可抗的精選

經常困擾MM們的問題有，爲什麼面板會變得暗淡無光，爲什麼原來白皙的面板會變得蠟黃不堪，下面我們來說說爲什麼會出現這種現象的原因。引起膚色暗淡的原因主要有：1、睡眠不足現代的MM喜歡熬夜上網，但是卻忽略了肌膚新陳代謝...

在古代，手淫會被視爲不潔、不道德的象徵。在18世紀，有哲學家更將其比喻爲「精神上的姦淫」，並認爲它令人類違反自然，會令社會風氣敗壞。近日，兩位來自澳洲的專家就指出，手淫能預防膀胱炎、糖尿病和前列腺癌等疾病，更能釋放抑...

昨天在微博上，一則“體重抗臺指數”熱傳，網友們戲稱，“當發佈颱風黃色預警時，颱風可能會掀翻裙子;女孩子們會秒變‘瑪麗蓮·夢露’，如果氣象部門發佈了颱風橙色預警，出門可能會吹到只剩內衣內褲......

1、黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧...

1、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止面板皺紋的產生。研究人員以30名女性作爲對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量...

玩和娛樂是現代人生活中不可缺少的一項重要內容，是男女老幼的一種共同愛好，玩與娛樂始終陪伴着人生。也許有的女性還不知道，盡情的玩也能抗衰老。①旅遊。旅遊可以使女性飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景...

如何保養肌膚?面板上的各種問題也隨之出現，比如：敏感、防曬、出油、乾燥、黑斑、粉刺等。那麼如何護理需要注意面板的哪些方面呢?大蒜的強力抗氧化效果讓它具有很好的抗衰老作用，最健康的吃法是生食。最好把大蒜搗碎成泥...

吃沙丁魚可以抗衰老。透白的膚色不是我們追求的最高境界，肌膚上找不出一點瑕疵，彷彿瓷娃娃般纔會令人羨慕不已。隨着年紀的增長，面部面板會出現各種各樣的問題，相信色斑、痘瘢，傷痕等等是很多女人的苦惱吧？無論如何也不能使...

蘋果皮可以美容嗎？蘋果皮也能美容！100克鮮蘋果所具有的抗氧化能力相當於1500毫克維生素C。因而，每天食用一個不削皮的蘋果可以防止細胞衰老，並能增強機體防禦癌症的能力，其效果要遠遠好於每天吞服一粒維生素C藥丸。抗氧化...

SOD是超氧化物歧化酶的簡稱，是生物體中特有的一種酶蛋白.其主要功能是清除體內的自由基，防止機體因過氧化作用而衰老。隨着機體的衰老，人體內的SOD活性逐漸減弱，對氧自由基的清除功能受到影響，而脂質過氧化作用是機體衰老...

近年來，國內外學者透過對綠茶流行病學、生物化學、毒理學、動物體內實驗等多項研究證實，綠茶主要成分之一的茶多酚在進人人體後能與致癌物質結合，使其分解，降低致癌活性，並能抑制癌細胞生長。以下介紹五則綠茶抗癌方：1.苡仁...

中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。枸杞子有類似人蔘的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能...

隨着年齡的增長，人體攝糖含量不斷累積，體內中堆積的糖分會與蛋白質結合、氧化，形成AGEs導致蛋白硬化、纖維斷裂，使得面板失去彈性、產生皺紋，因此護膚界近幾年順勢提出了抗糖化護膚理念。那麼，抗糖化是什麼意思有什麼作用?...

蘆薈可以抗衰老嗎？蘆薈有美容護膚和抗衰老的作用，蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素、氨基酸等，都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。蘆薈多...

喝牛奶可以抗衰老嗎？人體的骨密度在25歲左右時達到高峯，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000～1200毫克的鈣質，但實際情況足，人們經常達不到這一要求，因此就增...

用含有抗衰老成分的洗面奶洗臉，可以抗衰老嗎。肌膚衰老的原因很多，生理老化、光老化、醣化......但無論哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是異想天開。洗面奶在臉上待的時間十分有限，每次洗臉，連衝帶洗，幾個步驟下來，也就...

1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是面板的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附着物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越幹，還能改善頭髮的生長環境。2.洗頭前一定要先梳頭洗頭前先輕揉頭皮，讓上面...

苦瓜所含的蛋白質及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，臨牀上對淋巴肉瘤和白血病有效。【科屬】爲葫蘆科植物苦瓜的果實。【別名...

炎症是我們人體免疫系統的一種正常反應，但是如果得了嚴重而沒有得到很好的控制的話，就會損傷我們的身體，時間久了還會加速衰老。那麼在我們日常生活中有哪些食物是可以緩解我們身體的炎症呢?下面就讓小編帶領大家一起了...

日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認爲，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6...

春天是萬物復甦百花盛開的時節，但空氣會漂浮着一些花粉類的東西，有時會讓人產生面板紅腫、騷癢等不適的症狀。營養專家提示，常吃以下四種食物可以抗過敏。蜂蜜專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及...

很多人認爲25歲的肌膚是最完美最年輕的，其實這只是表面現象，實際上面板的生長期一般在25歲左右就結束了，之後，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的跨界線。隨着年齡的增長，漸漸降解的彈性蛋白使面板慢...

常吃大豆可抗衰老冬天的肌膚最容易乾燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保養品才最佳，可以入口的食物就成了新的選擇。其實，很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華，而且漢方美容中食物一向佔據重要地位。準備好了嗎？美國早已盛傳“...

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冬季瑜伽是一種抗寒效果明顯的運動，可以對血液循環不良、手腳經常冰冷、昏昏欲睡、容易感冒這類人羣有尤爲明顯的效果。女性經常練習，對婦科疾病也很有幫助。扭轉式。雙腳平行站立，與肩同寬，保持自然呼吸;右手放在左肩上，...