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養目的精選
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白茶的功效與作用
2020-01-12
白茶爲福建以及浙江安吉的特產,主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。白茶初制基本工藝是萎凋、烘焙(或陰乾)、揀剔、復火等工序。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵,滿身披毫,毫香清鮮...
讓您擁有明亮雙眸,10種中醫養目妙招
2019-11-15
辦公室一族常因用眼時間過長,而引起眼疲勞。最簡單有效的緩解方法莫過於眼保健操。其實除此之外還有很多方法能保養你的雙目呢。接下來小編給大家介紹10種中醫養目的妙招,讓您擁有明亮雙眸,讓您雙眸煥發奕奕神采,不再酸澀...
讓明眸煥發奕奕神采,10箇中醫養目妙方
2020-02-18
導語:三根手指明辨五臟六腑七情,天地草本祛邪扶正調身養心,一根銀針通調氣血,幾瓣菊花清肝明目。10箇中醫養生“眸”略,讓明眸煥發奕奕神采。1.踏青極目中醫認爲春天陽氣生髮,《黃帝內經》講:春三月,此爲發陳。天地俱生,萬物以...
有效緩解眼疲勞,電腦族養目護眼4個祕笈
2021-02-17
護眼方法一:遠眺按摩法每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再從左到右各轉5次,然後突然睜眼,極目遠眺;平靜端立或坐定,用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反覆5次;用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹...
男士spa養生會館有哪些項目,男士spa
2019-03-23
男士spa養生會館有哪些項目有哪些?男士spa的作用?盛夏已至,高溫溼熱的天氣容易使人感覺疲倦,脾氣煩躁,這時享受一個全身放鬆的SPA,就能令你倍感舒暢。享受SPA是在享受一種情調。在與水和護膚元素親密接觸中享受情調,使容顏、...
鮧魚目的功效與作用和營養價值
2020-07-29
【出處】《政和本草》【拼音名】YíYúMù【來源】爲鮎魚科動物鮎魚的眼睛。【原形態】動物形態詳鮧魚條。【功能主治】《政和本草》:治刺傷中毒水,燒鮧魚目灰塗之。【摘錄】《*辭典》...
枸杞子酒養血明目抗早衰
2019-06-30
功效:養血明目、烏髮養顏、延緩衰老,益精氣,抗早衰。適用於肝腎虧損和早衰。配料:枸杞子200克,白燒酒500克。製作:枸杞子洗淨,剪碎,放入瓶中,再加入白燒酒,加蓋密封,置陰涼乾燥處,每日搖動1次,1周後即可飲用。邊飲邊添加白酒。用法...
養肝明目是首要,春令進補有訣竅
2019-10-21
祖國醫學認爲,春氣通肝,春季易使肝旺。肝開竅於目,若肝血不足,則易使兩目乾澀,視物昏花。所以杏林箴言說:"春令進補有訣竅,養肝明目是首要。"★丹蔘黃豆湯用料:丹蔘10克,黃豆50克,蜂蜜適量。製法:丹蔘洗淨放砂鍋中,黃豆...
蛇目菊的功效與作用和營養價值
2020-11-19
【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】ShéMùJú【英文名】allgrassofPlaniscorepsis【別名】孔雀草、波斯菊、痢疾草【來源】藥材基源:爲菊科植物兩色金雞菊的全草。拉丁植物動物礦物名:CorepsisTinctoriaNutt...
養生保健切忌盲目亂補
2019-11-01
如今我們的保健養生的意識越來越高,我們也越來越關注自身的健康。身體是革命的本錢,爲了保護身體的健康,我們要注意保健養生,但是提醒大家,凡事有度,養生也是如此,如果過分的追求“健康”不但起不到養生的功效,反而可能會威脅...
含脂肪的魚類可明目養顏,冬季養生
2019-04-04
魚類最大益處在於脂肪酸(含有脂肪的魚:大馬哈魚、沙丁魚、鯖魚),特別是我們所熟知的DHA、EPA。羅維爾-塔斯文教授(紐約西奈山醫學中心營養專家)指出:“含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起着至關主要的作用,它同時掩...
