不挑食的精選

在上一篇我們講了孩子挑食的原因，一個主要是基因遺傳，一個是父母飲食習慣的模仿，還有一個就是腸道菌羣的養成。那麼今天咱們就來講講怎麼培養孩子不挑食的習慣。1、父母以身作則，給個孩子樹立不挑食的模範基因方面的影響...

夏秋季節天干氣躁，飲料仍然是人們最喜愛的消渴飲品，但面對那麼多種的選擇，有時就會難以下手。下面“本站”就教大家挑選不同類型的飲料，相信會對你有所幫助！不同類型飲料的挑選方法1、果汁類飲料：含糖量要留意營養師認爲，用...

 孩子挑食是因身體缺少鋅，需要及時補充營養，今天這道蔬菜蝦仁炒蛋，普通的炒菜，蝦味濃郁，用米飯做碗形放入蔬菜，讓孩子吃的可開心了，提高他的食慾。【改善孩子挑食食譜蔬菜蝦仁炒蛋】主料：蝦仁70g、胡蘿蔔60g、洋蔥40g、青豆4...

8月4日，國際環保組織野生救援（WildAid）聯合中國綠色碳匯基金會在北京舉行“蔬食，我的新挑食主義”發佈會。Angelababy獲任野生救援（WildAid）蔬食項目公益大使，身着黑色套裝拍攝公益海報。這是baby繼保護穿山甲項目後第二次攜...

親戚家的孩子都八歲了還在挑食呢，那孩子瘦瘦高高的，有點營養不良的感覺，但是也挺活潑的好像沒有什麼問題。上次小長假我帶着兒子就去了她家，算是真的見識到孩子的挑食，飯桌上我看着孩子主食都不吃，香菜也挑出來，就吃買回來的...

紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素對100多種疾病有預防和治療作用，多吃一些紫薯提高身體的免疫力。但吃紫薯的注意事項也需要了解一下哦，與本站小編一起看看有哪些食用禁忌吧。如何挑選紫薯？紫薯的食用禁忌如...

冬天補腎的四大食物1、栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。2、山藥：味甘，爲中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。冬季補腎食譜3、核桃：核桃...

熟食製品在很大程度上方便了居民，雖然存在一些安全隱患，但只要消費者在購買熟食時注意以下幾個方面，就可以安全地吃了。1、消費者最好購買正規廠家生產的大品牌熟食製品，而不要買農貿市場和街頭巷尾流動攤點出售的熟食。2...

不論大蔥還是小蔥，都是家家必備的蔬菜，很多人炒菜喜歡放一點蔥，會讓菜的味道變得更美味。也有的人喜歡吃生蔥，蔥蘸醬等。不過很少人知道吃蔥時有哪些地方需要注意的地方。如何挑選蔥？吃蔥的食用禁忌如何挑選蔥大蔥別看長得...

孩子在有了自我認識之後，就會開始有自己的喜好，有的孩子就會出現挑食的現象。過分的挑食則會造成孩子營養的不均衡，不利於孩子的成長髮育。所以，當孩子出現挑食現象時，做父母的一定要重視起來。那麼，究竟該如何應對孩子挑食...

俗話說，“開門七件事，柴米醬醋茶油鹽”。一日三餐做菜都離不開油(通常也稱之爲脂肪)，油毫無疑問是飲食的重中之重，比較常見的油有花生油、大豆油、橄欖油、芝麻油、亞麻籽油等。食用油不僅爲菜品增色增香，還提供能量、人體...

對於面板燒傷引起的水皰，人們通常習慣把它刺破，流出滲液後再塗上一些藥水。但對於輕度燒傷引起的水泡，儘可能不要動，更不要刺破，如果自發破潰了，也不要將水痕上皮去除掉。燒傷患者受感染對身體的傷害很大，金黃色葡萄球菌是潛...

什麼是寶寶偏食寶寶偏食是指兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。偏食是一種不好的飲食習慣，既不利營養的攝入又不利健康的發育。由於兒童對食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的的食物，會造成體重下降、面黃...

由於因爲廠家送檢的食品包裝一般都是素身的，如盛食用油的塑料桶，檢驗合格後廠家才印刷商標，而塑料是比較容易滲透油墨的。這些食品進入市場以後，即使發生問題能夠被檢驗出來的機會也小了很多。何況還有很多地下工廠根本不...

網絡上常常會惡搞製作，男女戀愛交往期間關於吃飯問題的小視頻。不少女生對於飲食口頭上說着隨便，但對於食物卻有着自己的偏好和挑剔。今天我們主題並非探討女生挑食問題，而是備孕女人對於食物的挑需要注意的點，因爲不少食...

一、科學飲食均衡與適量是科學飲食的基本內容。早餐一定要吃好。而且，穀類，水果，蔬菜等都要均勻的分配於三餐之中。二、少量多餐一次大量進食後，身體會分泌較多的消化酶，促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多，反而餓的...

市場上，食用油琳琅滿目，大家多多少少會爲“如何選擇”而困惑。一個普通的“挑油”故事，在溫馨之餘，讓大家瞭解到食用油的一些知識。如何挑選食用油？轉基因食用油安全嗎食用油的“貴賤”場景一：陳先生從東北南下謀發展，難得抽...

年輕父母總會遇到這樣一個問題，孩子挑食，只喜歡吃肉不肯吃青菜，或者偏愛蔬菜對肉食不感興趣。可以說兒童教育史差不多就是兒童挑食鬥爭史。但父母們不知道，孩子們挑食很搭程度上是受環境影響，最大的影響因素就是父母。其實...

記得小時候我們家裏兄弟姐妹多。媽媽煮一盤紅燒肉或者是煮一鍋麪條，大家都是圍在桌邊。眼巴巴的等着媽媽來給我們一碗一碗的分，個個砸吧着嘴吃得津津有味。可看看現在的孩子。兒童餐單獨配置，可孩子還是挑食。七八歲了，還...

核挑仁含有豐富的維生素和礦物質等。據測定核桃含脂肪60~70%，蛋白質15~20%,碳水化合物10%，吃核挑對人的大腦神經很有益，對腎虧腰疼、肺虛久咳、便祕、病後體虛者，經常服用均有良效。每天2~3個。...

小兒挑食問題很多家庭都會碰到!很多孩子都曾經這樣!所以，請你不要擔心，會好起來的。想想你自己，什麼時候最有食慾呢?什麼時候吃飯最香呢?是啊!要是你剛好運動過後肚子空空;要是你正好發現飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨;要...

一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期，輔食加工的基本原則簡單說就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉，對寶寶來說很可能是太刺激了，因爲他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭，但對寶...

很多減肥的小夥伴都有這樣一點煩惱，就是不知道減肥餐應該吃什麼，甚至覺得減肥餐已經吃的非常的枯燥，其實減肥餐做好了一樣可以讓你不挑食，那麼今天就來和大家分享一下健康美味的減肥餐，讓你吃的苗條吃的健康~「蝦仁炒蛋」...

第一，父母要以身作則，爲孩子樹立榜樣父母是孩子的一面鏡子，他們的一言一行都被孩子注視着。父母在飲食上有什麼壞毛病或不好的習慣，孩子八九不離十也會有，這些都是因爲孩子受父母的影響。一般家庭中，如果大人都不挑食，相信孩...

不吃蔬菜的寶寶，可以把蔬菜打成菜泥，和成餡，包餃子包子等，或者做成羹，還可以與面混合做成顏色不同的麪皮來包餡。不僅有助於營養吸收，而且非常可愛。點擊圖片進入下一頁>>【1】不吃蔬菜的寶寶可以把蔬菜打成菜泥，和成...