十多斤的精選

周某捕撈上來的魚蟹。5月1日至9月16日，浙江省全面進入禁漁期。堪稱“史上最嚴”的這次伏季休漁期，卻仍有人鋌而走險，私自出海偷捕魚蟹。5月8日，台州三門縣公安局健跳派出所辦理今年伏季休漁期間首例非法捕撈水產品案，嫌疑...

你們知道什麼方法可以讓你在一週之內快速瘦十斤嗎?那就是重要減肥餐!今天本站小編就來告訴你重要減肥食譜，將重要結合到一日三餐中，不知不覺甩掉小肉肉!週一：枸杞消除週末水腫，打造一週新氣象枸杞富含多種微量元素和維生...

快速有效的減肥方法飲食：1.今天起可以嘗試每頓飯只吃以前的7-8成如果平時吃的太多，要先把胃口減下來。每天只需要補足當天所需要的能量即可。快速有效的減肥方法2.吃一些低熱量的食物吃的東西不多但是熱量太高，就會積累...

怪招一：吹氣球。“每天吹10個，包你管用呢!”黃小姐說，這在日本非常流行，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有着很好的鍛鍊作用，一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，可是現...

本站原創內容，如需轉載請註明來源!從今年夏天起，同事都說我瘦了瘦了，好開心，也時常稱一稱，確實比去年冬季瘦多了，那是60多公斤，現在55公斤了，瘦了10多斤，雖然不算太多，但是也算有效果了。下面分享我的一點減肥心得。減肥是我從...

新華社南寧6月20日電（記者趙剛吳小康）記者從20日舉行的廣西上半年禁毒工作新聞通氣會上獲悉，2017年上半年，廣西共破獲製毒案件16起，剷除製毒廠點18個，繳毒量4406公斤。廣西壯族自治區禁毒委員會辦公室主任顏琦瑋介紹，廣西制...

當下可以幫助人們解決牙齒不夠完整的方法有很多，不同的方法具有不同的效果，當然種植牙技術是一種先進而成熟的治療方法，在人們的心目中也是一個值得選擇的解決方式，那麼現在種植牙大約多少錢?想要知道的人就一定要看看下...

冬天過去，圓臉妹子們又開始考慮怎麼折騰自己的髮型了。好的髮型讓人看起來更加精神有氣質，今天推薦的這幾款髮型，讓你不用化妝修容，也可以快速瘦臉。髮型首先要考慮長度，春日的天氣不會過冷過熱，中長髮和短髮十分適宜。其次...

橘子是一種常見的水果，汁多爽口，惹人喜愛。現在正是橘子成熟的季節，不少的民衆都會採購橘子回去吃。但是近日就因爲吃橘子險些釀成了一樁大禍，據黑龍江電視臺報道：湖南長沙一名男子吃20斤橘子險喪命，這是怎麼回事呢?原來肖...

最近，《我們是真正的朋友》開播了，這是一檔講述友情的真人秀，節目裏有大S小S，還有阿雅和范曉萱，這些原本就認識相識多年的姐妹，在節目裏以旅遊爲背景相聚，也讓很多人看到了感動。在節目裏我們很羨慕她們，一個個家庭圓滿，事業有...

果蔬批發市場現在這個季節真是芒果上市的好時候，不少市民來到批發市場批發芒果，原以爲批發的芒果要更便宜一些，結果沒想到自己買的一箱26斤芒果10斤是紙，花了100多元買的芒果竟然半箱都是紙，網友們紛紛調侃：這紙價貴的可以...

比起有幾分相像的瑜伽，它在中西合璧方面做得更出挑，既融入了西方人的“剛”———注重身體肌肉和機能的訓練，又融入了東方人的“柔”———強調練習時的身心統一，每個姿勢都要和呼吸協調。...

放一些激烈的搖滾樂，20分鐘連續地(注意：不可間斷)做這套練習，每週三次。堅持下去，不出一個月即會收到明顯效果。芭蕾舞步兩腳分開站立，比肩稍寬，腳尖朝外，尾骨處下沉，臀部收緊。雙臂擡起，向前伸展開。往下蹲，成馬步，並保持雙臂與...

