蔬菜和...

豆渣營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。那麼你知道豆渣怎麼吃呢？豆渣又有哪...

山藥口感清脆，美容效果佳，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“山藥怎麼吃補腎推薦這些美味吃法”，一起來看下吧!首先來看下山藥怎麼吃補腎：山藥沙拉這是一道涼菜,生津止渴、健胃消食、滋補腸胃,同時還有抗衰老的...

有時候在家裏除了家常菜之外，我們還想做一些有趣的零食來吃吃，那麼，今天帶大家來看看怪味胡豆怎麼做，還有家常菜耗油花菜怎麼做?LOOK1.耗油花菜預備食材：花菜一顆、香油、鹽巴、青椒、紅辣椒、蒜瓣、耗油、白砂糖做法1.我...

苦菊一種特殊的常見食物，很容易買到價格也很實惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因爲含有一定量的鹼性成分。這些年很多需要養生的人都特別注意多吃鹼性食材，這對人體大有好處。苦菊對人體最重要的好處是含有豐富的苦菊...

西蘭花雖是一種很常見很平民的蔬菜，但是它的營養價值可不“平民”！蒜蓉西蘭花是西蘭花最簡單最健康的食用方法之一，蒜蓉西蘭花不僅能夠較好地儲存西蘭花清新可口的獨特風味，更能儲存西蘭花的大部分營養價值，因此，多吃蒜蓉西...

一、午餐要營養豐富午餐時間到了，此時，你的消化系統正在全力運轉。俗話說"中午飽，一天飽，說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占每天所需...

空心菜是許多人都超愛的蔬菜之一，味道鮮美，做法簡單。下面要給大家分享的內容是：“吃空心菜有什麼好處治療便祕美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃空心菜有什麼好處：治療便祕經常的吃空心菜有什麼好處?其實經常的吃空心...

帶魚肉質極鮮美，最常見的吃法就是紅燒了，超入味。下面要給大家分享的內容是：“吃帶魚有什麼好處提高記憶力預防癌症”，一起來看下吧!首先來看下吃帶魚有什麼好處：預防心血管疾病帶魚的不飽和脂肪酸含量豐富，它能夠促進膽固...

銀耳價格極便宜，美味又營養，吃法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃銀耳有什麼好處養顏美容清熱健脾”，一起來看下吧!首先來看下吃銀耳有什麼好處：減肥衆所周知，銀耳中含有豐富的膳食纖維，也是一種不錯的...

核桃許多人都超愛吃，因爲它的功效非常多，味道也好。下面要給大家分享的內容是：“吃核桃有什麼好處抗衰老助美顏”，一起來看下吧!首先來看下吃核桃有什麼好處：益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量...

話說，最近小編的面板真的是乾燥得非常厲害，不僅如此就連鼻子、喉嚨、眼睛也是乾燥到無比絕望。除了小編會出現這樣的情況以外，小編的姐們小娜也是如此，她除了面板乾燥，還患有脾溼的症狀，一看到她的舌頭，就可以目睹她那黃膩膩...

水煮肉片是以豬裏脊肉爲主料的一道地方新創名菜，起源於自貢，發揚於西南，屬於川菜中著名的家常菜，在餐廳裏面點菜的時候經常能看到，肉吃起來嫩滑、香辣。那麼，水煮肉片怎麼做纔好吃?需要哪些食材?水煮肉片用什麼肉比較好?水...

春季是喝湯的養生季節，喝湯利於滋補，在面對換季的多發病時喝湯更有利於強身健體，抵抗病毒的入侵。那麼今天就來推薦一款湯，適合各個年齡羣的人，就連寶寶都喝不膩~豐富營養的豆腐配上鮮嫩的蘑菇，絕對會讓你胃口大開~而且多吃...

藍莓味道酸甜，營養價值極高，受到很多人的喜歡。下面本文爲要大家介紹下藍莓的功效與作用，希望對大家有所幫助。    簡介：藍莓屬於漿果類水果，耐儲存，營養價值非常豐富，同時，具有很多傑出的功效。一直以來,藍莓因其具有極...

中國人自古好美食，所以更分出了四大傳統菜，八大菜系，川菜更是位列其中。川渝菜系顧名思義其在四川與重慶地區的美食，雖地區不同但口味上卻趨向相同的美味。四川深處四川盆地當中，氣溫悶熱，所以自古人們便用辣來驅趕體內的溼...

月子就是當媽媽的頭一個月，這個時候的女性朋友要注重飲食的調理，這是非常關鍵，不管是對孕婦還是對於孩子。那麼月子餐食譜吃什麼好呢？坐月子要吃什麼呢？不妨跟着小編一起了解下！月子食譜大全一，蜜桔桂花粥1、銀耳清水泡發15...

生活中，對於很多人來說買了一塊生牛肉回家，開小火把牛肉燉了一個小時，吃起來仍然不爛，而且又腥又柴。這究竟是怎麼回事?爲什麼飯店裏面的燉牛肉這麼好吃?牛肉怎麼燉好吃又爛?牢記3放2不放。接下來，大家就和小編一起來看看...

榴蓮營養豐富，味道好，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“榴蓮的功效與作用分析”，一起來看下吧!首先來看下榴蓮的功效與作用：增強免疫力榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷...

看榴蓮什麼時候大量上市，大家都知道，應季的水果最好吃，下面就爲大家介紹榴蓮什麼時候吃最好：一天中榴蓮什麼時候吃最好榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。俗話說：...

粉絲可以用各類豆子或者紅薯做成，晶瑩剔透的賣相帶來食慾，口感順滑吸收湯汁後更是令人胃口大開。細粉尤其受到女生的喜歡，粗糧製成的粉絲卡路里比較低，而且還有美容抗老的效果。經過烹飪之後，它既可以當作主食，也能夠成爲一...

豆腐是美容佳品，美味又營養，受到很多女性的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“女人吃豆腐的好處增強食慾排毒養顏”，一起來看下吧!首先來看下女人吃豆腐的好處：增強食慾豆腐腦中所含有的大量礦物質以及微量元素都有利於增...