應季的精選

現在是不是可能隨着現在科學技術的發展，所以很多時候人們的生活也出現了一些變化，比如說可能在以前，對於水果這樣的東西可能不是想吃就可以吃得到的，水果可能還會有分季節和時令，不是那個季節，可能這樣的一種水果就不會生長...

隨着春去夏來，許多應季的美味水果慢慢出現在市場上，家長覺得這些水果新鮮、富含維生素，就理所當然的讓寶寶吃，可是進食後，家長就納悶了：爲啥我家寶寶咳嗽了、咋咳嗽加重了呢？原來答案在下面：1.櫻桃：最近有較多家長反映，寶寶吃了...

我們都知道吃東西要講究一個時節，在對的時節吃上對的東西，那麼我們都能夠讓營養充分的吸收，也能夠讓我們的身體充分的得到一個吸收和生長。其實不論吃什麼食物，水果也好，主食也罷，都是要講究時節，那麼需要冬季吃水果有哪些應...

很多平時注重養生或者喜歡吃水果的女性朋友，可能會想問四月份的應季水果是什麼，哪種水果比較適合四月份的時候吃?在這裏小編要告訴你四月份的時候應該要吃枇杷，枇杷在每年的三四月份是成熟的時節，四月份的時候吃點枇杷不...

應季的水果如果我們能吃對時節，那麼水果的價值成分就能夠體現他的價值，對於我們不管是成年人，老男人，還是在長身體的小孩子，我們都應該要懂得照顧好自己的身體，吃對的水果，讓我們的身體變得超級強壯吧。1.山楂說起山楂，大家肯...

轉眼5月份又到了，那麼作爲平時喜歡吃水果，又注重養生的女性朋友們，你們知道5月份有哪些應季水果還有適合吃的水果嗎?下面就由小編爲大家介紹一下，讓你們在平時吃水果的時候更有針對性。第一種，可以吃芒果5月份是芒果成熟的...

最近小編看了一下日曆，竟沒想到不知不覺已是立秋了。以前聽到一些名老中醫說過，我們人在立秋的時候進行排毒祛溼是最適合不過的了，那麼在立秋的時候，人們該吃一些什麼應季的食療湯纔好呢?其實不妨試一下20克小米、5克綠豆...

6月份的到來，是真正進入夏季的開始。多吃蔬菜可以補充維生素及膳食纖維，還能降火祛暑。那麼6月份吃什麼蔬菜呢?吃當季蔬菜是最好的選擇，夏季蔬菜瓜果種類繁多，營養豐富。市面上常見的苦瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜...

條紋元素時尚解析：條紋元素被很多人所喜歡，袖子的部分是縮口設計更加讓整件外套視覺上有顯瘦的效果。針織開衫純色的針織外套時尚解析：時下很多年輕女孩的穿法，利用純色的針織外套搭配短褲和球鞋，很休閒的風格更加提升黑色...

現在正是芒果上市的季節，女生一定都已經開始吃上了這一種美味。熟得正好的芒果果肉柔軟絲滑，酸甜濃郁的芒果汁水讓人難以拒絕。應季水果最好吃，所以當然要在此時一下子吃個過癮啦。芒果不僅直接吃的口感好，它也可以製作成...

天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”，遵循這個規律。夏季養生要以養心爲主，因此，夏季養生要多吃以下幾種食物。1、多吃瓜類夏季氣溫高，人體丟失的水...

現在很多人都在追求完美身材和健康的身心，所以健身成爲了潮流。但是健身養生也有很多需要注意的地方，下面爲大家普及健身小常識，看看有哪些是你不知道的。1、心情低落時不鍛鍊入秋後，氣溫變化不定容易給人的心理及生理帶...

夏季炎熱的天氣讓女性朋友心煩氣躁，食慾不振，如何在夏天調整自己的身心狀態，爲美麗加分呢？下面一起看看在夏季裏女性保健應該注意什麼呢？夏季女性保健注意事項：1、不用他人化妝品化妝品可能成爲疾病傳染媒介，因此，不要亂用他...

在暖和的春天，如何臉上出現一層油膩，實在是一件惱人的煩心事。春季護膚中應當如何控油，才能實現無“油”無慮呢?爲了恢復清爽光滑美白的肌膚，首先要讓油脂分泌正常，透過日常保養消滅油光。補水美白法：隨身攜帶噴霧，堅持大量...

哪個女人不希望自己擁有美麗的肌膚？但是你可知道在寒冷的冬季應該怎樣美白護膚呢?其實，在寒冷的冬季，氣候比較乾燥，這個時候應該注重對肌膚的基礎保養。寒冷的冬季，人們面板本身容易呈現冷澀乾燥，加之最近氣候乾燥，風大，更顯...

夏季鍛鍊應注意以下幾點：①夏季鍛鍊要注意防曬：日光照曬過度會對眼睛和體內水分平衡不利，且能引起面板腫痛、皮疹、皮炎、燒傷、水皰等。若光線較強，可戴墨鏡，亦可用白布或帳幕遮擋一下眼睛。②慢跑鍛鍊避免中暑：人體正常體...

冬季天氣寒冷，但鍛鍊可以增強身體對低溫的適應能力，使身體保持健康狀態。冬季鍛鍊應注意以下幾點。一、運動前熱身冬季氣候寒冷，人體各器官系統保護性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的黏淛'生增強，...

立冬後，冬天正式來臨，從24節氣來說，包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣。冬季養生需要做到順時養生，即順應冬季的特點。如早睡晚起，秋冬養陰，保護陽氣，益胃滋腎等等。冬季到來，自然界表現爲陰盛陽衰，氣溫降低，寒氣襲人，人體陽氣容...

夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力，所以在飲食方面老年朋友們可要多加註意，以下“三少”、“二要”就是...

有時看着色香味全的食物，卻是沒有辦法吃下，是很痛苦的事情。這個主要是由於我們的胃老是出現問題，以至於吃啥啥都不香。因此胃病是我們每個人都值得重視的問題。那麼在寒冷的冬季我們該如何把胃養好呢？養胃方法1：正確的喝...

秋季小孩容易得病，天氣變涼，一些病毒容易引起感染（比如上呼吸道感染）、發燒、咽炎等，呼吸道病開始變多。比如：感冒、咽炎、肺炎等。小孩的衣服添加、護理不太得當，受涼受寒以後就容易出現咳嗽。如果厲害一點的話，肺氣不通影響...

告別涼爽的夏季，進入秋季的我們在飲食方面會出現食慾大增的情況，暴飲暴食也會隨之而來。因此，我們應該瞭解一些常見的飲食禁忌，儘量避免出現一些不必要的“低級錯誤”，學會合理搭配飲食是關鍵。想必這是大家都比較關注的問...

中醫認爲，不同的季節需重點保養的臟器也有所不同，即常說的春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺，而冬天則以養腎爲主。養腎方法可在精神和運動上養護，也就是動靜結合養腎。寧靜爲本，保養精神。所謂“寧靜爲本，保養精神”，就是說...

食療進補也應從春天開始。對於現代的男性更猶爲重要。男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。貪杯男――呵護心肝食療方...

你是不是已經等不及要從衣櫃裏拿出色彩鮮豔的衣服或是帶有芭蕾舞風格的浪漫洋裝，但是卻又擔心好像有點過早了？沒關係，就爲你的指甲擦上色彩繽紛的新顏色，提早感受春天到來的氣息吧！鮮豔的熒光色黃指甲身着一襲白色禮服，美國...