講有的精選

少女心少女心講的不僅僅是心態，還有妝容服飾啊姑娘們!想要輕鬆減齡是小case，把蝴蝶結穿上身，瞬間變身二八少女喲。明星們也深諳此道，一個個都爭奇鬥豔，紛紛種了蝴蝶結的草。鬼馬少女周冬雨本身就很少女，這條撞色蝴蝶結連衣...

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，透過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，而要發揮紅糖的這些功效，吃法上非常有講究...

隨着現代生活節奏的加快及生活方式的改變，睡眠障礙已成爲危害人類健康、降低生活質量的突出問題。據統計，我國有5000萬人在睡眠中發生呼吸暫停，近3億人患有不同程度的失眠症及90多種睡眠疾病，嚴重影響着人們的生活質量。...

指甲的天然色彩是健康的肉紅色，而指甲油的色彩有各種各樣，紅的、白的、紫的，甚至綠的、黑的，也有珠光的、金的、銀的，有透明的、半透明的、不透明的等等。面對這些不同的色彩，一般的選擇原則是，指甲油的色彩與妝面的色彩相同...

春節，是全球華人最重要且最盛大的一個傳統節日，在世界各地工作或學習的華人們都會在春節前回到親人的身邊團聚，所以，春節也是我們的團圓節，又稱中國年。那麼春節習俗有哪些春節又哪些講究？如何慶賀春節這個節日，在千百年的歷...

春節，是全球華人最重要且最盛大的一個傳統節日，在世界各地工作或學習的華人們都會在春節前回到親人的身邊團聚，所以，春節也是我們的團圓節，又稱中國年。那麼春節習俗有哪些春節又哪些講究？如何慶賀春節這個節日，在千百年的歷...

按五行理論，春爲肝氣當令，肝過旺則克脾，使中土衰弱。因此，養生書《攝生消息論》說：“當春之時，食味宜酸、宜甘，以養脾氣。”吃點酸甜適口的食物，對增加胃酸分泌，促進消化吸收有幫助。有詩云：“春來薺美忽忘歸。”《禮記》有“庶...

茶葉可以美容，但用茶葉美容是很有講究的，並不是什麼茶葉都可以美容，選用的茶葉不好是會影響美容效果的。懂茶的人都知道，茶按季節分爲春茶、夏茶、秋茶、冬茶。而清明茶是清明時節採製的茶葉嫩芽，是一年之中的第一齣茶，所以...

很多中藥對服用時間往往是很有講究的，一般而言，大多數中成藥宜在飯前服用，但如果是含有一些對胃腸有刺激性或者帶有消食作用的藥劑，就應當調整到在飯後服用了。此外，補益藥、驅蟲藥宜在空腹時服用；鎮靜安神的藥劑，在睡前半小...

對一般人來說，雜糧佔主食的比例可達到1/5~1/3,每天應保證吃一次雜糧。對血糖高、血脂高、血壓高、肥胖患者來說，比普通人更應該多吃雜糧，可以佔到主食的1/3甚至1/2。雜糧雖好，但也不是所有的人都適宜多吃。雜糧比較粗糙，因...

導語：睡眠的習慣不正確，影響的不僅僅是女性的睡眠質量，天長日久也會嚴重影響女性的身體健康。那麼怎麼睡纔有利健康?讓我們一起來看看吧。關鍵詞1：寬鬆入睡Q：女性睡覺應不應該穿內褲?A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行...

夏季空氣溼度大，人體主要依靠人量出汗散發體內的熱量。而大量出汗，乂致使大部分汗來不及蒸發而溢流在面板表面，其中多半又被貼身內衣所吸附。因此，夏季對內衣的選擇是很重要的。最理想的內衣材料是麻、絲和棉織品，它們具有...

中藥內服更有講究使用方法對中藥能在多大程度上發揮療效有非常重要的影響。在日常生活中，經常能看到中成藥的藥品說明書上常有“送服”、“沖服”、“調服”，可見採用何種方式服用中藥馬虎不得。大寒時節是二年中氣溫最...

常言道，“冷水洗臉，美容保健”，“溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。這些話是不無道理的。尤其是在冬季，更不要忽視刷牙、洗臉、洗腳這些日常小事，否則對健康是不利的。冷水洗臉用冷水洗臉，不僅利於衛生，也利於美容。...

孕婦的腹中懷着孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長髮育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素，如果母親缺乏營養，就...

導語：隨着氣溫的驟降，寒冷的冬天到了，面對市場上衆多品牌的內衣品牌，如何選購一款性能、價格比較合適的保暖內衣成爲許多人關心的問題。在實際選購過程中消費者可以從以下幾方面入手：如何選購保暖內衣有講究內衣面料的好壞...

涮火鍋的次序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接着吃蔬菜，然後是肉。這樣，纔可以合理使用食品營養，減少胃腸累贅，到達健康飲食的目標。以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的：碳酸飲料：固然它們除糖分外，含其他營養成分很少...

相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌豔，人們對它十分警惕，視爲“狐狸的果實，”又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嚐。現在它是不少人餐桌上的美味，西紅柿富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種...

衣物：要穿寬鬆涼爽衣服孕婦夏季保健有講究建議衣着儘量涼爽寬大，內衣要柔軟、吸溼性強。鞋襪要舒適不要過緊，過緊會影響血液循環，引起或加重下肢水腫、下肢靜脈曲張。飲食：適當食用水果冷飲在孕期的飲食安排上要注意每天盡...

女子天地女性在益膚美容飲食調養時，應特別注意月經週期變化的週期飲食。月經前期宜食捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、薏米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木...

9月家居風水佈局有講究風水堪輿是針對地理空間格局的一種佈局方法，很多人都認爲風水只要整體調整一次即可，但事實並非如此，風水不是簡單靜態的，而是動態變化的，不單包括整體的形勢、理氣的佈局和外環境的人工改造、調整變...

水果對老年人的健康好處多多，但也要有選擇性地吃。香蕉肉綿軟味美，對牙齒功能欠缺的老人堪稱理想佳果，而且還有潤便功能。但香蕉性寒，含鈉鹽多，過多進食會影響腎功能。柑橘性涼，胃腸、腎功能虛寒的年邁者不可多食。一般飯後...

○江德斌（時評人）近日，貴州安順黃果樹瀑布景區出現特級講解員，一人一次收費1800元。與普通的講解員相比，價格要高出10倍以上，堪稱“天價”了。不過，這種特級講解員都是教授級別，擁有豐富的專業知識，在講解過程中會加入更多文學...

通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。1、產後脾虛溼阻型肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無...

①茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛症狀，有鎮痛明目的作用。③用菊花、決明子等原料做...