提肛的精選

提肛運動怎麼做思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出後，屏住呼吸並保持收提肛門2～3秒鐘，然後全身放鬆，讓空氣自然進入肺中，靜息2～3秒，再重複上述動作;同樣儘量吸氣時收提肛門，然後全身放...

當男性出現排尿等待、尿頻、夜尿多等症狀時，很多人的第一反應是“腎虛了”。實際上，他們多半是前列腺出了問題。在男性體內，前列腺和膀胱是挨門的鄰居，與膀胱相連的尿道要從前列腺中間穿過。由於前列腺扼守着尿道上口，一旦...

不少女性有產後漏尿、產後陰道鬆弛的問題，這使得女性朋友非常尷尬，其實可透過練習簡單的瑜伽動作，一起來看看縮陰提肛瑜伽的練習要點吧！第1招、盤腿提肛功能：收縮括約肌及骨盆底肌羣等精細肌羣，預防漏尿並增進緊實。動作：單...

提肛運動顧名思義就是收縮肛門附近的肌肉，這麼做的好處可以促進肛門附近的血液循環，防止痔瘡的發作，常年以往，更有延年益壽的好處，那麼正確提肛運動你知道怎麼做嗎?今天小編推薦幾款提肛運動的做法，大家不妨可以跟着一起學...

專家介紹，久坐久站的工作人員，應加強體育鍛煉，適當變換工作體位，運動時更需要側重下肢的運動，以改善血液循環。可以利用工作間隙做一做提肛運動，每次30至50下爲宜，增加肛門周圍肌肉的收縮力，促進局部血液循環。便祕患者應該到...

提肛運動是一種很好的鍛鍊方式，無論何時何地，都可以隨時隨地進行。但是在做提肛練習的時候，一定要掌握要領，避免誤會以免犯錯，不僅達不到預期的效果，反而會損傷盆底肌。正確長期堅持提肛運動，不僅可以防治上述各種疾病。此外...

肛門瘙癢該怎麼治療?引起肛門瘙癢的原因很多，寄生蟲感染一般在晚上出現肛門瘙癢，真菌感染也可出現瘙癢。還有就是肛門、直腸、肛管、結腸和小腸疾病使肛門部過度潮溼，分泌物增加，刺激肛門，是導致肛門瘙癢的常見因素。譬如，...

女性出現了肛門瘙癢是怎麼回事?許多人都會不在意這一點，甚至還忍不住去抓繞。但其實肛門的健康對於人體是非常重要的，因爲它和生殖器官比較相近，可能許多人都會羞於求診治療，但這一點還是需要特別注意的，不然很容易引起一...

產後肛裂是很多媽媽的難言之隱，很多女生在沒有生產之前或許都不會知道肛裂的痛苦，這其實是一個難以忽視的巨大代價。肛裂是肛管裂傷導致的潰瘍，在分娩時陰道大力擴張或便祕撕裂都會導致這種問題。肛裂的危害一、疼痛肛裂...

肛管直腸瘻主要侵犯肛管，很少涉及直腸，故常被稱爲肛瘻，是指肛門周圍的肉芽腫性管道，由內口、瘻管、外口三部分組成。內口常位於直腸下部或肛管，多爲一個;外口在肛周面板上，可爲一個或多個，經久不愈或間歇性反覆發作，是常見的...

當有一天你走在路上時，一個尷尬的感覺突然襲來，肛門突然一下子很癢！而伸手去撓癢的話那就真的是太尷尬了！就想快些人到沒人的地方，使勁撓一頓。可是，撓一頓之後，沒一會又開始發癢...所以肛門瘙癢是什麼原因？爲什麼會越抓越癢，...

肛門痛癢怎麼辦1、肛門痛癢怎麼辦1.1、養成良好衛生習慣,飯前洗手,勤洗澡,勤換衣褲,內褲應寬大並且質地柔軟、舒適;不要用帶化工染料以及帶油墨字跡的紙張擦肛門。1.2、調理飲食:飲食宜清淡易消化,對辛辣厚味之品及煙...

肛門清潔需要注意以下幾點。1、清潔器具的選用：許多人有每天清潔前後陰的習慣。有條件的可用較爲流行的潔身器(即一種坐便後的沖洗乾燥器)，但多數人是用一般的盆清潔前後陰，因此，千萬要注意不要用洗腳盆或他人洗滌下部的...

