不宜睡涼蓆的精選

夏天到了，許多人都紛紛拿出涼蓆睡覺。炎炎夏日，涼蓆成了熱門的“消暑神器”。不過使用涼蓆也是有一定的禁忌的，並不是不是每個人都適用的，面板敏感者就不宜睡涼蓆。下面就跟大家分享夏季睡涼蓆的注意事項。首次用涼蓆需高...

夏天過了，涼蓆逐漸派不上用場了，那麼涼蓆該如何很好地收藏儲存，以備來年再用呢？【1】草蓆保養有方蟎蟲容易寄生在草蓆的縫隙中，導致“涼蓆皮炎”。因此草蓆的保養至關重要。新草蓆最好在陽光下照一照（時間控制在半小時以內），...

我們都知道紅酒能養顏，所以許多女人都喜歡喝一點紅酒，特別是在睡前，據說是能助睡眠的，不過也有人說睡前攝入酒精並不好，那麼睡前喝紅酒到底是好還是壞呢？一起來了解一下！睡前攝入酒精都是不好的。醫學認爲酒精會嚴重影響睡眠...

有那麼一部分人，不管是感冒還發燒，都喜歡去涼茶鋪買涼茶喝來喝。我們都知道，喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效。但涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。下面看看喝涼茶有哪些禁忌。禁忌一：不宜用涼茶來治...

由於蟎蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性，在涼蓆剛買來或每年使用前後，應認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然後在陽光下晾曬20分鐘，可在清除汗漬的同時，殺死引起過敏和炎症的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。兒童適合用具有較好...

涼蓆是夏季牀上用品，時節性很強，在北風乍涼時，涼蓆也結束了一年的使命。於是，使用了一個夏季的涼蓆該如何存放成爲許多家庭的難題。這裏介紹一種存放涼蓆的方法。存放前，應先用清水刷洗涼蓆，去掉髒污，放在陰涼處通風晾乾，然後...

我們都知道“一日之計在於晨”，退休的老年人更是成爲了晨練的主力軍。但有不少老人，因爲早起晨練，鍛鍊後覺得疲乏，便採取了睡“回籠覺”的方式來緩解疲勞。如果晨練是較爲劇烈的運動，比如跑步等，體內內啡肽會增多，大腦處於興...

夏季天氣炎熱，家家戶戶都準備了涼蓆，很多人在睡過涼蓆後，身上起了紅豆大小的皮疹，奇癢難忍。其實，這都是涼蓆惹的禍，也叫“涼蓆過敏症”。引起“涼蓆過敏症”的原因有兩個，一是對涼蓆本身過敏，用葦、草編織的涼蓆容易使人過敏...

護髮小竅門1、睡前在頭髮上塗上橄欖油，第二天洗淨，能使頭髮營養有光澤。2、準備半杯酸乳酪，一個蛋黃，三勺醋。將蛋黃攪勻，然後加入酸乳酪，敷在半溼的頭髮上。10分鐘後，在一盆清水中滴入醋，沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。3、...

每種涼蓆的清涼度不同，席面溫度隨着室內及人體溫度而改變的情況也各異，需按照自身的冷熱程度接受能力進行選購。涼蓆選購方法：1、看材質炎熱的夏天來臨了，人們就會考慮每一個夜晚該如何渡過，聰明的人就會想到涼蓆能讓我們...

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天氣逐漸轉熱，寶寶睡覺也越老越不踏實。晚上太熱總是喜歡踢被子，容易導致着涼。寶寶睡覺的時候需要保持溫度適中，纔能有香甜的睡眠。孩子只有獲得高質量的睡眠，生長髮育才會健康。爲了孩子能好好睡覺，很多母親在開空調之餘...

眼看天氣是一天比一天熱了，各種去暑道具先後登場，扇子、電風扇、空調、涼蓆等應有盡有。不過每個家庭的經濟條件不同，所以對這些去暑神器的使用也是各不相同。有的家庭考慮到開空調很費電，所以在不是非常熱的情況下儘量選...

其實在入伏之後，天氣就會變得越來越炎熱，就算小編身處北京也依舊能夠體現到這66年來未曾遇到過的40度，於是整個人就好像被放進一個火爐一般，非常害怕一不小心便被煉化掉了，不得不讓小編頭皮發麻，敢問這還是北方嗎?那麼在這...

良好的睡眠有利於體力和腦力的恢復，要想睡得好，必須有個合適的睡覺場所，也就是要有一個好的臥室。首先，臥室要有良好的通風性能，以保證室內新鮮空氣的流通。如果臥室通風不良，就會因人體夜間睡眠時呼出的二氧化碳積聚，氧氣減...

鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精如果使用不當，不但會毀了菜餚的美味，甚至還能危害健康。食用味精的禁忌1、拌涼菜不宜放味精味精在溫度爲80℃&mdas...

要保持涼蓆的清潔衛生，每年首次使用涼蓆前，必須對涼蓆進行高溫消毒(開水燙洗)，再放到陽光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易浸入涼蓆的縫隙中，加之潮溼環境，就可能滋生...

麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾着一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裏送，殊不知，這種常年累月的、不正確的飲食習慣，將大大地增加罹患食道癌的風險...

有些食物有助於睡眠，而有的食物則會讓你整夜睡不好。“本站”提醒大家睡前最好別吃以下幾種食物。1、巧克力：黑巧克力中的咖啡因能使人興奮。幾乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外，其中的可可鹼，會使人心跳加...

因夏季炎熱多汗，草涼蓆易被汗液浸溼發粘。許多人爲除去席上的汗污，便將涼蓆浸在水中刷洗，這是不正確的作法。因爲草涼蓆是席草作緯，以黃麻、棉紗爲經編織而成的，如果放在水中浸泡刷洗，則容易造成黴變損壞。因此，草涼蓆忌用水...

盛夏，許多家庭用上了亞麻涼蓆。但是有的亞麻涼蓆粗糙“扎”人，不舒服。怎麼辦？下面介紹幾種處理方法，以解決亞麻涼蓆扎人的問題：1、將亞麻涼蓆平鋪在牀上，凡手感“扎”人的部位必然是有雜草類攙入纖維中作祟。輕輕地按織物...

大多數涼蓆都是由藤、蒲草、竹篾製成的，因此成了蟎蟲的“安樂窩”。家庭除蟎一般有兩種方式：噴灑殺蟲劑，或者用60~70攝氏度的熱水洗燙牀上用品。蒸汽熨斗最高溫度在70攝氏度以上，因此用蒸汽熨斗代替熱水除蟎，更方便快捷。...

輕柔的面料，帶着熟睡的甜美讓睡衣的舒適展現到極致。絲質的面料，清涼而不乏性感，讓你的嫵媚不經意間流露。卡通的圖案，可愛的樣式讓女孩子的特質濃郁的散發，一件睡衣詮釋的是對生活的熱愛和享受...

午睡時間不宜過長。爲什麼有的人午睡後"越睡越困"呢？這與人的睡眠階段有關。人的睡眠分爲淺睡和深睡兩個階段。一般人在睡眠約90分鐘後，便由淺睡轉入深睡。人處在深睡時，大腦各中樞的抑制過程加深，腦組織中許多...

①飲食宜涼潤，預防“秋燥症”，可多食蘿蔔、豆腐、甘蔗、梨、柿子、香蕉、青菜、葡萄、橄欖、胡蘿蔔、菠蘿等。②適當多吃有助於改善臟器功能、增強身體素質的食品，如紅棗、銀耳、百合、蓮子、菱角、山藥、枸杞、栗子粥、...