睡硬牀的精選

睡硬牀對身體有什麼好處呢？睡硬牀無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的，因爲堅硬的牀面不能適應人體曲線的需要，結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。下面和小編一起來了解下吧。目前有一種很流行的看法，認...

當你上牀睡覺，可能不會仔細去想牀單的角落和縫隙裏都有些什麼，這大概是一種無知的幸福。但是根據美國最新研究發現，使用了1.5~20年的羽毛與合成纖維材質的枕頭會含有4~17種不同種類的真菌，而且人類每年在牀上會累積約120...

“鬼壓牀”常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺，這時候患者覺得自己已醒過來，可以聽...

8月9日至9月13日，畢業於中央美院雕塑系的女藝術家周潔在某畫廊進行爲期36天的“36天”個展。截止到昨天，這一被稱爲“隨時有可能停止”的展覽已經進行到25天，展覽仍在進行。這個展覽之所以引起關注，是展覽的第二天，就有一...

6月19日，上海國際電影節迎來了一部“一硬到底”的英雄史詩巨片，《血戰湘江》新聞發佈會在上海銀星皇冠假日酒店隆重舉行，吸引了電影節媒體和電影業界人士的關注。導演陳力、主演王霙、保劍鋒、張一山、孫維民、王大治、...

牀的擺放會影響人的睡眠。從科學角度看，牀的擺放有以下不宜：①不應擺放在窗下：牀擺放在窗下會增加睡眠者的不安全感，如遇大風、雷雨等天氣，不安全感覺更爲強烈。②牀頭不宜設在臥室門或窗的通風處：否則稍有不慎就會着涼感冒...

都市生活中失眠的人越來越多了，不夜城狂歡已經成爲了很多年輕人的生活方式。一邊因爲失眠而焦慮，一邊熬最晚的夜，往往會最終弄垮身體。你需要找到好方法讓自己不再失眠，教你六個快速入睡的好方法，讓你一上牀就能夠睡着。失...

有許多人「一上牀馬上睡死」、「纔剛躺平就立刻打呼」......大家都認爲這樣的狀態代表了健康。相反地，「就算躺在牀上卻怎麼也無法入睡」、「明明想睡，腦筋卻變得異常清醒」的人，就會擔心自己是不是有睡眠障礙而感到不安...

白天工作那麼累，晚上休息就想好好睡個舒坦覺，可很多朋友表示晚上老是睡不好，這是爲什麼呢？這可能是你家牀墊在作祟，今天跟小編一起來學習下好牀墊的保養方法，如何獲得睡眠好質量。一個好牀墊，可以讓你獲得好的睡眠質量，修復白...

男子因失業沒錢花，12天裏，先後5次入室盜竊前同事宿舍。最後一次行竊時，男子因通宵上網、睏意來襲，得手後竟在事主牀上睡着。近日，記者從房山法院獲悉，該男子因犯盜竊罪被判處拘役5個月，並處罰金2000元。1994年出生的羅某是湖...

在娛樂圈裏面，很多明星的緋聞不斷，傳言也不少。關於潛規則的事情，可能大多數人都無法想象，但是在明星身上卻真真實實的發生，很多人都覺得，潛規則是一件很噁心的事情，但是爲了成名，很多人都選擇了這條捷徑，那麼吳優是被潛規則的...

深夜，當你在睡眠中察覺到喘不過氣，呼吸不上來，意識清醒，可全身卻無法動彈，呼喊不出，手足無力，這種現象就被稱之爲鬼壓牀。那麼，這真的是靈魂作祟嗎，爲什麼會產生鬼壓牀的現象呢。鬼壓牀是什麼?許多人並不瞭解鬼壓牀,便將其歸咎...

無論是“老婆孩子熱炕頭”式的普通理想，還是“要爲夫婦，永同鸞帳”的才子佳人式的人生目標，夫妻同居一室、同宿一牀的傳統習俗可謂千古相傳，成爲中國人對於婚姻關係中二人世界的基本規約，但近年來夫妻時下男女流行“分被不...

