人到中年遵守八個戒律的精選

人到中年，會漸漸感覺力不從心，逐步進入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養性，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助你達到平和、健康的境界。戒發怒憤怒是人們最不善於處理的一種情緒。中年人家庭瑣事多，工作任...

法律、規則總是用來規範人的行爲的，讓人們在正常的情況之下能夠有可參照的行爲準則，讓這個社會井井有條，但有時候法律法規和人情難免會發生衝突，在看到電視裏面那些爲了死守規則而絲毫沒有半點人情可言的場景時，我們會心疼...

懷孕期間,準媽媽們在日常生活上的焦點往往在於怎樣緩解身體上的不適,卻忽略了許多的小細節,比如不能過度暴曬,不能在有強烈的異味環境中等等,所以作爲家人自己也需自覺,別在孕婦面前抽菸,不僅對孕婦不好對胎兒也是有...

中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春...

女主播3天換3個名字稱爲遵守實名制日前，網友在微博上曝光了一張圖片：今年的2月5-7日三天期間，甘肅臺的同一位女主播先後更換了任秀娟、璽悅、任璽悅三個名字。...

職場不比學校、不比在家裏，想怎樣、就怎樣。在辦公室裏有一些事情你不能做，有一些話你不能講，有些POSE你不能擺。國外一位著名企業老闆，針對白領階層歸納出12條戒律，分別以一種動物或物體做比喻。對比看一看，你會是其中一種...

>>推薦閱讀：9個小竅門讓你不知不覺瘦１和別人分享一個雞蛋：大家都知道，蛋黃不僅膽固醇高脂肪含量也不低，早餐吃白水煮雞蛋（茶葉蛋）的時候不妨和家人或是朋友共享一個雞蛋（你吃蛋白ｔａ吃蛋黃）。呵呵，我一般早餐會吃兩個白水煮雞蛋白，...

養生的人都希望能夠延年益壽，因爲養生是一個我們非常看重的延年益壽的方法，那麼對於養生的人來說，怎麼樣才能夠長命百歲呢?怎麼樣纔是養生的關鍵呢?養生想要戒掉一些不好的東西，需要注意哪些呢?1.戒久臥我們都知道一般成...

新華社馬尼拉7月24日電（記者袁夢晨董成文）中國駐菲律賓大使館24日發佈兩條提醒資訊，提醒旅菲中國公民遠離賭場，警惕和防範涉賭借貸陷阱、綁架勒索等犯罪行爲，同時要嚴格遵守菲律賓新近實施的禁菸法令。近日，菲警方在首都馬...

1、健身前60分鐘內不要吃不易消化的食品,比如油脂類、肉類等,可以適當的吃碳水化合物比如麪包、香蕉等,這樣可以提升運動表現。2、運動前一定要做好充分的熱身使身體和心理得到適應反應，讓身體更快進入訓練狀態以及防...

鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。鍼灸美容可分爲針刺...

說起養生，我們都知道實在是太多了，我們每次被一些條條框框搞得也是眼花繚亂。再加上養生是從細節開始的，所以，就會顯得非常的重要和複雜，但是不怕，一起遵循這幾個養生小習慣，讓你成爲養生達人吧。1.倒着走倒着走有利於整治我...

女人必須遵守的7條養生守則我國中醫學很講究養生，特別是女性的身體比較虛弱，陰氣重而陽氣不足，更是要注意身體方方面面的調節。下面七條養生守則，是最合理也是最易踐行的養生法則。第一條早晨起牀第一件事就是喝涼開水。...

減肥期間吃什麼是很多人最困擾的問題，一到三餐時間就茫然，其實減肥飲食非常簡單，並不需要非常苛刻的減肥食譜，只要您認真做到以下幾點就有非常好的減肥效果，下面瘦身男女小編就告訴大家幾種減肥中應該遵守的法制減肥中&amp...

有人說，婆媳是天敵，其實不是，只不過是從小沒在一起，互不瞭解，有個互相認識的過程。百依百順也不行，長不了，最好是有矛盾說出來，解決矛盾，有時絆幾句嘴也不是壞事，也是在磨合，這樣時間長了，就會越來越接近。對此有人問婆媳如何相處...

睡覺是最天然和有效的養生方式，好的睡眠比任何補品都要來得有效，但睡覺也要遵守五個戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重...

將潔面產品揉搓出豐富的泡沫後，將他們全體覆蓋在臉上，以滾動泡沫的方式來洗臉，指腹不必接觸肌膚，按照由下向上的順序來洗臉。Step1、從下巴到耳朵下方從右下巴中央開始分別向兩側耳朵下方處滑動清潔。Step2、嘴巴周圍嘴巴...

好戶型應遵守四個分開原則所說分開原則即是從風水的角度，也是從實用的角度來看的，以下所講的是居家生活中的各個房間，包括客廳等各個區之間要互相進行區分，特別是一些從風水的角度來講是不吉利氣場的地方，更應該與吉利的地...

要想不得病，最好吃粗糧成了近年來的一種流行觀點。其實，粗糧和細糧各有好處：粗糧含有大量不溶性膳食纖維，能改善胃腸微生物菌落，產生的熱量也比較低;細糧裏的膳食纖維是可溶的，熱量較高，但它的蛋白質、氨基酸等含量要比粗糧...

女性到了中年，有一些部位是很脆弱，很容易衰老的。女性在維護健康的過程中，要學會抓住重點，密切的呵護身體脆弱的部位，以保證能夠延緩衰老，並且保持健康。在大部分人的印象中，女人總是比男人老得快。專家認爲，這一結論應加上一...

國際在線報道(記者張倩楠)：海軍南昌艦，舷號163，051D型國產第一代導彈驅逐艦，於1977年12月28日由廣州造船廠製造，1982年11月15日服役於南海艦隊，1986年8月1日，命名爲“南昌艦”，2004年6月25日轉隸北海艦隊，2016年9月8日在旅順軍...

和諧的婆媳關係是穩定婚姻的重要基礎之一，遵循以下六大鐵律，輕鬆處理好婆媳關係。在現實生活中，女人嫁到婆家，與男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低頭不見擡頭見。就是親母女之間也常常有些小摩擦什麼的，何況...

飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較容易有飽足感，不會吃下太多東西。飲食原則２：補充綜合維他命適時的補充綜合維他命，可減少因體重控制所造成營養不均，代謝緩慢的情形。飲食原則３：絕對定時...

鍼灸美容需遵守三個原則？鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目...

閱讀提示：你不會做家務，老公不可能找個情人回家來幹活;你不會花錢，老公則比較可能找個MM幫他花。1、你可以不吃飯，但不能不喝咖啡原因：不吃飯正好可以減肥，但不裝模作樣地去弄杯咖啡喝喝，怎麼能證明你是新時代女性。2、你可...