牙齒保健的精選

有的時候，一些女性同胞會發現自己好像平時也經常按時刷牙，注意清潔牙齒，但是不知道爲什麼好像自己的牙齒情況不是很好，經常都羨慕別的人擁有一副健康的牙齒，吃東西香，不需要禁口，而且笑起來的時候那一口牙齒也是極爲好看;其...

牙齒咀嚼食物有助於消化，減輕胃腸負擔，有益健康。(1)堅持刷牙，每天要做到早、晚刷牙，採取正確方法，選用合適的牙膏和牙刷。(2)減少牙齒磨損，正確的方法是，交替使用兩側牙齒咀嚼，以免造成一側牙齒磨損過度，而另一側則發生廢用性...

多吃含鈣豐富的食物：特別是多食用蔬菜，因蔬菜中含有約90%的水分和豐富纖維物質，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖分，使細菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用，因此，常吃蔬菜能防齲齒。牛奶和乳製品中含有大量...

牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色，質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好，甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒...

1、教兒童刷牙的三個階段：第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶刷牙了。當然這裏所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙牀上的...

牙齒健康和心臟的關係很密切，現在人患上牙齒疾病的人真的很多，主要是因爲日常的生活習慣和飲食習慣導致的，同時很多人對於口腔護理仍存在許多誤區，在護理用品的選擇上仍大受廣告影響，強化口腔健康還需從轉變口腔健康觀念開...

生活中，所以的人都希望自己有一口漂亮整齊潔白的牙齒，這些才能露出自信的笑容。對於一些牙齒髮黃的人都會採取美白牙齒的措施，那麼，牙齒美白常見的誤區有哪些呢？下面小編來告訴大家一些牙齒美白的誤區。誤區一：經常使用牙齒...

美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示，超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔，就可以擁有健康的牙齒。最簡單的：早晚刷牙，飯後刷牙。牙刷每三個月換一隻，刷牙要用溫水（36度左右），與口腔溫度相仿。保...

很多女生會選擇用洗牙的方式來保護牙齒，它能夠將牙齒上的污垢清洗下來，平時刷牙是沒有辦法清除下來的。洗牙是用專業的潔治器械清除牙結石和牙漬。定期洗牙能夠減少牙周疾病，也可以讓口氣更爲清新，近幾年以來更受到年輕女...

有資料顯示，中國80％的成年人有牙齦萎縮、牙根暴露問題。而對於中老年人，牙痛更是影響他們生活質量的經常因素。全軍口腔疾病診療中心主任、解放軍306醫院副院長牛忠英教授介紹，大多數患者都是因牙疼得受不了纔到醫院看醫...

飲食：少吃甜食，預防齲齒。餐後漱口：減少食物殘渣存留。吃了有刺激性氣味的食物，如蒜、蔥，除餐後刷牙漱口外，還可幹嚼茶葉或口香糖，以保持口腔氣味清新。剔牙：最好用牙線。牙齒保健：用軟毛牙刷刷牙，堅持睡前、晨起後刷牙。洗牙：保...

良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起着不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！您的牙齒：健康和美麗的主要標誌牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無...

什麼顏色的牙齒最健康，牙齒是不是越白越好呢？看看專家是怎麼說的。專家提醒，對牙齒的美白要有正確的認識。正如膚色有個體差異，每個人的牙齒亮白度也有不同。牙齒並非越白越好與自己的膚色相宜的牙色纔是自然、協調的美！人...

在各大超市的牙膏區可以看到很多品牌的美白類牙膏，各種新概念也層出不窮，如HCS亮白因子、美白因子、藍光炫白等等，大家也都覺得牙齒應該是越白越好。甚至有不少人走進美容機構，要求美白牙齒。然而，真正的健康牙齒並不是越...

如何保健牙齒？愛美之心人皆有之，牙齒是一個人的門面，漂亮的牙齒能讓人印象深刻。那麼，牙齒保健的方法有哪些呢？來了解一下吧！潔齒牢牙方是指具有使牙齒潔白瑩淨，堅實穩固作用的一類方子。其作用機理是祛風清熱、芳香闢穢，清污...

嬰幼兒特別容易上火，上火後有可能導致一定程度的消化不良問題。同時想要寶寶擁有健康的身體一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧！預防嬰幼兒上火性消化不良的方法：一、合理飲食有一句老話“兒童不知飢飽”，兒童好吃的...

你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多...

長壽老人所以長壽的奧祕之一，就是保護好牙齒。我國曆代醫學家和氣功學家在預防牙病方面積累了豐富的經驗，並在古籍醫書中作了詳細記載。如唐代大醫學家孫思邈在《千金方》中指出:“每晨起，以一捻鹽納口中，以溫水含揩齒，及...

你知道嗎？我們的牙齒也有年齡，也會老化，牙齒衰老的表現都有什麼呢？如果你的牙齒也出現了以下這些症狀，那麼說明你的牙齒也在一天天的老去哦！牙齒衰老的表現：1、牙齒鬆動如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒髮現有鬆動，或...

美白對於女人來說是有很意義的一件事，而且不只是面板，牙齒也是需要的，相信大家也不想自己有着一口黃牙吧，接下來小編就給大家介紹一下怎麼讓自己的黃牙齒變成白牙齒吧。早晚刷牙早晚刷牙應該是一個習慣，也是對口腔的一個護...

清潔牙齒除了使用牙刷，牙膏和涑口水外，牙線也是一種很好的選擇，牙線在發達國家的使用已經是極爲普遍，是人們居家旅遊不可缺少的生活必需品，而飯後使用牙線對牙齒進行自我清理，就像人們飯前洗手，飯後漱口一樣，成爲日常生活中必...

如何保護牙齒？牙齒的健康直接影響我們的正常飲食生活。都說牙痛不是病，痛起來要命，下面就來看看最傷牙齒的十個壞習慣，看你是否中槍！說話多。英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡里尼博士表示，經常說話容易導致下巴...

一般人常把潔白的牙齒視爲健康與美，特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告，更讓許多人（尤其是愛美的青少年）錯誤地以爲牙齒一定是越白越健康。其實，牙齒是否健康，並不取決於牙齒的白皙程度。牙科專家指出：真正意義上健康美麗的...

理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行爲會對你的牙齒造成傷害。1、刷牙時用力過大：標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接...

都說牙好纔會胃口好，可現如今有多少會注重自己牙齒的保養呢？又有多少人瞭解牙齒的健康與你身體的健康息息相關呢，以下就爲你揭露一些關於牙齒不爲人知的祕密。1、不要以爲膽固醇水平過高只會讓你發胖，其實，過多攝入膽固醇...