大家對於肛門溼疹瞭解多少呢，想必肛門溼疹也是我們生活中比較常見的一種疾病吧，那麼大家知道肛門溼疹怎麼治療嗎，肛門溼疹症狀是什麼呢，肛門溼疹怎麼辦呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。肛門溼疹怎麼治療肛門溼疹是一種慢...

肛瘻是指肛門周圍的腫性管道，任何年齡段的人都有可能發生肛瘻，但主要多發於青壯男男性身上，因爲這個階段的男性皮脂腺分泌較旺盛，是比較常見的一種疾病。它對患者日常生活影響特別大，臨牀表現爲，肛瘻外口常會流出弄狀分泌物...

什麼是小兒肛瘻?肛瘻，也叫做肛漏，其實是肛管直腸瘻，肛漏是指直腸或者肛管與肛門周圍面板相通所形成的異常通道。簡單來說肛漏是肛癰的後遺症，也就是肛門周圍部位發生炎症之後出現的症狀，如果不好好預防或者好好治療，就會纏...

形成寶寶肛瘻的原因一、細菌感染由於肛管直腸部位是重要的通道，細菌非常容易侵入肛隱窩和肛門腺體，造成感染髮病，逐漸形成膿腫，破潰而爲肛瘻。二、直腸損傷直腸肛門損傷、外傷，來自消化道的骨性異物、金屬、肛表及肛門窺器...

肛門瘙癢是一件比較尷尬的事情，但如果發生了還是要儘早的瞭解到情況並且找到病因及早的治療的。那麼肛門瘙癢是怎麼回事呢?它主要是指肛門周圍的肌膚出現瘙癢的一種病狀，並且發生的人羣主要是男士多於女士，而要了解到肛...

嬰兒肛瘻的治療方法肛瘻是人們的常見病，可以由許多原因導致的，而且會有肛門疼痛，肛門瘙癢等症狀，這會影響影響人們的日常生活，所以人們要及時診斷肛瘻，那麼，人們怎麼診斷肛瘻呢?下面爲大家介紹下人們診斷肛瘻的六大方法。一...

肛門是我們人體排出身體廢物的通道，但也正因爲它是排便的位置，所以談到肛門有關的事情的時候，人們總是有點難以啓齒。正確地認識並瞭解和肛門有關的健康知識是每個人都應該學會的生活常識，那導致肛門發癢的原因有哪些？肛門...

肛門瘙癢怎麼回事精神性因素有的因驚恐，憂鬱，精神異常興奮或神經衰弱，亦可誘發肛門瘙癢。過敏性反應如有的人吃了魚、蝦、雞蛋、蟹肉等可引起過敏性反應;也有的人是因爲飲酒，食辣椒、芥末、香料等刺激性食品，這些食品均可...

肛門瘙癢可以說是一種難言之隱了，那麼當出現這種情況時，我們應該怎麼辦呢?肛門瘙癢到底是怎麼回事呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、肛門瘙癢是怎麼回事?1、上火一般來說肛門瘙癢跟上火有關，而要說到上火的話，這就...

提肛運動是生活中常見的運動，指有規律地向上拉起和收回肛門然後放鬆。一旦它被擡起它就是提肛運動，肛門有規律的上提和縮回後，再放鬆，在上提和放鬆的過程中，肛門內的肌肉得到鍛鍊，有效地促進了肛門內的血液循環，還可以用來預...

肛瘻術後不能吃什麼肛瘻手術以後，前三天病人的飲食應以平淡、易消化、柔軟而富有營養的食品爲主，忌食辛辣油膩的食品，可多煮一些湯服用，便於吸收又有利於排便。三天之後可增加攝入量，適當多吃些蔬菜、水果等纖維成分多的食...

老年人脫肛的症狀有哪些？脫肛又稱直腸脫垂，是指肛管、直腸黏膜、直腸全層甚至部分乙狀結腸向下移位，脫出或不脫出肛外的一種疾病。老年人脫肛怎麼辦呢？下面就來看看吧！老年人脫肛的五大症狀1、脫出這是肛門直腸脫垂的主要...