天涼的精選

秋天宜收不宜散，所以，要儘可能少食蔥、姜等辛味之品，適當多食一些酸味甘潤的果蔬。秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、面板乾裂、大便燥結等燥症。因此秋季在飲食上宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋...

現在秋意正濃，雖然天氣還沒有那麼的冷，但是晚間的時候，也是有點涼的，因此說在此時就會有非常多女性朋友會犯老毛病，比如：鼻炎。話說鼻炎真的是蠻使人討厭的，不管是大人還是小孩，只要有鼻炎病症存在的，那麼整個人的狀態都是昏昏...

誰都會在這種陰冷天氣裏懷念夏日的美好，懷念那些還沒穿夠的小吊帶小裙子，但是先別怕冷，因爲有更讓人熱血沸騰的事，那就是我們終於可以穿疊搭了!而且還可以把你那些夏天的衣服都用上!誰都會在這種陰冷天氣裏懷念夏日的美好...

隨着天氣逐步轉涼，新媽媽們在給寶寶護理的時候，格外注意保暖的問題，到底該給寶寶穿多少纔可以不冷，新生兒的確對溫度比較敏感，但是你也不要一味給寶寶加衣服，常識方面只要把握好這幾點，寶寶就不會冷啦。1.根據時間決定要不要...

們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，對收縮毛孔有奇效，是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不乾淨，那麼冷水洗臉真能美容嗎？冬天用涼水洗臉是對是錯都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強健肌膚，那麼，女性冬天真的可以用冷水洗臉...

在夏天食慾也會受到影響，總覺得悶悶地吃不下飯。這種時候冰涼的食物反而會更加開胃，涼麪吸溜入口，也將清涼的感覺帶入身體。涼麪的口感也和熱湯時非常不一樣，Q彈有嚼勁，帶來夏日舒爽。那你知道涼麪要怎麼做嗎，它的味道可完...

炎熱的夏天當然少不了一雙漂亮的涼鞋，高跟鞋雖然好看但是累腳，對於一些不會穿高跟和學生黨妹子，實在有一些爲難。誰說平底涼鞋一定顯矮顯胖，選對款式，照樣顯高又美麗。今天給大家整理的幾款平底涼鞋，就是適合夏日的時尚單品...

一進入冬天，天氣一冷，很多人都有手腳發涼的問題，其實，造成這一症狀的原因有很多種，只有找出原因才能對症治療。冬天手腳冰涼是怎麼回事精神緊張或不安精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手腳發...

本報訊未來一週北京多陣雨或雷陣雨天氣，大部分時間氣溫一般在28℃或者28℃以下，週三甚至最高氣溫在24℃左右。受副熱帶高壓外圍雲系影響，本週前期到中期，天空雲量較多，雨水頻繁，今天夜間到明天白天本市大部分地區有陣雨；尤其...

冬季手腳冰涼是很多人會出現的，那麼冬天手腳冰涼怎麼調理？如何避免這種現象的出現大家都比較關心。身體血液循環流暢了，手腳自然就會變暖。如何做？下面正佳養生網來教大家幾招給手腳迅速升溫的幾個妙招：浴足法用溫熱水泡雙...

編輯推薦：女人養顏護膚的天然妙方夏天的清涼調息法老調重彈，繼續跟網絡紅人貓貓學養生美膚。她說天熱的時候，人的呼吸會不自覺地變快，粗而淺的呼吸又會使人更煩躁更熱。她教大家瑜伽中的清涼調息法。對着鏡子，看你的舌頭能...

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入冬後，天氣日漸寒冷。人們往往喜歡多吃些溫熱的食物來抵禦嚴寒。但殊不知，即使天氣寒冷，溫厚油膩的食物吃得過多，也可能導致“上火”。因此，冬季也別忘了吃點涼拌菜。雖然傳統養生理念中，冬季寒冷，順應氣候要多吃熱性食物。...

天氣越來越冷了，那麼身體也會感覺到發冷，尤其是手腳部分會感覺到更加地冰涼，這時候穿的再多可能對於一些女生來說都是沒有用的，這到底是怎麼回事呢?其實，女性手腳冰冷大多和這些因素有關。一、手腳冰涼是怎麼回事第一：心臟...

蒲公英是一種美麗的植物，它也一種十分有效的中草藥。它的功效作用很多，尤其是是對女性有着更好的效果。新鮮的蒲公英可以加工使用，經過乾製後效果和用量又有所不同。蒲公英具有美容效果，經常出現面板問題的女性食用能夠增...

秋季到了，一改夏天的燥熱。天氣一變，面板粗糙、脫皮、乾紅、發癢的人明顯增加，因爲還在使用夏天那些高度去油、抑油、深層清潔、收斂等的產品，遠遠超出面板的負擔，難怪面板會受不了，發出“抗議之聲”!其實面對這樣的狀況，最...

冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因爲自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因爲天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環...

很多女性平時都會出現手腳冰涼的現象，特別是冬天，但是夏天還是手腳冰涼該怎麼辦呢，首先女性要有好的心態，平時不要容易激動，要適當的多鍛鍊，增加飲食的熱量。一：調整心態研究表明，情緒激動時，手的溫度很快會下降3～6℃，平靜後便可...

不少女性一到冬天就變成冰美人，縮在被窩裏總是手腳冰涼，即使裹得再厚也無濟於事，這是爲什麼呢?女性相比於男性來說，更容易出現四肢冰冷。人體產熱主要是靠骨骼肌和內臟，而女性的骨骼肌沒有男性的發達，加上大多女性爲了保持...

一到處暑，全國各地的氣溫便逐漸下降，特別北方較爲明顯。在北方的大多數地區會出現晝熱夜涼，雨量變少;不過相對而言，南方的某些地區炎熱之感依舊非常強，甚至有的時候，還會下暴風雨，可能有很多人聽說過這樣一句老話處暑三候，天...

夏季天氣炎熱，不想吃東西，沒有胃口。很多時候都是喝粥吃涼菜來解決一餐的，但是是不是夏季很多菜來做涼拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加適合在夏季進行涼拌食用，更加符合健康養生的需求呢？夏天吃什麼涼菜？夏季哪些菜可以做...

夏季天氣炎熱，家家戶戶都準備了涼蓆，很多人在睡過涼蓆後，身上起了紅豆大小的皮疹，奇癢難忍。其實，這都是涼蓆惹的禍，也叫“涼蓆過敏症”。引起“涼蓆過敏症”的原因有兩個，一是對涼蓆本身過敏，用葦、草編織的涼蓆容易使人過敏...

綠豆的功效夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有...

拍黃瓜看似非常簡單的一道菜，如果主材黃瓜沒選好是做不好拍黃瓜的。有很多人認爲選擇最嫩的黃瓜，這就大錯特錯。太嫩的黃瓜雖然很嫩也脆，但加入調料後很快會出大量的水份影響口感。成熟偏老一點的黃瓜籽己長得很豐滿，瓜瓤...