氣海穴的精選

減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲...

艾灸是以艾葉爲原料，從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。透過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸，以不起泡爲宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以...

不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認爲，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人羣來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣...

不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認爲，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人羣來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣...

艾灸是以艾葉爲原料，從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。透過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸，以不起泡爲宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以...

減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲...

不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認爲，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人羣來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣...

看着身邊的人，紛紛剪了現時抖音最火空氣劉海髮型，你們有沒有心動呢?雖然空氣劉海髮型，甜美又減齡，但並不是所有人都適合這樣的造型，畢竟空氣劉海有着硬件條件。那麼，什麼是空氣劉海?空氣劉海適合什麼臉型?接下來，大家就和小...

面部容顏是女性很重要的門面，而臉色發黃是我們現在女性面臨的很重要的問題。所以，女性朋友們爲了恢復紅潤臉色，就買大量護膚品來保養面板，但結果往往不盡如人意。那麼，臉色如此差，是因爲什麼呢？其實，這個與人體各臟腑有着很密...

人體的氣，是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能...

艾炙關元穴的好處？關元，經穴名。出《靈樞·寒熱病》。別名三結交、下紀、次門、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支，腹壁淺動、靜...

現代女性面臨着很多亞健康問題，爲什麼亞健康讓女性朋友撓頭呢?無論我們服用什麼樣的藥物，只要自己的生活習慣沒有改變，亞健康問題就不會消失，到醫院就診醫生也會說你沒病，勸你回家好好休養3而工作、學習又是推也推不開的，難...

關元、氣海兩個穴位就像人體的氣血開關，找到了這個開關，氣血“電流”就會通遍全身，氣血充盈。女人最好的時光，應該是沒生孩子之前。生了孩子後，就會有各種各樣的問題，要麼是頭暈，要麼是腰痛，要麼是怕冷，手腳冰涼。然而這些問題...

脹氣怎麼按摩排氣中脘穴位置：中脘穴位於胸骨下端和肚臍連接線中點。平躺好，本穴在人體的上腹部，前正中線上。功效：本穴的氣血物質直接作用於胃腑，可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實，主要可用於治療消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹...

人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認爲充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的...

應用灸法時，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢？1、補中益氣艾灸養生穴施灸方穴：百會、中脘、氣海、足三裏、三陰...

女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。拇指尖端——呼吸系統健康...

人體的氣，是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能...

氣鬱和人本身的性格有關。中醫認爲，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康；人體“氣”的執行主要靠肝的調節，氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢，所以又叫做“肝氣鬱結”。氣鬱在...

在日常生活中，常有人因爲生氣而突感胸悶氣短、心跳加快。其實，這時用一個辦法就能迅速緩解症狀，即彈撥極泉穴。極泉穴位於腋窩正中。人們按摩腋窩時，可明顯感覺到有一條青筋，而這條青筋的中間位置就是極泉穴。中醫認爲，人在...

1、小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。2、拇指尖端——呼吸系統健康所屬經絡：手太陰肺經。具體方法：經常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣...

養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何透過經絡按摩達到最佳效果，中醫認爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之...

秋季的早晚溫差大，特別容易寒氣入體，但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎，下面小編爲你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響，總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保...

今日多雲轉雷陣雨溫度：最高33℃，最低28℃風向：東南風力：3-4級明日多雲轉雷陣雨溫度：最高34℃，最低27℃風向：東南風力：3-4級...

引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裏小編要推薦中醫治療法，那就是利用中醫按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！內關...