隨緣的精選

他自戀/對身體每個部分都很滿意在節目中，楊洋臭美、自戀的性格常常讓觀衆忍俊不禁，見到反光的物體就忍不住去照一照，出門前的換衣環節更是每天都無法避免的一場持久戰，楊洋在點映會現場也坦承自己凡是反光的地方都要照照，...

導語：據香港媒體報道，文詠珊擔任某護膚品牌代言人，並拍攝平面廣告。當天，文詠珊以一身簡約亮麗造型現身，縱使在拍攝前一天才回到香港，文詠珊毫無疲態，在鏡頭前跳躍過上次，活力十足就像充滿電一樣。文詠珊透露：“每當放假，不用上...

導語：由臺灣著名主持人於美人發起的“幫忙做好事”公益蛋糕活動在滬舉辦發佈會，李晟作爲代言人亮相。採訪中，李晟被問及結婚計劃時稱一切隨緣，現在與男友李佳航都忙於工作，結婚還未被提上日程。李晟不急與李佳航結婚：隨緣這...

關於王力宏與李雲迪的緋聞大家應該都是八卦的，當然兩位當事人都有迴應過緋聞直到王力宏結婚了此事才得以平息。王力宏與李雲迪的關係怎麼樣?真的如同傳聞中的一樣兩人的緋聞到底是不是真的呢?今天和小編來揭曉答案吧。...

前晚，范冰冰、李小璐、張歆藝、霍思燕等衆星在京出席明星公民五週年感恩盛典，當天范冰冰被安排爲前男友王學兵頒獎，成爲關注焦點。現場，王學兵幾度語無倫次，表示自己完全沒有想到能從範爺手裏接過獎盃，感到榮幸。范冰冰王學...

倒貼是什麼鬼啊?對於那些奉着女追男隔層紗真理女人來說，這不就是給倒貼找催眠自己的理由嗎?有些星座真不想去了解倒貼，當然也不屑去了解倒貼。當然，如果這個人就是此生認定的真愛，偶爾還是可以倒追一下的，但對於倒貼，那絕對...

由孔笙執導，霍建華、楊紫主演的電視劇《戰長沙》將於7月14日登陸央視八套，昨天下午該劇在京舉行見面會。因爲有着10多年的年齡差，霍建華與楊紫在劇中的戀情也成爲關注焦點，對此霍建華笑稱，自己是個很有“童趣”的人，和楊紫...

雖然大部分女生都喜歡練習瑜伽，但是由於工作等各種原因和條件的限制，所以沒法經常的練習。其實如果想做瑜伽，這些根本不是問題，接下來小編就推薦給大家一些隨時隨地都可以做的瑜伽動作吧。一、刷牙時做的瑜伽運動1.像大家...

有人把現在的健身稱爲被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機......就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，下面的小動作讓健身化被動爲主動，減肥不再難。想運動無處不能運動其實想運動無處不能運動，一個小動作就能讓你受益...

總是抱怨工作繁忙，沒時間去健身房，沒時間減肥，其實時間就像海綿裏的水，只要擠，總還是有的。健身也同樣如此，只要擠時間，總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短了吧，但也可以進行健身。早晨本來時把枕頭墊在背後，兩手向後...

5月不減肥，6月徒傷悲，趁現在還來得及，趕緊減肥吧，瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，讓你隨時隨地都減肥。辦公室椅子篇1、扭轉式淺坐在椅子上，右手置於...

說起運動，我們時常抱怨沒有時間去健身房，沒有時間持之以恆，其實，運動可以“無孔不入”。每一個等待的片刻——機場候機、地鐵候車、超市排隊、遭遇堵車等，都可以成爲你的“運動時間”。抱着積極的運動態度衆所周...

據新華社北京7月6日電記者6日從住房城鄉建設部獲悉，住房公積金異地轉移接續平臺已全面投入使用，使住房公積金在全國範圍內實現了“賬隨人走，錢隨賬走”。據瞭解，全國所有住房公積金管理中心6月末全部接入平臺，自7月1日起，住...

1.雙手向前伸直，兩腳站立，與肩同寬。2.雙手畫圓，向外畫圓20次，再向內畫圓20次。這裏要注意的是，畫圓不用畫得太大，要用手臂的力量，而非手掌。...

人生中的一道道門坎，邁過了就是門，邁不過就是坎。有的事情讓我們很無奈，有的事情讓我們很無助，有的事情讓我們很無語——不管遇到怎樣的艱難，能否挺過去，取決於對自己的信心。換個角度看問題，結果可能就會大不...

生活中常常會遭遇堵車、排隊等候，別閒着，做做以下保健操，不但可以驅除煩惱、愉悅身心，還可以達到保健的效果。(1)梳頭髮：梳頭髮可以按摩頭皮，促進頭部血液循環，令人神清氣爽。(2)深呼吸：深呼吸可使機體獲得充足的氧，使人精力充...

1、反向臂抻拉目標：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一隻手臂豎直向上.雙臂向相反方向抻拉，直至背部略微有擠壓感即可。因爲它的鍛鍊效果很好，你可以讓動作開放度更高一些.這樣放鬆深度會更好。運...

天使羽毛般可愛的眼神，讓你彷彿沉靜在戀愛中的感覺一樣。以俏皮甜美的感覺爲基調，只要將眼尾和脣彩稍作變化，便能立即呈現小惡魔的誘人裝扮。控制甜美感，瞬時轉變工作狀態，成爲通勤達人中的亮麗小女人，將帶有融化般的甜美感...

辦公室瑜伽隨時隨地舒緩壓力瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成爲印度文化中的一個重要組成部分。工作高度繁忙，每...

白領女人在辦公室裏長期傭人地在電腦桌旁一坐就是一整天都沒有時間去減肥，今天本站小編叫你一套辦公室減肥瘦身法，讓你隨時隨地進行鍛鍊！1、懸空椅子蹲馬步這種瘦身減肥方法的具體動作：儘量站直身體，雙肩放鬆。腳趾上翹觸...

聽過這麼一段話，說的清的是緣，說不清的是情，情深緣淺。都說世界上沒有完美無瑕金剛不壞的人，因爲只要懂得愛情，到了愛情的年紀，對於一個人開始心動，開始喜歡最後愛上，他就是你接受的軟肋。愛對一個人，靈魂就不再孤獨，生活不再冰...

運動就在身邊第一、家務也瘦身如果你經常做一些家務活動，恭喜你，苗條的身材已經向你拋來橄欖枝：1、在熨衣服、炒菜、插花等站着幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛鍊。2、在做室內清潔工作時，如果手中只拿一把掃帚、拖...

①樓梯瘦臀法公司或家中的樓梯，甚至是路途中的天橋，都是你減掉臀部贅肉的好場所。每日只要花上20分鐘，就可以消耗相當多的熱量。②倒走由於人們習慣往前走，所以一旦往後走就會很吃力，並且能夠消耗大量的熱能，收到減肥效果。...

拿起一條毛巾拉拉扯扯也能運動?此話不假，最近，一項名爲的時尚運動就正在京城白領女性中受到熱烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(辦公室女郎)”都會相約到健身中心參加“毛巾操”課程，而一些“發燒友”更索性...

缺少運動鍛鍊的你，一般都沒有時間上健身房，或者戶外來進行瘦身鍛。爲此今天小編推薦這套根據普拉提動作改編的訓練方案，動作簡單易學，能在任何地方練習，不受場地限制，堅持半月，就能看到效果。(本站)1、目標：斜肌雙手支撐頭部，...