婦科健康的精選

女性的生殖健康關係到生活質量，也關係到以後孕育小寶寶。白帶本身是正常的，但是如果變多就可能預示着一些婦科疾病，主要有以下三種原因。一、月經臨近在臨近月經的時候，白帶會變多，這是一個正常現象，激素波動讓子宮分泌更多...

女孩或是年輕媽媽年過30後面板顯得明顯衰老很多，其實女性的面板與內分泌有着直接聯繫，很多常見婦科病從人的臉色和麪板能顯露出來，面板暗淡發黃很有可能是婦科病在作怪，那麼，要如何預防婦科病的發生呢，接下來，小編爲大家支招...

孕婦飲食營養緩解秋乏的5種方法多補充水分我們人體有三分之二是由水構成，並且人體中的各個臟腑也都需要水才能進行基本的運作。所以當你感覺到疲勞的時候多半是由於脫水所導致，因此這個時候最好的抗疲勞方法便是補充水...

科學減肥很重要，不科學的減肥可導致多種健康問題。如透過節食消耗的體重只有35%是脂肪組織，而非脂肪組織卻佔65%。科學研究已證實，過度減肥除可導致營養匱乏，會有導致女性失去懷孕能力的可能，對大腦記憶功能細胞有危害，並可...

簡要內容:科學的飲食供給了充足的營養成分和水分，可以使面板健康，令人容光煥發。維生素a，被稱爲美容維生素，能保證面板的營養供給，防止面板乾燥和清除死亡細胞，並使人眼睛明亮。愛美之心，人皆有之。人們爲了美而選擇各種化妝...

在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉爲減肥的“至理名言”。從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，對身體...

作爲孕婦，也就是準媽媽，我們都知道需要注意的事情很多，但是下面這些所謂的小零食讓孕婦越吃越健康，不信你試試看呢！葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖...

擁有健康的身體和好的身材，減肥是好事，但是對於網上流傳的一個月瘦20斤或30斤的方法，請慎重，不要相信，更不要說不要盲目嘗試這些缺乏科學常識的方法。減肥的話題經久不衰，但並不是所有減肥的人都懂得科學減肥。如果一味使用...

我國婦女絕對值的平均年齡爲49-50歲。而有些婦女雖然月經初潮正常幾年後就出現月經停止，甚至有更年期綜合徵表現，如果測定其體內激素水平，即可發現其與絕經後婦女有相同的變化。凡在40歲以前不來月經，透過內分泌檢查卵巢...

...

腎是女人美麗與健康的發源地，當你用卸完妝後，面對你依然黃而晦暗的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮......你就要重視破壞你美麗的“腎虛”了！中醫裏的女性腎虛中醫認爲：“腎爲先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主...

1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所...

現在大部分的女性都是開始慢慢把自己的時間和精力都投到了工作上面去了，基本上沒有時間顧忌自己的身體健康，有的無意的中的小習慣就可能讓女性遭受婦科病的困擾，那您知道降低女性婦科疾的方法有哪些嗎?您知道習慣性流產...

我們攝取食物，經由脾胃消化吸收，透過臟腑各器官轉化成人體的氣血津液輸送到全身，滋養我們的五臟六腑身休各器官。中國傳統養生之道，特別注重飲食養生，那麼我們應該吃什麼，怎樣吃，纔算是科學飲食呢?①均衡飲食很重要廣泛地攝...

婦科疾病是最容易與婦女交往的疾病，婦科疾病從外陰到卵巢，凡與婦女生殖相關的疾病均可診斷爲婦科疾病範圍非常廣泛。因此，婦科疾病也可作爲女性生殖系統疾病，根據病變的良惡性類別，外陰、陰道、子宮、輸卵管、卵巢有良性病...

很多女性特別懼怕一些婦科病，尤其是去醫院檢查到自己有婦科病了，比如說宮頸糜爛、卵巢囊腫等等，那些詞彙真是要比事物本身還要嚇人!但其實不要害怕，這些也就是名字嚇人而已，真實情況並沒有那麼糟糕，不要覺得自己好像得了這...

忙碌的白領每天奔波於兩點一線間，繁忙的工作使得他們沒有多餘的時間是自己的，只有午休的那點時間是自己的。那麼，白領的午睡就很關鍵咯！白領科學午睡才健康：1、首先，不宜在午飯後馬上午睡。午飯後，胃內充滿了尚未消化的食物，...

寶寶是每個家庭的核心，寶寶一旦有個身體你不適，全家都跟着忙前忙後。一個好的睡眠是寶寶身體的自我調節時間，所以顯得尤爲重要。下面就跟着小編一起來看看如何讓寶寶有個健康的睡眠吧！兒童健康睡眠小方略1：把握寶寶睏倦的...

一定的運動對人的身體還是內在的精神狀態都有益處，無論是研究人體生理的職業醫生還是研究人體內在心靈和精神的哲學家、心理學家的結論都無疑指向這樣一個結論：鍛鍊和運動不僅有助於維持和增進持續衰退的身體機能的健康...

隨着計劃生育的方針的深入，熱門的生育觀念也有巨大的變化。從多子多福到晚婚晚育的過渡，對於年輕人來說優生優育成爲了正確的生育李念。現如今越來越多的年輕夫妻們備孕都講究科學，備孕時間表也成爲日常。什麼時候該吃什...

爲了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利的降生，孕婦吃穿住用行各方面都會有很多講究。今天我們就來了解一下家居佈置對孕婦心理健康的影響。有關專家表示，房間的氣場對孕婦及胎兒會有很大的影響，因此，孕婦家居佈局的重點...

孕婦孕期要保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。求得家庭成員的幫...

婦科炎症其實不難發現，它有很多不容易被忽視的症狀，當你出現以下6個症狀時就要引起注意了!六大婦科症狀警示婦科疾病1、白帶異常症狀：無色透明粘性白帶，白色或灰黃色泡沫狀白帶，凝乳狀白帶，豆腐渣樣白帶，水樣白帶，白帶有血絲...

有一項數據顯示，10%的男性在進行性生活之前會選擇淋浴，但是另外90%的人卻不會，而不清洗私處，也成爲了兩性健康的嚴重問題。對於男性來講，不僅會損害功能，引發陰莖癌。同時，也給女性造成了婦科疾病。所以，不管男性、女性，在日常...

水是生命的源泉，每個人每都都離不開水，但是喝水也要講究方法，喝水適時適量最健康!喝水可以美容、減肥、排毒、預防便祕等，好處多到數不完，除了口渴時該喝水，何時喝水好處最多呢?減肥專家建議，早起、飯前，以及睡前，至少各喝一杯...