祛斑美白按摩穴位的精選

簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2組。好找又管用的穴位緊緻肌膚：頭維穴（前額髮際拐角處上約半寸處）、下關穴（頭部側面，耳前一橫指處）淡化黑眼圈：太陽穴（眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處）、四...

每天按揉腰部穴位，可活血通絡、疏通陽氣、祛除寒溼，不僅具有美容養顏、祛除色斑、改善膚色的良好功效，還有健脾益腎、調經止帶的作用，對治療腰部怕冷症、手足逆冷，效果也非常顯著。①用大拇指指腹從兩邊按摩帶脈穴。②用拇...

常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編爲你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢透過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養...

按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩...

斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑？中醫按摩祛斑法可透過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏、...

敏感肌膚在使用美白防曬品前，先塗上基礎保養品，可避免傷害面板，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在雙手手掌的虎口處及雙腳的大腳趾和二腳趾根處輕按5分鐘，可輕鬆活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油，均勻地塗...

天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距...

腹部三穴位天樞穴位置：肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法睡前用雙手食指...

天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：...

穴位按摩是老祖宗留下來的寶貴財富，按摩可以減肥，同樣也可以美白。按摩對於去除黑色素和色斑美白。按摩對於去除黑色素和色斑有較好療效，一般美白按摩手法是沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌羣走行方向實行，以...

體內溼氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部，前正中線上，取穴可採取仰臥姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實，具有健脾和胃，降逆利水的功效，可以治療溼滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振、噯氣等等消化系統疾病。可用手...

【導讀】按摩能祛斑嗎?很多人臉上或身上可能有斑的存在，祛斑的方法也有很多。那麼，按摩能祛斑嗎，按摩哪些穴位能幫助祛斑?一起和6681小編來看看按摩能祛斑嗎的介紹吧!按摩能祛斑嗎1、足三裏外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指...

祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種面板病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮...

中醫認爲堅持按摩身體的有效穴位可以疏通經絡、行氣活血，不僅能使面板細膩柔嫩而且能幫助治療面部色斑，此外還能清腦醒神，使面容達到自然的健康美。①用拇指輕按膻中穴，先輕後重，按揉10秒鐘。②中指、食指指腹輕按腹部臍下...

人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體...

現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功...

斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可透過刺激穴位來達到祛斑的功效，還可美容養顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑穴位。三陰交：小...

情人節就快要到了，很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜，不過你真的萬事俱備了嗎？情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢？下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧！中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性：第一要穴：激...

很多人認爲腳部穴位按摩很重要，因爲很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0...

女人一過30歲，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩這些穴位可以幫助改善斑...

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。減褪曬黑膚色指壓法用食...

經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有“決生死、處百病、調陰陽”的巨大作用。這個網絡如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有疏通它，才能告別疾病，並且找到頭涼、腳熱、氣足、血暢、便通的健康感覺。穴位按摩可...

還在爲腎虛而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃補藥！1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯...

按摩美白穴讓你更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。減...

斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑？中醫按摩祛斑法可透過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏、...