保養祕籍的精選

男士保養祕訣之護膚保養理由第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多...

很多明星都有自己的不老祕訣。雖然歲月流逝，可他們青春依舊。不八不知道，一八嚇一跳，如“永遠29歲的”譚校長譚詠麟，其實已經61歲了。如永遠停留在我們記憶中嫵媚動人的“武媚娘”潘迎紫，已經62歲高齡了，看來明星養顏養生的...

傑西卡·阿爾芭以爲可能瘋狂健身或者是節食，但其實這位身材曼妙辣媽說她的祕密很簡單，基本上就是保溼、喝水、睡覺、照顧家人還有最重要的事業。傑西卡·阿爾芭可是白手起家與好友Christopher一起...

熬夜過後的暗淡膚色成了大多數女生常常要面臨的困擾，可是公司加班無法早歸，線上遊戲也很誘人，朋友聚會更是興致高昂...熬夜是必然的，然而惱人的肌膚問題也着實讓人頭疼，如何才能在熬夜之後還能保持好氣色？小編教你10個小妙...

隨着年齡增長，身體、心理都日漸衰老，想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段，永保青春：清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃...

前不久，一位43歲日本超級辣媽爆紅網絡，那個水嫩啊，堪比18，水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉着亮麗的外表脫穎而出，一舉走紅。下面就跟着小編的腳步一起來跟日本高齡美少女學...

怎樣保養腎一、護好自己的雙腳養腎的一種最好的方法是足部的保暖，因爲我們的腎經來於腳底，我們的足部也非常容易受到寒氣的入侵。所以，足部保暖就顯得格外的重要了，我們睡覺的時候不要把腳放在外面，也不要對着電風扇和空調...

李嘉欣、張曼玉、周慧敏和鞏俐堪稱娛樂圈的頂級熟女。她們是如何保養的？如何保持亮麗的膚質、曼妙的身材？讓我們一起去看看吧。周慧敏周慧敏認爲，隨着歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先...

隨着“分時保養”的概念得到越來越多人的認同，大家也都知道了夜間保養的重要性，出了抓住每天的黃金睡眠時間，面板最重要的代謝和修復功能都是在夜間得到最大的發揮的。但是晚間的保養並不是隨便塗層面霜就可以讓面板變好...

想知道什麼是口碑極好的米湯美容法嗎？還有牛奶土豆美容法、“再生”時間美容法、膠原蛋白美容法等，都是時下最新最潮流的美容資訊，你又怎能錯過呢？＊米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟後取米湯適量塗抹臉部，可使...

排毒對於美容瘦身的重要性，相信已經爲所有時尚美眉所熟知，那麼想要在婚禮上以最美最光鮮的造型現身的新娘們，一定不會忘了在做各種新娘美體運動的同時，合理進行排毒養顏。1、晚裝小一號！要自信地穿出露膚度高或是貼身的晚...

保養是很多女人都會做的事情，但是，對於保養的知識又知道多少呢？要很好的保養自己必須要知道保養的很多基本小常識，這樣才能更全面的保養自己。女人必知的保養祕籍1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多...

對女明星來說，臉部肌膚的保養不僅僅包括臉頰和眼周，脣部的保養也很重要哦！每一個微笑、每一個開口，豐盈雙脣的魅力即可體現。可是脣部的美麗並不光在於你選了什麼脣膏、用了哪種脣色，脣部肌膚本身的保養更加關鍵。即使是我...

小編推薦：好萊塢女星的10個牙齒美白祕訣就像一位名媛曾說過的，怎知帥哥那襲華麗的袍下面是什麼？你看，有時候成爲貝克漢姆也未必是件好事。疏於對面板的保護，風流倜儻、愛美如斯的你同樣也可能遭遇如上狀況，這將會導致面板緊...

臨牀上定義，女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱爲卵巢早衰，其發病率佔成年女性的1%至3%。以中醫而論，關乎到腎、肝、脾三髒，而腎在其中又起着舉足輕重的作用，辨證治療重點，在調補【腎陰腎陽】，使氣血充盈，卵巢得到滋養，使...

臨牀上定義，女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱爲卵巢早衰，其發病率佔成年女性的1%至3%。以中醫而論，關乎到腎、肝、脾三髒，而腎在其中又起着舉足輕重的作用，辨證治療重點，在調補（腎陰腎陽），使氣血充盈，卵巢得到滋養，使早衰...

四十歲女人保養卵巢方法1、多吃果蔬果蔬的纖維素能增加血管韌性，促進血膽固醇的排除，預防動脈粥樣硬化、冠心病。另外，步入更年期後，很多女性因擔心發胖而控制飲食，結果導致便祕。須知，人體便意的形成需要腸道內的食物殘渣...

清潔、保溼、防曬，這三步是眼部保養的基礎，缺一不可。①認真選擇潔面產品。眼部的清潔不能單用清水，也絕對不能用去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品。保養眼部應選用一些溫和的潔面產品，如低泡凝露或晶露狀的、無泡乳液狀...

30歲是女人的一個分界點，過了三十，不能說你老了，但是面板與身體機能的下降是你不得不承認的。聰明的女人，是要時刻保持一顆年輕的心，可是愛惜自己的肌膚，細心的呵護纔是真正聰明的女人。尤其，這時色斑、細紋等肌膚問題的出現...

雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的面板皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痊瘡及粉刺，這種面板就是油性面板。油性面板的保養不是一件簡單的事，但是油性面板也有優點:不敏感，並且能夠長期保持”年輕”。隨着年齡的增長，油脂的分泌...

1、每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果、奶製品。2、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。3、養只狗...

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到了春天以後，人體的陽氣就是上升的趨勢，從中醫的角度來看，春季養生保健知識應該着重氣候變化，一起來看看中醫專家的春季養生建議是什麼吧！春季養生保健古人認爲養生之法莫如養性，養性之法莫如養精；精充可以化氣，氣盛可以全神...

完美腿部黃金點1、膝蓋但你在街上穿着超短裙或者是短褲的時候，最能夠引人注目的地方將會是你的膝蓋部位。一個女人擁有一個完美的膝蓋那麼將會爲你的腿部加分哦，加入在你的膝蓋這裏又多與的贅肉的話，那麼會讓你的小腿看...

伏案一族“高枕有憂”請做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成爲名副其實的白領職業病。更讓人擔...