娛樂圈對明星最苛刻的要求應該是保持身材和容貌。因爲鏡頭無情，總能在第一時間發現你的脂肪，並且會放大你的脂肪多次，給喜歡你的人和不喜歡你的人看。所以，很多女明星可以說是想減肥特別狠。在妻子的旅行的時候，穎兒曾說過...

想減肥卻又無從下手，讓我們來看看名模黃莉Lea的瘦身祕方吧！減肥產品，是黃莉的最愛。不僅能輕鬆消脂，還省時省力。今天我們就來看看一個月快速減肥十斤，讓她完美變身的減肥產品吧！大推!!超有效保養小偏方相信我，「酵素」真的...

好萊塢男星萊昂納多-迪卡普里奧(LeonardoDiCaprio)去年拍完《華爾街之狼》就決定暫時息影1年，好好休息，他果然說到做到，四處遊山玩水和把妹，經常吃吃喝喝，身材發福一圈，啤酒肚顯而易見，但他最近決定要開始減肥，在秋天來臨前目...

南都訊記者楊亮市民李先生今天向南都記者爆料稱，6月4日珠海三竈茅田山驚現50多斤重的大蟒蛇。山上的工作人員發現時，蟒蛇已纏死兩頭東山羊，其中一隻已吞進肚內，另一隻還躺在一旁。報料人稱，這條蟒蛇身體的花紋與地上的枯葉...

伊能靜迴應暴瘦十公斤：說是P的全拉黑伊能靜在去年生下女兒米粒後，這一年多來一直在爲減肥努力，特別是最近3個月運動得相當賣力。昨晚上，伊能靜首度公開了自己的減肥經過，透露自己在3個月內透過健身和飲食控制減掉了十公斤，...

據臺媒報道，63歲資深演員陳慕義演藝生涯豐富，參與了很多影視的拍攝。不幸的是在今年7月因爲得到了重感而暴瘦20斤，因爲重感還引起了心臟，肝臟的不適，經過治療身體已經開始好轉。據臺媒報導，陳慕義感冒了一個多月身體狀況受...

白領一族一般都在外面吃飯，在我們選擇美味和飽足感兼具的食物時，難免把一些看不到的毒素吃進肚子裏，不管你是希望能夠減肥還是希望能夠幫助代謝，都趕快來試試看這個「十天減肥排毒計劃」，十天就能瘦3公斤囉!前五天飲食早餐...

月瘦十斤的總結：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學的減肥計劃，包括：藥物調理計...

7:00AM：起牀時間減肥祕籍：一定先給自己鼓勵體驗感受：醒來伸個懶腰，告訴自己今天又要開始愉快的一天了，相信只要繼續虔誠地堅持計劃，今天過去就能比昨天變得更瘦。12:00AM：午餐時間心理減肥祕籍：節食的時候，固定做同一件事情填...

導讀：魚農黎禮孝在杏壇昌教的一口魚塘從16日早上開始發現大片死魚，一直持續到18日，據他稱共死了約3.5萬斤。事發後黎禮孝稱多次在魚塘中發現疑似裝農藥的塑料瓶，由此懷疑遭人投毒。順德警方表示此事目前仍在調查中。開魚...

step1晨早運動減肥有氧運動有氧運動是最好的燃燒脂肪減肥方法，在晨早進行，能激活燃脂機能，讓一天的多餘熱量立刻消耗，沒有積聚便能減少脂肪量的增加。每週進行3次晨早有氧運動，1次30分或以上的慢跑與步行即可。平日克提前3...

鄭爽胖了十斤？這是真的嗎？7月10日晚上鄭爽連續發佈幾條長文，吐槽目前在建的情緒，坦言害怕自己應對不好那麼多的壓力和爭吵，只能不斷的看劇本來麻醉自己，“我從進組胖了有十斤了，我一直叛逆到現在，但卻依然做着我應該做的事”...