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祛溼的精選
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祛溼的精選
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春天祛溼的幾種食物推薦
2019-03-21
春天祛溼祛溼的幾種食物推薦溼氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即爲六邪。而此處的外溼即爲自然界溼氣太勝侵襲人體,由於溼爲陰邪易襲陽位其性重濁,所以感受溼邪時會有頭痛如裹困重等感覺...
若你有 該祛溼了,女人溼氣重時 身體或有3種表現
2022-07-22
隨着生活節奏不斷加快,生活壓力不斷加大,養成了不少壞習慣,伴隨着壞習慣而來的是各種身體上精神上的小毛病,其中溼氣重是絕大多數熱都有的,不少人都不重視溼氣重,覺得就和青春痘一樣,會自己消失的,其實並不是這樣的,溼氣是在警...
女生吃什麼祛溼效果比較好,溼氣重有什麼症狀
2018-10-16
溼氣重一直都是女生們比較煩惱的問題,身上的溼氣重可能帶來身體其他方面的變化,那溼氣重都有一些什麼樣的具體的症狀呢?女生吃什麼可以有效排溼祛溼呢?下面我們一起來看看吧!溼氣指的是多雨天氣時,人體的溼氣會過重,表現...
夏季清熱祛溼的妙招,炎熱夏季如何清熱祛溼
2019-07-18
夏天很多地區都進入了雨季,如果身體素質不夠好,溼熱邪氣就會乘虛而入。夏季,當溼與熱糾結在體內,就會表現出很多溼熱方面的症狀,溼熱的人如果不及時加以調理,就不僅是生瘡長痘了,身體會還會向病理轉化,容易患面板、泌尿生殖、...
中藥材陳皮搭配什麼祛溼效果更好,陳皮可以去溼氣嗎
2018-08-08
說起陳皮相信大家都不陌生,它是我們日常生活中很常見的一種中藥材。那麼,陳皮都有哪些功效與作用?陳皮可以去溼氣嗎?中藥材陳皮搭配什麼祛溼效果更好?接下來,大家就和小編一起來看看吧。陳皮陳皮(中藥名),爲芸香科植物橘...
夏季養生消暑祛溼雙管齊下
2019-06-30
高溫天氣已然進入我們的生活,消暑成爲了人們掛在嘴邊的話題。然而在南方地區,有“熱”往往有“溼”,單方面注重消暑很可能會傷害到脾胃功能。夏季養生注重消暑但勿忘祛溼。夏季養生消暑祛溼雙管齊下夏季養生。炎熱夏日,暑...
可以使用背部撞牆法,夏天想要祛溼
2019-01-07
其實這大暑便是炎炎夏季的最後一個季節了,不過卻處於中伏時期,因此是一年四季之中的最炎熱的時候,而這時候的南北兩個地域的氣候也各有不同,比如北方的話,大多數就是處於高溫悶熱狀態,不過也會偶爾有一些大雨的襲擊,至於南方...
中醫艾灸祛溼排毒緩解婦科炎症,女性艾灸的八個好處和功效
2018-07-30
艾灸是中醫一種傳統的治療方法,它透過艾葉燃燒的熱量來刺激穴位來達到一定的治病的功效,需要專業醫師操作。艾灸對女性身體有很好療效,可以祛溼排毒,對婦科炎症都有一定的治療效果。你知道艾灸有什麼好處嗎?艾灸的好處和...
祛溼最有效的食療方法,夏天養生之道推薦
2019-08-15
夏季養生應注意的原則是:一、精神調養:夏季烈日酷暑,腠理開泄,汗液外泄,汗爲心之液,心氣最易耗傷,所謂壯火食氣。夏季神氣調養要做到神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,使心神得養。因此,在夏季,應有廣泛的興趣愛好,多參加一些文娛活動,夏...
祛溼的最佳品薏米的副作用有哪些
2021-01-22
薏米是禾本科多年生草本植物薏苡的乾燥成熟種仁。秋天果實成熟時採割植株,曬乾。打下果實,再曬乾,除掉外殼,黃褐色種皮和雜質,收集種仁。薏米的味道和大米很像,而且比較容易消化,可以用來煮粥等等。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐...
溼氣去又來,女性只祛溼
2018-11-23
現在已經進入末伏了,可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日,同樣也有溼氣的天氣裏,人們就會變得格外渾渾噩噩,愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的,而脾卻是喜燥惡溼的,因此說若人的身體裏面有溼邪滯留的話,那麼身體裏面的溼氣...
