基本的精選

每個人的夢想不完全相同，但想要變白應該還是可以撞到的，因爲一白遮百醜，在很多的觀念裏變白等於變美!於是就有很多人從青春期就開始折騰，如何讓自己更白一些，可能說是青春期有點早，但其實上了大學之後就有很多的女生都在關...

每個人在日常的修剪指甲過程中，都會有自己喜歡的形狀。而我們去美甲店的時候，很多美甲師則會根據自己的偏好和專業判斷幫你設計。當你知道各種基本的甲型，可以和美甲師進行更好的溝通，設計出你喜歡的美甲。另外，你在家裏自...

中新社北京4月7日電(記者應妮)歷時五年的第一次中國可移動文物普查7日在北京公佈最終數據，截至2016年10月31日，普查統計的全國可移動文物共計108，154，907件/套，基本全面摸清了國有可移動文物的家底。第一次全國可移動文物...

中國江西網訊記者吳際宇、實習生方夢婷報道：7月12日，記者從江西省人社廳瞭解到，7月10日，省人社廳、省財政廳印發了《關於江西省2017年調整退休人員基本養老金的通知》(贛人社發〔2017〕39號，以下簡稱《通知》)，決定從2017年...

生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約爲30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹...

在日常生活中，如果你沒有掌握一定的汽車保養和維護的知識，那你敢說你是有車的人？通常一個有車的人，伴隨着駕齡的增長，會有很豐富的汽車保養和怎樣維護汽車的知識積累。很多大小的問題對他們來說可以隨時發現，並且能快速的解...

坐姿體式坐姿體式可以消除橫膈膜以及喉管的緊張和僵硬，讓呼吸變得更順暢和輕鬆;伸展脊柱以及心肌，平靜大腦，讓髖部、膝部、腳踝以及股骨溝區域的肌肉變得更有彈性，同時全身的血液供給增強。扭轉體式讓骨盆和腹部的器官在...

驢肉的基本介紹爲馬科動物驢的肉，淨驢宰殺後，剝皮，取肉，鮮用或冷藏。驢肉肉質細嫩，遠非牛羊肉可比。天上龍肉，地上驢肉，是人們對驢肉的最高褒揚。魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陝北、河北一帶許多地方...

“我們一家人一頂帳篷，吃飯是大鍋飯，還發了礦泉水、方便麪和糕點，看病可以去醫療點。”在魯甸縣龍頭山鎮灰街子安置點，村民唐天虎對記者說。記者11日在災區採訪獲悉，目前受災羣衆生活保障基本實現“五有”，即有飯吃、有水喝...

隨着我國老齡化程度不斷加深，養老壓力巨大。Wind數據顯示，2016年65週歲以上人口數量達1.49億，佔總人口比重達10.80%，較上年提升0.3個百分點。據《2016年中國居民退休準備指數》披露，中國居民退休準備指數爲6，較去年的6.51顯...

本報訊記者韓秉志報道：人力資源和社會保障部近日發佈消息稱，全國企業退休人員月人均基本養老金從2012年的1686元提高到2016年的2362元，增長了676元，年均增長8.8%。2005年至2016年，我國已連續12年提高企業退休人員基本養老...

成都晚報記者昨日從四川省人社廳獲悉，我省2017年調整退休人員基本養老金政策正式公佈，此次調整的人員範圍爲2016年12月31日前已按規定辦理退休手續並領取基本養老金的退休人員，這也是企業與機關事業單位同步調待以來首次...

準媽媽們在進行運動胎教的時候,許多的準媽媽們都會選擇舒心,有助於自己平心靜氣的一種瑜伽運動方式,瑜伽胎教被分爲很多種類,初學的準媽媽們還是不要嘗試較有難度的瑜伽動作,本站小編爲大家帶來一些孕婦瑜伽入門的基...

什麼是垃圾分類?垃圾分類就是將垃圾分門別類地投放，並透過分類地清運和回收使之重新變成資源。從國內外各城市對生活垃圾分類的方法來看，大致都是根據垃圾的成分構成、產生量，結合本地垃圾的資源利用和處理方式來進行分...

我們的都知道獻血可以幫助到那些急需用血的病患，在他們失血過多的時候，輸血是最直接的方法，但是獻血對身體有什麼壞處嗎?這是大家所關心的問題，在獻血前又有哪些相關要求呢?比如要達到一定年齡纔可以進行愛心獻血，或者本身...

改革後醫療行爲將更規範，患者醫療費用會有一些下降。7月15日，廣東省公立醫院綜合改革全面推開，本輪啓動改革的地區，包括廣州、佛山和粵東西北地區共14個地市，改革範圍包括各級各類公立醫院，中央、軍隊、武警、省屬和國有企...

牛仔褲改短褲需要的材料和工具：舊的牛仔褲一條、舊的合身的短褲一條(作爲加工的模板)、尺子、剪刀、劃粉、大頭針。牛仔褲改造毛邊短褲的步驟：1，將短褲放在攤開的長褲上面。2，主要將兩條褲子的褲襠部位完美對齊。3，用大頭...

美容師美容基本手法彈琴式大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作爲美容師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上，然後想象自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的...

購租同權、商改租、“羣租”治理……南京市政府辦公廳昨日發佈《南京市住房租賃試點工作方案》，備受關注的購租並舉“南京模式”正式亮相。省住建廳有關負責人昨晚表示：南京在今年5月時與蘇州、無錫、常州、徐州、揚州...

圖爲北京市人民檢察院檢察改革與發展研究中心“檢察機關審查職能再認識”專題研討會現場審查是檢察基本職能之一，審查是司法性審查，區別於一般工作性審查和行政性審查，檢察機關的審查制度要突出審查程序構建⋯⋯6月30日，...

基本資訊俞灝明，1987年11月14日生於中國廣州。中國內地男歌手、演員、主持人。2007年參加湖南衛視舉辦的快樂男聲獲得全國第六名，同年簽約DoremiMedia唱片發行首張EP《如果，可以愛你》;2008年參加《舞動奇蹟》第二季並獲...

1.側身展式這是跑步最基本的伸展運動，可放鬆手臂、拉伸腿部肌肉和背部肌肉。方法：正常站立，慢慢分開雙腿，兩個半肩寬的距離，左腳向左邊轉動，右腳也向左邊轉動，腳趾面向左側，然後身體慢慢的向左側下放，慢慢呼吸，將額頭枕在小腿上...

基本瑜伽動作入門教程姿勢一：祈禱式做法：挺身直立，雙腳併攏。雙手胸前合掌。放鬆全身。調勻呼吸。益處：建立集中和寧靜的狀態，爲要做的練習做準備。姿勢二：展臂式(雙臂向上舉)做法：上臂向上舉過頭，雙臂分開與肩同寬。稍朝後仰...

一直想給這幾個孩子搞一個系列的談話，不知從什麼地方開始。昨天放學之前，二年級的男孩給一年級女生教生字。不知發生了什麼衝突，小女孩把筆戳向男孩臉上，幸好擦破了皮。早上第三節課，太陽已經很暖和。我把這五個孩子叫到幼...

本報貴陽7月12日電（記者王治國徐盈雁李波見習記者閆晶晶）最高人民檢察院黨組書記、檢察長曹建明7月11日在大檢察官研討班上強調，各級檢察機關要堅持訴訟規律和認識規律相統一，推動建立科學可行的基本證據標準，深入運用大數...