備孕知識的精選

一到雙十一、雙十二就要有不少的人要剁手了，這不，還有幾天就618了，更是割手手的時候，這其中有一小部分的人羣買買買更是買不停手——備孕人士。對的，備孕期間，往往是人最不理智的時候，其實有些東西真的不必要買，那...

應該有很多的女性在備孕的時候都走過一些彎路，尤其是看到一些謠言或者偏方，更是容易迷失自我，但其實掌握科學的備孕知識是重要的!而眼下這個季節似乎也是備孕中最好的時節，如果你也想在這幾個月懷上小寶寶，那麼就需要記一...

孕期保健？孕期水腫怎麼辦？由於每個女性的體質不同，很多人的孕期表現也各不相同，孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢？孕期保健？孕期水腫怎麼辦？養生頻道小編爲大家支招。1、側臥比仰臥更能最大限度地...

孕期缺鈣的症狀症狀1：小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現爲小腿抽筋，容易忽視補鈣。症狀2：牙齒鬆動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅...

女人孕期做什麼可生健康寶寶1.穿適合自身的孕婦裝現代女性爲了自身在懷孕期間也是美美的，會穿緊身或者修飾身材的衣服，其實這種做法不單單對自身，對寶寶的健康也是有害的。因爲隨着月份的增大，孕婦的肚子也在不斷變大，一般...

想要一個健康的寶寶從備孕期就要開始進行各種的準備。母體的健康會在很大程度上影響胎兒的發育和健康。透過飲食進行調理，做好注意事項能夠將身體調整到一個合適的狀態。備孕前需要吃什麼調理和備孕注意事項都爲你準備...

很多想要寶寶的年輕夫妻在備孕之前都會做好一件事——健身。但健身到底好不好呢?今天要說的可能對正在備孕的你能有所醒悟和幫助。我有一個朋友，他和妻子都是健身教練，兩人的身材自然是不用說了，本以爲兩人結...

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上爲最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調“快速、有效”，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消...

1、備孕前三個月夫妻兩人共同做孕前檢查，事半功倍。2、不管有沒有口腔疾病，女性朋友都應該在備孕前做口腔檢查。3、備孕夫妻共同補充葉酸，其中女性應堅持服用至孕早期三個月。4、備孕夫妻都應在備孕前半年戒菸停酒，二手菸...

現在很多夫妻懷孕都是有備而來的，爲了能夠生育一個健康的寶寶，都會學習一些備孕知識。但也有一些夫妻不知道要如何進行備孕，或者說如何科學的去備孕，那麼接下來就跟大家分享一下備孕知識，包括備孕前需要準備些什麼?夫妻在...

孕前準備知識大全1、慎飲食、調起居，養成良好的生活習慣。在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強營養，養精蓄銳，爲夫妻雙方備好良好的精子和卵子創造有利的物質條件;儘量不熬夜，早睡早起;根據自己的喜好，因地制宜地進行必要的體...

現在很多年輕人都是奉子成婚，男女交往期間同居懷孕成爲常態。但有些結婚多年的夫妻，懷孕卻成爲特別苦惱犯愁的事情。轉眼一年過去，還是沒有懷上小寶寶，各種懷孕偏方都用上了還是沒有聽到好消息。這些備孕男女不知道的是，正...

改善男人性功能的三種食物推薦燕麥新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說，成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因爲燕麥能...

葉酸，是準媽媽們必吃的一種物品，但是有的人卻對葉酸有很大的誤解，覺得葉酸是一種藥劑，既然是藥自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，還有的人認爲既然是一種補品，別人都在吃，自己懷孕了自然也要多補補，看來大家對於一些孕期...

孕婦在懷孕期間是一個比較漫長的過程，如果說不注意的話可能就會留下一些不必要的影響，那麼女性在孕期的時候需要注意些什麼呢?我這裏有一些可行的建議，準媽媽們可以參考一下，備孕前準備什麼。1、首先懷孕的前三個月還有後...

胎兒是依靠母體才得以生長髮育的，母體的健康及營養狀況和胎兒的生長髮育密切相關。爲了保護孕婦及胎兒的健康，減少併發症，使分娩順利進行，孕媽媽需要注意以下幾點：①乳房衛生。孕後期應經常用肥皂檫洗乳頭，以防哺乳時發生乳...

懷孕這件事情可能是很多女性朋友這一輩子都會碰到的一件大事，而且對於這樣的一件事情經常也是顯得毫無經驗和頭緒的;爲此，小編今天要在這裏給沒有經歷過懷孕或者準備要懷孕的女性朋友們提供一些建議，幫助你們來更好的應...

夫妻備孕前3個月都應當注意飲食，早睡早起，戒菸忌酒，養成良好的生活習慣，同時避免接觸外部的有害物質。只有從內而外地做好備孕工作，才能孕育出健康的寶寶，下面就來看備孕前3個月男女注意事項!選擇新鮮水果和蔬菜遠離吃垃圾...

因爲怕護膚品對準媽媽和寶寶產生不良影響，我們都主張懷孕期間不需要護膚。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節，選擇一些專爲孕婦而設的護理產品，讓自己成爲一個自信漂亮的孕媽哦！。懷孕期間，由於...

在生活中排卵期是指女性在發育初期每個月正常排卵一個卵子的時期，一般來說是女性在月經期的正常排卵。正常情況下女性每個月都會來一次月經，這個月就是所謂的週期。當然也有特殊的女性，她們的勝利週期更長。女性的排卵周...

現代生活節奏比較快，年輕男女將大把時間精力都放在工作上。晚婚晚育就成爲社會常態了，高齡孕婦的比例持續上升，隨着這兩年國家計劃生育放開二胎政策，很多大齡婦女也在努力備孕二胎。高齡婦女在備孕上會遇到不少的問題，高齡...

中期孕媽媽須知—飲食要平衡很多準媽咪脫離孕早期進入孕中期後，早孕反應消失了，食慾變好了，食量沒有控制，覺得怎麼吃都吃不飽。然而，加大食量的同時孕媽媽也要注意營養合理均衡，按照膳食營養的金字塔標準進行，蔬菜水果...

隨着瑜伽熱潮的來襲，很多準媽媽也加入了這個行列。因爲孕婦練習瑜伽不僅能夠有助於女人分娩，還能讓肚子裏的小寶寶跟着媽媽一起鍛鍊，讓兩人都擁有健康的身體。那麼，孕婦初學者需要注意什麼呢？下一起來看看孕婦瑜伽初學者必...

現在人們都講究優生優育，所以說在備孕與孕期有很多需要注意的地方，很多人對於科學健康的生育卻不太瞭解，趕緊來一起看看吧！瞭解排卵期符合生育標準的卵子，女人每個月纔會排一次，懷孕其實就是精子和卵子的成功結合形成受精卵...

懷孕得最佳季節：5~7月是受孕得最佳時間。準媽媽們在5~7月懷孕，到來年的3~5月生育，這樣孩子出生剛好越過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正好是春夏交替，各種應季的水果,蔬菜比較充足，將有利於各種疾病的發生...