溫腎散寒的精選

烏藥的功效：烏藥爲樟科植物烏藥的乾燥塊根。全年均可採挖，除去細根，洗淨，趁鮮切片，曬乾，或直接曬乾。多呈紡錘狀，略彎曲，有的中部收縮成連珠狀，長6-15cm，直徑1-3cm。表面黃棕色或黃褐色，有縱皺紋及稀疏的細根痕。質堅硬。切片厚0...

每到冬季，有些人總是比別人穿得厚，即便如此還是手腳冰涼，在中醫看來，這就是身體陽氣不足，不能溫煦的表現。其實除了傳統的羊肉湯溫補之外，艾灸也不失爲一種冬季溫陽的辦法。艾灸是一種溫熱刺激，能溫經散寒通絡，冬季灸-灸溫陽...

艾灸是現代養生必不可少的部分，衆所周知艾灸是透過艾絨或其他的藥物，直接作用於人體，借灸火或者的藥物之力的一種養生保健方法。生活中經常聽見女性朋友說養生保暖等話題，殊不知，男性朋友比女性朋友更需要養生滋補。腎是生...

特別怕冷的人，尤其是女性和中老年人，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，並往往出現頭部發沉、肩臂痠痛、全身乏力以及頭暈目眩等症狀。中醫學認爲“陰虛則外寒”，也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪侵...

冬季按摩巧按三個穴位可散寒補腎，下面小編爲你詳細介紹。天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎...

上自生長髮育，下至經、帶、胎、產，腎關係着女人的一生!科學地保健補腎，用傳統醫學獨特的辨證體系進行辨證保健治療，讓月經不調、不孕不育、內分泌紊亂遠離身邊，你也可以做一個“腎氣凌人”的俏佳人。《黃帝內經》指出：“早...

保養腰部，要掐準穴位按摩到點，在瘦身的同時達到保健的目的不是簡單的事情步步到位才能得到預期的效果。一、站立式腰部按摩步驟一：端正站立，將兩手相互摩擦至熱叉於腰部大拇指在前，四指按在兩側第2腰椎棘突下旁開2寸處(腎...

生活中有許許多多的小事在不知不覺中影響着你的健康，通常你都是在不經意間踏入了一些誤區，如穿低腰褲可能會引起腎虛宮寒等，我們在生活中多注意這些養生誤區。1、不穿低腰褲。腰部在人身體中起着承上啓下的作用，腰對於人...

隔姜灸是在艾柱下面用薑片做隔墊物的一種灸法。生薑，辛溫無毒，升發宣散，調和營衛，驅寒發表，通經活絡，將新鮮姜和艾結合起來施灸，既能避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點，又能和生薑發揮協同作用。傳統中醫認爲人...

烏藥的功效與作用【功效】行氣止痛，溫腎散寒。具順氣、開鬱、散寒、止痛功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經。1.《本草綱目拾遺》：烏藥，生嶺南邕州、容州及江南。樹生似茶，高丈餘。一葉三丫，葉青陰白。根狀似山芍藥及烏樟根，色...

艾草在我國東北、華北、西南等地均有分佈，在郊外很容易見到，是一種多年生草本植物。葉經搓揉有清香，採葉乾燥後即爲生艾葉，加醋炒成炭即爲艾葉炭，生艾葉碾壓成絨後再包捲成條即爲艾條。艾葉可以內服可以外用，是一種常見中藥...

歐美款式的呢子外套多給人以硬朗的感覺，但韓版的卻恰恰相反，或色彩鮮豔，或修飾身形是韓式外套的兩大特點，MM們在暖暖冬日的陽光下，一身小洋裝能帶來更多溫馨和幸福的感覺款式簡約的深色的暗格紋外套，達到完美修身的效果。下...

不知道，大家有沒有聽說過這樣的事情，心乃是君火也，爲物所感也爲物所心，心之所動則火之所動，而動則精走，火也因動而起，雖然兩兩不交匯，但實則暗流洶涌，所以人若想要聖賢，就需要收心養心。當然小編這裏所說的火，其實指的是相火，而並...

[導語]艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腰子經。能散寒除溼，溫經止血。適合使用於虛寒性出血及腹痛，對於婦人虛寒經血不調、腹痛、崩漏有表面化療效，是一種婦科好藥。馬上就是是艾葉上市的時刻，艾葉可做...

大家要知道，若在冬天的時候，人不注意的話，就容易受到風寒之邪的入侵，因此就會容易造成人生病，而我們的附子理中丸便是各位女性的福音。現在小編先和大家分享一個相關的小故事，希望各位女性有所啓發。有一位母親在許多年的春...

說到宮寒，大多數的女性朋友都能講上兩句，因爲受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計，有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害，還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現爲經期手腳冰涼...

透過艾灸，可以提升人體的陽氣，這樣的壯陽方法，比起吃補藥來得直接和持久。從中醫理論來看，所謂亞健康狀態，就是陽氣不足的狀態。下面介紹艾灸能幫你溫腎壯陽幾個穴位：灸足三裏足三裏（外膝眼下四橫指，脛骨邊緣）是一個保健要穴，足...

最近天氣可以說是比較熱，都已經不知道該怎麼度過了，有沒有和小編一樣喜歡纏着那些碰上去冰冰涼涼並且手感軟軟的人?聽說這類人一遇到天氣熱點便會容易拉肚子，爲什麼呢?其實主要是因爲這類人的中焦比較虛寒的原因。如何才...

身體自帶4個“養心穴”可散寒補腎，下面小編爲你詳細介紹。身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果你心情不好的話...

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所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。引起女性宮寒的原因主要有兩方面：一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女...

其實，在生活中不光男人會腎虛，女人同樣也會腎虛，比如說人縱慾過度，就會形成腎虛，特別是同房或同房過後，腎虛的人腎經就會更加空虛了。因此這時候，外邪就會容易入侵人的機體，特別是傷寒，就會直接進入到人的會陰，因此說人的腎虛就...

話說時間過得是超級快的，這不，一下子就已經進入秋分了，俗話說：秋分，乃是陰陽相伴，所以在晝夜的時間段裏，暑寒是一樣的相等的。因此說這就是所謂的“一場秋雨一場寒了”。而在這個時期，體虛、老弱病殘的人就要注意，因爲這些人會...

丁香油是什麼丁香油是什麼丁香的營養分析丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是丁香油酚和丁香烯。野生丁香尚含有丁香酮和番櫻桃素。有溫中、健胃、止嘔及抗菌的作用。丁香油是什麼丁香的作用與功效丁香味辛，性溫；歸脾、胃、...

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進...