導語：今天張亮曬出與嬌妻寇靜的牀照，埋怨妻子穿錯了睡衣，穿了張亮粉絲會的衣服。其實張亮與寇靜的愛情故事挺平凡簡單的。馬臉帥哥張亮今日(7月14日)不矜持地曬出與嬌妻寇靜的牀照，還埋怨寇靜穿錯睡衣，穿了張亮粉絲會的衣...

同人不同命，男子10年睡2500個妹子，豔福不淺，令人妒忌！報道稱，英國一男子男子10年睡2500女性，這纔是真正的撩妹高手，不僅把妹子睡了，還從妹子們身上騙走2000多萬元，曾同時和10個女人交往！10年睡100個妹子已經挺好了，想不到這個男...

很多人有這樣的經歷，平常工作非常多，沒法好好的睡覺休息，就會在週末或者休息日狠狠睡覺，想在這期間把缺失的睡眠時間給補足，往往有時候一睡就是10個小時甚至更多。然而，睡醒之後就會發現，覺是睡好了卻不是如我們想象一般。補...

相信不少人都會有鬼壓牀經歷，想想都令人覺得恐怖。大半夜，突然就感覺有什麼東西壓在身上，動也動不了，眼睛也張不開，喊也喊不出聲，但是意識又非常的清醒，明白自己完全不是在做夢，相信不管多大膽子的人遇到這樣情況的人都會要冒...

說我強姦82歲老太?這太不可思議了吧，她比我奶奶年紀都要大，我怎麼會做這種事?近日，在武義縣公安局審訊室內，面對民警的訊問，25歲的四川籍年輕人毛某反覆呢喃着。但在事實證據面前，他不得不低下了頭。6月7日晚上10點左右，剛從...

女生睡覺前一定要鎖好門才行，不要一時的糊塗而釀成悲劇才後悔莫及。近日，有一女子酒後裸睡時未鎖門，遭遇男同事霸王硬上弓差點被強姦了。女子酒後裸睡未鎖門，可是沒想到竟然發生這樣一幕，男同事色心大發強行與他發生性關係...

小編的一個姑姑，在十年之前無意間發現自己的丈夫背叛自己出軌了，只是不管怎麼做她心中的那口怨氣就是咽不下，於是她就跑到了姑父工作的那個單位大鬧了一場，也正是因爲這件事情，導致姑父錯失了一個晉升的機會，因此這十年間他...

很多寶寶的睡眠習慣和父母是相關的。很多父母習慣晚睡，孩子也就跟着十一二點才入眠。很多父母覺得寶寶白天可以補眠，也就不會過於關心。往往要等到寶寶上幼兒園纔開始重視這個問題。很多媽媽在早上叫醒寶寶的時候都要耗...

你們每天一起上牀嗎?晚上孩子睡着了，照例兩人一人一個房間，一人一臺電腦。這不知道是多久前形成的習慣了，似乎從來就沒有想過有什麼不對勁。MSN上跳出一個久不聯繫的好友，跟我說她結婚了。朋友來自單親家庭，離異源於父親的...

結婚，對於女人，是愛情出成果的時刻，是甜蜜，是欣慰。可在我大婚之日，卻十分痛苦，我糾纏在老公跟前女友的未了情之間，左右爲難，其實我挺後悔，後悔不該跟他結婚前就去領證，如果那天，我們沒有領證，婚禮期間出了這檔事，我會毫不猶豫的離...

分牀而居是現代夫妻選擇的一種生活方式，但並不適用於所有人。在歐美國家，有人發明了一種中間可以拉開的牀墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人，不妨一試。值得注意的是，分...

全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身，今天介紹很適合睡前躺在牀上時做的運動，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心裏負擔！減肥睡前操全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身，今天介紹很適合睡前躺在...