氣功防病治病的精選

氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是透過怎樣的機理來減肥的呢？氣功是透過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，透過調身（姿勢...

氣功療法歷史悠久，其是透過自我鍛鍊來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好的非藥物治療措施。可做爲高血...

中醫健鼻功出自《內功圖說》，分三步進行鍛鍊。兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念。二目注視鼻端，默數呼吸次數3-5分鐘。治療鼻病，除了採用中醫氣功健鼻功外，還可深呼吸。俯臥於牀上，暫去枕頭，兩膝部彎曲使兩足...

氣功療法主要以心理—生理—形態自調機制反應環節發揮其醫療保健作用的一種治療方法。下面我們就來看看氣功療法是怎麼樣讓你治癒疾病的。氣功作爲一種科學的醫療保健運動的方法，是透過意識處於似睡非睡、似醒非醒特殊...

頸椎病如何鍛鍊？頸椎病患病率現在呈逐年上升的趨勢，中年人尤爲多見。得了頸椎病非常麻煩，那麼該如何防治頸椎病呢？下面就來看看4種防治頸椎病的運動吧！1、疾走或者慢跑輕鬆的疾走或慢跑，是一種全身都參與的運動。透過有節奏...

氣功，是一門非常神奇的武功，對於經常練習的人來說，會產生非常多的好處，當然也是防治疾病的有效方法之一。這是有一定的科學依據的，下面就爲大家列舉健身氣功對高血脂的治療作用，相信透過下文的介紹，大家會對氣功養生的概念有...

由於“電腦眼病”的產生。長期使用電腦顯示屏幕操作的人。如果不加註意，容易產生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等不適現象，還伴有頭痛、腰痛、關節痛等症狀，醫學上稱這種情況爲“電腦...

中醫認爲腎開竅於耳，腎主內，耳主外，耳健則腎通，腎氣充足，腎精盈滿，則聽覺靈敏。中醫經脈研究認爲“耳爲脈至所聚”，十二筋脈皆通於耳，所以經常按摩耳可達到防病治病的目的。按摩法一：以右手從頭上引左耳4次，再用左手從頭上引右...

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質，健身祛病，這是衆所周知的。那麼，你知道氣功如何降高血壓...

氣功是一種獨特的自我鍛鍊方法，依靠自己的力量來調節和增強自身的生理功能。長做氣功可以幫助人體健康，緩解慢性病。氣功運動的特點是修習者在教練的指導下，充分發揮自己的主觀能動性，透過自我鍛鍊而恢復健康。下面是對中...

氣功是一種自我心身鍛鍊的保健治病方法，對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛鍊可使某些疾病好轉或痊癒，使體質虛弱者變得健康，使體質健康者更加強壯，對保持身心健康、提高工作耐力和效率...

很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人透過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人透過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……那麼氣功真的...

氣功是一種獨特的自我鍛鍊方法，依靠自己的力量來調節和增強自身的生理功能。長做氣功可以幫助人體健康，緩解慢性病。氣功運動的特點是修習者在教練的指導下，充分發揮自己的主觀能動性，透過自我鍛鍊而恢復健康。下面是對中...

1988年8月初，從日本專程來南京的日本京都大學播磨教授一行與南京鐵路醫學院附屬醫院腫瘤專科大夫李建華治癒的八位患者進行了親切、友好的座談。數年前，他們分別患肺、肝、胃、淋巴、鼻咽等部位的癌症，經過李大夫的精心...

按鼠標按到手痛？看電腦看到腰痠背痛？按摩3處穴位防治3種職業病？長期伏案工作導致的職業性腰背疼、頸椎病，長期視頻作業導致的眼部疲勞，長期敲擊鍵盤患上鼠標手等等職業病，越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫鼠標手等職...

外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，“背後”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人，需瞭解一些關於坐...

氣功中的鬆靜功最適宜糖尿病患者練習，因爲鬆靜功主要是練習鬆入靜。鬆靜是練好氣功的最基本要求，練好鬆靜功可爲練習其他氣功打下良好基礎。現把練習鬆靜功的方法介紹如下，供糖尿病患者和有需要的朋友參考。姿勢一、臥式...

氣功是一種講究練氣、養氣和用氣的古老的健身術，是透過醫者的運氣導引，患者的意守、調息功能，使大腦皮層得以發揮其對機體內部的主導調節作用，血中含氧量增加，促進全身氣機的暢通，使臟腑功能得以協調，促進新陳代謝，疏通經絡，調...

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。氣功做爲祖國醫學一種獨特的療法，在健身防病方面起着重要作用。氣功的功法很多，下面介...

中國傳統的氣功內容，兼具防病和治病兩種作用，嚴格來說，包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。由於氣功療法的治療方式主要是自行練功，患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程，故氣功療法主要適用於各種慢性疾病。在中國目前...

傳統氣功包括吐納、導引、靜坐等方式，是調身、調息、調心融爲一體的心身鍛鍊技能。氣功運動的特點是修習者在教練的指導下，充分發揮自己的主觀能動性，透過自我鍛鍊而恢復健康。練功時修習者的意識處於寧靜、愉悅的狀態，體...

練習氣功可以治療慢性疾病嗎？氣功透過三調來促使氣機協調，以實現防治疾病的目的，可以說氣功就是透過自我心理調整，促使生理功能變得協調，以達到防治疾病的目的。氣功運動重在功能狀態的調整，其作用以治療功能性疾病見長。氣...

每年節日期間都會有不少人捂着腮幫子來到醫院，牙痛、牙周炎、口腔潰瘍、皰疹、口腔黏膜血泡，那麼春季如何保護好我們的口腔呢？下面爲您介紹春季預防牙病的原則。1、正確漱口漱口是一種簡便易行的方法，因爲刷牙不可能隨時...

腰突症即腰椎間盤突出症，是由於椎間盤的退變、損傷和纖維破裂，使髓核組織從破裂的纖維環處向後外側或正後方突出，壓迫脊神經部或馬尾神經，產生下腰部疼痛和下肢的坐骨神經痛。病人往往都是20-45歲的青壯年，男性發病率比女...

防風是一味常見的中草藥，別名銅芸、回雲、回草、百枝，爲解表藥，祛風藥，中醫介紹，防風“乃風藥中之潤劑”，那麼防風都是如何用藥的呢？下面中醫就爲大家介紹防風入藥的七則驗方。1、治四時外感、表實無汗用九味羌活湯。方用防...