吃錯補藥頭暈嘔吐很傷身，天麻的功效與作用和正確吃法

天麻是一種名貴的中藥材，從古至今都是中醫中的常見藥。它對於頭痛降壓都很有效果，成爲老年人的保健品。天麻的功效和正確吃法你都知道嗎?吃錯補藥也會昌產生副作用，天麻怎麼吃才能補充氣血呢。

天麻的功效

一、鎮定神經

天麻具有鎮定神經緩解疼痛的效果，對三叉神經痛等疾病都有很好的治療效果，所以它也被用到很多藥物中。它對神經衰落和失眠的治療都有輔助效果。

二、降低血壓

天麻能夠降低血壓，對老年人動脈血流量有很好的調節效果。長期食用能夠益補氣血，養肝補氣，強健老年人身體。

三、保護大腦

天麻對大腦具有保護作用，眼睛不好的人經常把它作爲保健品使用。目前在醫學上也有作爲抵抗老年癡呆症的藥物。

四、保護筋骨

天麻具有強健筋骨的作用，它能暢通氣血，增強血液循環。對腰椎等身體關節都有一定的滋養效果。

天麻的吃法

一、煲湯吃

幹天麻每次用四克，放到湯水中和肉一起煮，能夠去去除肉腥味，具有養肝祛風的作用，能夠減少油膩。在肉類煮好之後再放入，可以減少營養的損失。

二、天麻煎水

天麻可以直接而煎水，能夠輕盈身體，助長氣力。天麻煎水不能久煮，它作爲一種補藥不能天天喝，一週喝兩到三次即可。

三、天麻粉

有的天麻爲了食用方便直接做成粉末，每次配水吞嚥，這種吃法的營養吸收是比較好的。天麻作爲輔助藥物長期食用，需要先諮詢醫生。

天麻能夠防止痙攣驚厥，它對神經筋骨都有很好的保健效果，是現代人常用的補藥。瞭解它的功效吃法纔不會吃錯。