眼睛充血 女性如何養護自己的 美目
2020-03-05
中醫認爲“肝開竅於目”,也就是說眼睛的好壞,依賴於肝之藏血功能的正常。肝臟功能正常,人雙眼就有神;若肝氣不舒,肝血不足,則眼睛乾澀,視力減退。由於婦女生理特點,易出現血虛,所以,女性更應該保護眼睛,在經期孕期時不要使眼睛勞...
目前女子已遭法院起訴,養母性侵養子500多次
2021-02-18
近日有一名養母做出令人髮指的行爲,竟然性侵養子500多次,不分場合多次強姦養子。這名養母爲何要對養子下手呢?難道是得不到滿足嗎?性侵養子500多次,據悉,養子從16歲開始一直遭養母性侵直到24歲才被曝光這件醜聞。令人不解的...
補肝明目的春季養生食譜
2020-02-01
春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認爲“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡爲原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...
補肝明目的春季養生食譜,養生粥食譜
2021-11-20
春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認爲“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡爲原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...
牛目椒的功效與作用和營養價值
2021-08-30
【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】NiúMùJiāo【別名】白節藤、九牛入程、扣帶鎖紅、牛目周【來源】藥材基源:爲馬錢科植物華馬錢、傘花馬錢的根。拉丁植物動物礦物名:chnoscathayensisMerr.2.Strychnosumbell...
補肝明目養血,豬肝的做法
2020-12-26
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總有一款適合你,七款養肝明目湯
2021-08-07
1、玉米冬菇排骨湯材料:玉米2個、冬菇(幹)6個、排骨500克、姜2片、水8碗。做法:玉米去衣洗淨,切成幾段;冬菇用冷水浸泡至軟,撈出輕輕搓洗菇傘,可去蒂也可不去蒂;排骨洗淨斬件,汆水撈起;煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉...
閉目養神鑄就老人長壽,養生之道
2021-11-03
閉目養神時,要清除雜念,肉體集中,無思無慮,到達入靜的地步,才稱得上專意保養。有暇之時,閉目養神,鍥而不捨,定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種:1、閉目意馳當事不如意,若有所失、心中煩悶時,閉目低頭,臆想...
每天一杯養生茶之養血明目飲
2019-03-30
配方:柴胡、川芎、芍藥、車前子各10克,菟絲子、枸杞子各15克。泡法:將全部藥材洗淨,加水1500毫升煮沸,再轉小火煮】5~20分鐘,代茶飲用。功效:養肝補腎,益精明目。備註:菟絲子性味甘辛和平,入脾肝腎三經,可強陰益精、祛風明目、補...
每天一杯養生茶之目癢茶
2020-08-04
配方:炮川烏、川芎、荊芥、羌活、防風各15克,薄荷5克,冰糖適量。泡法:將藥材洗淨,加水1000毫升煮沸,再轉小火煮15~20分鐘後,加冰糖拌勻,放涼即可代茶飲用。功效:祛風止癢。適用於季節性過敏性結膜炎,中醫診斷屬風盛者,亦用於沙眼...
適合日常食用的養肝明目佳品
2019-03-31
中年人近視加深需警惕白內障高度近視讓年輕人得白內障睡前10分鐘別看書防假性近視中醫藥防治近視眼專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近...
不要盲目添營養,媽媽們餵養寶寶要得當
2018-11-23
近日,一個將近24小時沒有排尿的寶寶被送到醫院,當醫生接到這位寶寶的時候,她渾身發腫,但接下來手術的過程更讓醫生驚掉下巴。原來這個只有五個月大的寶寶的腎臟竟長了結石,所以纔會造成這種情況。爲什麼一個嬰兒會出現這種...
清肝明目又養生,菊花枸杞茶的功效
2020-08-06
...
女性常食墨魚可養血明目通經
2019-10-21
墨魚是海中一寶,食療佳品。其味道鮮美,營養豐富,科學研究現實,每100克墨魚肉中含有蛋白質13克、脂肪0.7克,蛋白脂肪比很高。此外,其維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鐵、核黃素等營養物質含量也十分豐富。長期食用墨魚具有滋...
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