最好要管住嘴不亂來,女性如何祛溼最靠譜
2020-01-23
其實我們都知道,人身體內有溼氣,最根本的原因就是因爲我們的源頭“脾胃”,當我們人體中的脾胃運化功能出現異常以後,對於入侵機體的外邪身體自然就難以阻擋,因此說人身體裏面的內邪就會肆意妄爲。那麼女性該如何進行祛溼呢...
送你一款健脾祛溼湯,春季祛溼小支招
2021-06-27
送你一款祛溼健脾湯老少皆宜湯譜:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克,放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可,此方價格低廉且購買方便,適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經:甘、淡,平。歸肝、胃經。功效:除溼,解毒,通利關節。...
舌苔厚白四個方法有效祛溼,舌苔厚白是怎麼回事
2019-10-23
舌苔厚白舌苔厚白是怎麼回事呢?舌頭是我們身體中非常重要的一部分。不僅在說話中幫助糾正語句的發音,而且能辨別味道。如果說眼睛是心靈的窗戶,那舌頭就是身體的衛兵。它阻擋着不利於我們的物品侵入,舌頭上的舌苔通常爲薄...
就要進行艾灸祛溼,炎炎夏日女性想要減肥
2019-09-28
由於現在的人生活水平變高了,因此導致在吃住行上都發生了一些變化,比如說一到夏天的時候人們便喜歡躲在空調底下,並且也喜歡吃一些生冷的東西,而這時候的人,肥胖的現象也是越來越明顯了,那麼人爲什麼會變得虛胖呢?其實是因...
推薦9款老年人健脾祛溼食譜,健脾祛溼吃什麼好
2020-04-14
健脾祛溼吃什麼好?老年人身體機能樣樣不如年輕時候,所以應該更加註重養生。健脾祛溼是老年人養生的一個重點,下面就推薦9款老年人健脾祛溼食譜,一起來看看吧。1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量...
教你做好喝的清熱祛溼湯
2020-12-31
清熱祛溼湯清熱祛溼湯有哪些:1、薺菜茅根脊骨湯材料:薺菜(鮮品)60克,白茅根(鮮品)30克,豬脊骨400克,生薑3片。做法:將薺菜、白茅根洗淨,切段。豬脊骨洗淨,與薺菜、白茅根、生薑一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小時...
祛溼排毒食療方你要知道,春雨綿綿
2020-09-03
山藥:可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。綠豆:具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫...
清熱祛溼的7種方法
2021-06-15
體溼,它容易導致水腫、藍色暗黃等等問題。日常生活中,清熱祛溼的7種方法你可以學學。清熱祛溼1、對付體溼,可以選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘,它富含易被人體...
就要喝冬瓜雞絲湯,女性立秋祛溼防暑
2020-05-14
現在的北方竟然比南方還要炎熱,簡直是無處可藏身,不過還好我們都已經熬過了立秋,老天爺也終於看到了我們請求,特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了,但是伏天還是未散,並且纔剛過完一半,因此說這暑熱還是相當的...
促進精氣暢通,花椒足療也可除溼寒
2019-06-30
長期泡足療對身體有哪些好處?下面小編爲你介紹。足療不可能包治百病,但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫,輕重要合適。剛開始速度要慢,時間要短,等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認爲,人體的各腳趾都與臟腑相通,洗...
驅寒祛溼的5種妙招,爲什麼三伏天要祛溼
2020-08-11
爲什麼三伏天要祛溼夏氣主溼,且有暑熱,是一年之是溼氣最重之時,是最需要祛溼氣,也是最好的祛溼季節,在三伏天祛溼,有利於我們幫助順利的度過暑熱,以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲,溼氣是指人體運化能力下降,導致脾溼內停,溼氣...
記得常吃哦!,祛溼排毒的食物你們吃過嗎
2019-02-21
每個人的身體都是不一樣的結構,包括環境也是一樣,身體也有環境,有的人的身體環境屬於比較溼氣的,有的人比較乾燥的,那麼今天就針對比較溼氣的身體來做一個建議,應該怎麼吃才能夠讓我們的身體變得不潮溼呢?1.小米小米是屬於...
緩解心煩意亂症狀,夏季最宜養脾胃
2019-06-30
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼...
祛溼便是吃生薑片,拿荷葉盛酒,看門前的紫薇花
2020-01-22
小編在小的時候,最喜歡的便是螢火蟲了,那一閃一閃的就像星星,其實在大暑的時候,螢火蟲便會孵化而出。在夏天的日子裏,人若可以搖着扇子,吃着冰淇淋,看着一閃一閃的螢火蟲,那絕對是快樂的事兒。不過小編在這裏告訴大家,千萬不要...
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