可循的精選

在同伴的幫助下，趙英博（左）安全晉級下一輪，卻引起爭議。吳亦凡是《中國有嘻哈》明星製作人。《快樂男聲》召喚師李健《明日之子》星推官楊冪《明日之子》選手今年暑期檔的綜藝熒屏裏擠滿了各式各樣的選秀節目，包括老牌選秀...

說起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，從改變我們的飲食...

跑步是最簡單有效的健身方法，也是很多人喜歡的一項運動，說起來很多人都不陌生，但是關於跑步的常識，你瞭解多少呢？科學實驗證實，長跑過程中較長時間地有節奏地深長呼吸，能使人體吸進大量的氧氣，當吸收氧氣量超過平時的7～8倍時，肺...

不同於平常的舉動，會引起動物的懷疑本能偵探社或是徵信社接到最多的案子就是外遇調查，其中委託人以女性居多，她們上門時大都是這麼說：「我覺得我的男伴好像在外面偷吃」。但是並沒有確切的證據。不過，實際調查之後會發現，她...

循經推拿懶人減重妙方“循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循着經絡走向進行推拿，並針對特定穴位，進行重點刺激，達到減肥目的，也可以說是懶人減重推拿法。循經推拿特點這種不靠藥物的自然療法，可對經...

剖腹產後多久可以用收腹帶腹帶，屬於醫療產品，一般醫生會建議產後第一天用腹帶幫助分娩後，痰盂體咳出並加速產後恢復。但剖宮產媽媽做完手術後，腹部傷口留下，因此不能立即用腹部帶，以免傷口感染引起的。剖腹產後多久可以用收...

自古以來，便有許許多多關於美人魚的傳說，據說美人魚是以腰部爲界，上半身是人下半身是魚尾，整個軀體既富有誘惑力又便於循序的逃遁。一般認爲美人魚的原型是儒艮或海牛。2013年6月，以色列海法區的亞姆鎮，頻頻有人聲稱在附近...

隨着現代生活節奏的加快，肥胖已經成爲很多都市人的通病。肥胖不僅讓人看起來油膩、不運動，還會帶來很多健康隱患。想要減肥，控制飲食自然是最重要的關鍵，不減少熱量攝入，減肥無處可談。那麼，吃什麼才能減肥快呢?一、飲食減...

當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候羣”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開...

現代生活中，由於各方面的原因，女性的健康常常受到骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、肥胖症等諸多病症的威脅，令一些女性煩惱不已，因此，女性朋友應提早預防這些疾病。其實，女性朋友們如果在日常生活中遵循以下四項準則，管理好自己的飲...

現在保健養生流行喝一些保健的藥酒。藥酒最適合促進血液循環，改善虛弱體質，補充體力，避免老化，並可提高新陳代謝。但是由於藥酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不適合飲用，如病情嚴重、發燒、或機能亢奮的狀態都應避免，其中包...

血液循環不暢通的表現血液遍佈在我們身體的每一個角落，血液循環與我們生命活動有着極爲緊密的關係，一旦血液循環出現了異樣，健康就會發現警號，若不及時調理，疾病就正在來得路上。血液循環不暢通最初的症狀就是肢體麻木。經...

許多人聽到掰腿都會覺得很難，但其實正確的去掰腿做起來是很簡單的，一開始雖然會有一些難度，但是隻要堅持下去，透過這個過程，那麼不管你是去掰腿還是去減肥都可以成功。那麼接下來就來學習一下瑜伽當中掰腿的正確姿勢吧，方式...

營養學家德特萊弗-帕珀經常向體重超重的病人開出如下藥方：每頓飯再多吃一點。“當聽到每天要吃更加多的東西，他們經常會大吃一驚，”帕珀說，“儘管這樣，現在還是有2000多個體重超重的病人聽從我的建議，平均每個月能減去一千...

由張永新執導，吳秀波、劉濤、李晨、張鈞甯、唐藝昕、王洛勇、劉歡、王東、肖順堯、檀健次等實力派演員出演的後三國題材大劇《虎嘯龍吟》正在網絡熱播。臨近收官，劇情更加跌宕起伏，司馬懿起事，排除異己，凌厲手段令身邊人都...

手指的背面連接着陽經，掌心一面連接着陰經，因而指尖正好是陰陽經絡的交叉點。天氣較冷時，指端很容易因受涼而導致血管收縮，血流不暢，使陰陽交匯的節點受阻。經常練習彈手指，對疏通經絡、促進血液循環很有好處，同時還能增加熱...

新世紀以來，爲了應對日益嚴重的環境污染問題和氣候變化危機，世界各國先後掀起發展循環經濟與低碳經濟的浪潮。在我國，低碳經濟發展尚處在探索之中。正確把握低碳經濟與循環經濟的異同及關係，有利於推動二者協同發展。低碳...

瑜伽體式“運動式”可以促進血液循環，刺激腿上和腰上的末梢神經，使面板有耐寒的功能，擴胸後仰的動作可柔軟僵硬的頸部，並可刺激淋巴腺，促進乳腺發達，訓練平衡感，促進血液循環，調整自律神經，對人的身體益處非常大。“運動式”的...

在短短几秒鐘內，伸懶腰可將很多淤積停滯的血液趕回心臟，增大血液循環量，改善血液循環。此外，伸懶腰還能疏通頸部血管，讓其順暢地把血液輸送到大腦，使大腦得到充足的營養，從而緩解疲勞，振奮精神。並且，伸懶腰能使全身肌肉，尤其是...

人工智能的蓬勃發展帶來了人們在思想、生活和工作各方面全方位的變革。“人機大戰”引發廣泛關注的深層原因，在於它在文明史和人類史尺度上以一種儀式化的效應表徵了一個時代的來臨，即人工智能時代的來臨。人工智能時代...

如果你日日與電腦、公文打交道，偶爾參加一場球賽可能會令你一連幾天動彈不得，甚至更可怕的是得上比運動員還“專業”的損傷。即使你一直堅持鍛鍊，但如果某一天的運動量大大超出了平時的習慣，傷痛很可能隨之而來。特別是一...

油麥菜的功效與作用有哪些?油麥菜這種蔬菜想必大家已經不陌生了，可是你知道油麥菜的功效都有哪些嗎?下面小編給大家介紹一下油麥菜的功效與作用，減肥還能助睡眠哦!油麥菜的功效與作用1.促進血液循環油麥菜中含有甘露醇...

面對層出不窮的痘痘，主要問題還是因爲肌膚有點髒。我們也知道洗臉可以清潔毛孔，但是我們平常的方法，清潔一般肌膚還可以。如果是痘痘肌膚，一般的清潔方法就不行了，試試今天向你推薦的循序漸進洗臉法吧。緊急應對洗臉法：臉上...

拉筋經絡鍛鍊拉筋的好處和拉筋的方法從出生時候，可以隨隨便便啃啃自己的腳趾頭，到最後彎腰拉住腳都顯得困難，就是一種老化，這其中筋的老化是很大的原因。一方面是自然規律作用的結果，另外一方面也說明缺乏鍛鍊。沒看到七十...

足浴可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官功能，取得防病治病的自我保健效果。身體各部位中最容易發涼的就是雙腳了，長時間的行走、站立等，雙腳一整天都在忙碌。腳如果疲勞，血液循環也會隨之受影響。既簡單又有...