糖尿病高危人羣要注意血糖的監測，血糖正常值是多少

正常來說，我們每一天都要吃早餐、午餐、晚餐，如果說是因爲減肥而少吃了晚餐，其實對於胃部也是會有所影響的，不僅傷胃，而且對於身體也是有所傷害的。

而對於糖尿病患者來說更是不用說的了，因爲糖尿病患者都非常關注自己的血糖變化，尤其是在餐後的兩個小時來測量血糖是非常必要的。那麼在餐後如果說血糖出現了變化，那麼就一定要注意平時的飲食以及配合藥物治療來控制血糖的濃度。

一、血糖的正常值

一般來說，正常人的血糖在空腹的情況下是不超過6.0的，餐後兩小時也是不超過7.8的。而對於糖尿病患者來說，一般餐後兩小時都是會超過7.8的，所以一定要多多關注自己的血糖值。

如果說真的出現了問題，那麼就建議糖尿病患者去醫院做一些檢查，然後飲食方面注意控制，同時適當的進行運動，然後再隔一段時間再進行復查。

對於糖尿病患者來說，一定要關注自己的血糖變化，尤其是餐後兩小時的血糖值。因爲它不僅預示着自己自己控制血糖是否有效，同時也能夠證明患上心腦血管的概率，因此要多多關注這一點，以免餐後血糖升高，同時也會導致冠心病發病率升高。

建議40歲以上人羣，或者是患有肥胖的人羣，一定要注意自己餐後兩小時的血糖檢測，看看自己的血糖值是否爲正常的血糖值，如果真的出現了血糖升高情況，那麼還是應該充分的瞭解，並且做到有效地控制，這樣纔可以預防其他疾病的發生。