要防的精選

在講正事之前，我們先來看看一組數據：中國是骨質疏鬆世界第一“大國”，全球2億多骨質疏鬆症患者我國獨佔近一半。而骨質疏鬆發生率，60歲以上老年人佔據56%的比率;絕經後婦女發生率更高，約60%～70%。爲何偏偏愛女性女性由於自...

中醫認爲這種口腔潰瘍病因較複雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關，而有些女性朋友在經期容易口腔潰瘍，面對經期口腔潰瘍只要查明原因，對症下藥就有一定的療效。中醫分析複發性口...

女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後，尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆，骨組織萎縮。牙齒是生長在上下頜骨...

菠蘿酸甜可口，營養豐富，爲營養佳果之一。但香脆可口的菠蘿也可使人發生過敏症。尤其是過敏體質的人吃了或是進食的方法不對，都會引起過敏。這是因爲菠蘿汁中含有一種生物苷及菠蘿蛋白酶，生物苷會刺激口腔及食管黏膜，使口腔...

女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後，尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆，骨組織萎縮。牙齒是生長在上下頜骨...

更年期，似乎是脾氣暴躁、骨質疏鬆、全身疼痛等的代名詞。女性朋友都害怕更年期的到來，可是生老病死，自然規律，想避免都不可能，唯有以健康、積極、樂觀的心態去面對它。女性如果想平穩、順利渡過這一階段，除了要注意心理調整...

寶寶腹瀉俗稱拉肚子，腹瀉病是指以多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變爲特點的消化道綜合徵，是我國嬰幼兒最常見的疾病之一。6個月至2歲嬰幼兒發病率高，1歲以內約佔半數，是造成兒童營養不良、生長髮育障礙的...

秋冬季節天氣陰冷去戶外運動有很多不便，如果實在想處出運動要注意很多事項。如何安全巧妙地應對冬季出遊?小孩：小心脫臼秋季出外遊玩，家長們習慣牽着小朋友的手，這雖然能減少他們摔跤次數，但同時會增加牽拉引起的橈骨小頭...

在這個快速發展的時代，職場中的生活節奏也在不斷加快。那麼忙碌的職場生活導致許多女性白領患上許多疾病，但是有些女性卻不以爲是。沒有認識到職場中這些疾病會嚴重的影響自己的健康，所以女性職場保健是必須做的。那麼下...

炎熱的夏季，有些人易出現情緒和行爲反常，即所謂的情緒中暑。主要表現爲心境不佳、情緒煩躁、愛發脾氣、行爲古怪、對食物缺少興趣等。由於在炎熱的夏季，睡眠時間和飲食量都有所減少，加上出汗增多，體內電解質代謝障礙，影響大...

1、防曬要防紫外線所謂“防曬”，防的主要是陽光中的紫外線。紫外線分爲UV-A、UV-B、UV-C三個波段，能穿越臭氧層照射到面板表面的只有UV-A和UV-B。UV-B是令面板曬傷，引發面板泛紅、發黑的元兇。但它的穿透力不強，玻璃、遮...

浴霸原自英文“BATHROOMMASTER”可以直譯爲“浴室主人”。它是透過特製的防水紅外線燈和換氣扇的巧妙組合將浴室的取暖、紅外線理療、浴室換氣、日常照明、裝飾等多種功能結合於一體的浴用小家電產品。專家提醒，雖然浴...

夏日出門，臉上倒是塗抹了不少東東來防曬，不過頭髮因爲被曬也容易受損頭髮如何防曬你瞭解嗎？防曬是諸多頭髮養護工作中最重要的一項。如果讓頭髮曝曬在陽光下，陽光中的紫外線照射其上，會破壞存在於頭髮皮質層中的黑色素，使頭...

每到夏天，就有很多MM都在糾結，爲什麼年年都在做防曬還是曬黑?是產品的問題還是自身的問題啊?選什麼樣的防曬品比較好?防曬品需要卸妝嗎?SPF是不是越高越好啊?防曬霜需要卸妝嗎?如果一些防曬誤區都沒有弄清楚，人云亦云，怎...

大家總是說養兒不防老，防曬才防老，正所謂防曬防的好，青春永駐！我們所能接觸到的一切自然光，都由太陽的反射而出來的。太陽的反射中有着極高的紫外線，紫外線對我們的面板有極大的損傷。若是長時間將面板暴露在紫外線之下，容易...

在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑，中暑後會引起內分泌或代謝紊亂，每當三伏天來臨，各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害，特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌，可以幫助你儘快恢復健康。今天我...

十個方法讓青少年遠離近視對於近視眼的原因，目前大家的看法都是不一樣的，每個人有每個人的想法，但是總結起來就是遺傳和環境造成的。我們的視覺器官是能夠適應外界光的不斷變化而變異和進化的。養成良好習慣預防近視①要...

夏末初秋的日子裏需要做好防曬工作嗎？這是當然的！秋天的天，氣溫依然非常炎熱，驕陽依然十分曬人，所以菇涼們千萬不要丟棄了穿搭了一整個夏天的防曬衫。那麼秋初怎麼穿比較防曬呢？下面就隨小編一起來看看吧！ 自帶仙氣的這款防...

我們每天爲那些護膚的瑣事煩惱，到底爲了什麼?還不是因爲美白很重要，抗衰很重要，你還沒有來，我還不敢老。適量的日曬有助於合成維生素D，但過量日曬會帶來：1.黑;2.面板發紅、發炎、脫皮、粗糙;3.面板老化，出現皺紋;4.誘發面板...

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夏天刺眼的陽光不僅會傷害我們的肌膚，還會讓我們的衣服也受到曬傷。說到這裏，有的妹子可能會感到奇怪，衣服會曬傷那要怎麼穿着怎麼洗滌呢。其實衣服在穿着中總是會慢慢老舊，但是在曬洗中受到的損傷卻會讓衣服加速老化。有...

懷孕了，上班着，輻射了，你防還是不防·防輻射衣，你買還是不買·爲了生活，不少孕婦依舊頂着個大肚子上班，周遭電腦輻射，打印機輻射，微波爐輻射，手機輻射防不勝防，要健康，更要生活!買個防輻射衣能防幾何­部分防輻射孕婦裝號稱防...

秋季也要防曬嗎？當然！秋季防曬的首要任務就是在出門15-30分鐘前，先塗上一層耐水、耐汗、耐皮脂功效的防曬品，讓肌膚有時間吸收，並堅持2小時補充1次防曬乳液的基本原則。除了擦防曬隔離產品外，最好還要穿着如緊織的混紡長袖...

長時間強烈的紫外線照射會引起紅斑、刺痛等曬傷症狀，而且容易導致面板色素沉着、曬斑、老化、粗糙、失去彈性等，是美容的大敵。黑色素是抵禦紫外線的物質，一般來講，膚色黑的人面板中黑色素較多，可以選用防曬係數較低的防曬...

入秋之後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。燥病的特徵就是出現各種乾燥的症狀表現。秋風起，面板會變得乾澀缺少光澤，要如何抵擋秋風對肌膚的肅殺之氣呢?理當內外相結合，方能更有效。Tips1：適時添衣秋天，空氣中的溼度...