錯誤減肥觀念的精選

編輯推薦：這樣吃雞蛋讓你越吃越胖1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少？有沒有進行體育鍛煉？這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒...

瑜伽是一項來自古老國度——印度的運動，從古發展至今，早就已經衍生出了許許多多的流派和體式。這些不同的體式各自針對不同的部位，效果也非常卓著。不少的女生都喜歡在空閒時間，抽出時間練習瑜伽。可是作爲瑜伽...

編輯推薦：怎麼吃也不會胖的幾種食物一、“最好的瑜伽手身體柔韌度一定驚人”。真相：瑜伽高手之間拼的是“平衡感”、“心靈上的平靜和穩定”和“精神上的清朗”，並不是比賽看誰能把身體彎成拱橋，或者是看誰能把腦袋放到兩...

“綠色”水果不用洗即使是“綠色”水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。因爲水果果皮上（如草莓、蘋果）的寄生蟲蟲卵是看不見的。倘若不洗淨就吃，很容易受到疾病的威脅。褐色麪包就是全麥麪包全麥食品中富含人體所需的多種...

很多男女都有看過A片的經歷，許多性觀念也都是從A片中學過來的，對A片中那些奇奇怪怪的做法都很好奇，都想去嘗試下，可是你可曾知道A片中的很多行爲都在誤導着我們，現在就跟小編一起去看看吧!1.潮吹像噴水一樣男人對潮吹有個...

我們做各種護膚都是爲了讓臉上的面板光潔無暇，減少肌膚問題的產生，甚至延緩衰老。但是一些錯誤的潔面觀念，卻讓我們和黃臉婆的距離越來越近。盤點潔面的四個錯誤觀念，快來看看你有沒有中招。1、洗臉次數我們的臉部面板一...

需要提醒的是，蔬菜固然營養豐富，也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纖維會影響鈣、鐵、鋅等營養素的吸收。因此，中國營養學會建議我們逐日只要保證500-750克蔬菜水果就可以了。蔬菜錯誤吃法不減肥反增肥導語:很多人在減肥...

化妝是爲了錦上添花，讓自己更加美麗。但總是有的女生畫了妝比不畫還要糟糕。這多半是因爲你錯誤的化妝觀念。1、追求白皙粉底很多女生買粉底液的時候，不是看自己適合哪一款，而是問哪一款粉底液最白。特別是一些歐美的粉...

減肥對於肥胖的人來說本來就是一件具有挑戰性的事，但不管用什幺方式配合減肥，第一步都是要從瞭解自己的飲食習慣，去改善做起。以下整理出一些有關飲食習慣錯誤的要點提供大家參考，希望大家都能在夏天來臨之前，成功瘦身!三...

照顧寶寶的七個錯誤觀念感冒、呼吸道感染是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。有些父母在對待小兒感冒及呼吸道疾病時候存在很多誤區，專...

帶孩子買童鞋，「大一號、軟的、選娃娃鞋、夏天穿涼鞋或買矯正鞋」，專家說這是NG觀念，買鞋建議黃昏去，因爲此時腳會比早上多0.5號左右。專家列舉購童鞋五大NG觀念。1.要買大一號的鞋：建議要大小剛好，試穿時將腳往前挪到鞋尖...

女性爲了自己的身材，什麼樣的減肥方法都想要嘗試，大家是不是嘗試使用過減肥藥呢?知道怎麼使用減肥藥完美身材嗎?由減肥藥向減肥食品轉變在日本電車上，總能看到循環播放的一條廣告：一些肥胖女性飲用某公司的減肥飲料後，變得...

對於很多年輕媽媽來說，這最大的願望就是能立即恢復生菜，看到那些產後辣媽的火爆身材，心生羨慕，於是產後減肥的媽媽羣體就出現了。有些產後新媽，這明明很努力在減肥了，但就是沒有看到減肥的效果。看着肚子上鬆垮垮的下垂肉肉...

爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水。爽膚水、收斂水和柔膚水其實區別不是太大，只不過爽膚水、收斂水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚水更適合乾燥的季節使用而已。一、化妝水可以經常更換麼？錯誤觀點：因爲某...

照顧寶寶的七個錯誤觀念感冒、呼吸道感染是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。有些父母在對待小兒感冒及呼吸道疾病時候存在很多誤區，專...

性在我國還是處於一個難以啓齒的階段，因此很多人對性病只知其表，不知其內涵。對於如何防治就更不知道了。由於受傳統思想的影響，很多女性都不敢對性進行討論，以至於對性生活中的保健持着錯誤的觀念也不知道。下面小編和大...

也許你畢生都在減肥，但是最後你才恍然大悟——你減掉的脂肪纔是抗衰老的最佳武器。怎麼會發生這樣尖銳的矛盾呢?難道“魔鬼身材”和“天使容顏”真的不能共存?錯!只有當你不能控制好身體裏的脂肪的時候，...

水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來爲你解答，MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念：1、吃西柚有助燃燒脂肪？民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代...

無論你多麼認真地使用保養品，距理想的膚況還有一段距離?原因就出在錯誤的保養觀念，現在把錯誤的保養觀念糾正過來，才能快速又省錢地達成美肌。迷思1：現在很流行植物成分的保養品，如果直接在家用蔬果搗成泥敷臉，是不是省錢、...

原味酸奶VS果肉酸奶酸奶一直被ＭＭ們奉爲減肥和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的水果口味，對既貪吃又愛美的女生胃口。隨着果肉酸奶和果味酸奶的層出不窮，原味...

減肥對於女性來說就是她的“終身事業”，很多人在減肥的時候都會有錯誤的認知，認爲只要餓肚子，身體就會消耗脂肪，或許掉肉也是短時間，如果從長期來看，還會出現反彈的情況。下面這幾個減肥錯誤認知，只要你明白的，就能讓你減肥少...

民間有很多關於生男育女的傳言，如“酸兒辣女”等。那麼，這些傳言究竟有沒有科學依據呢?事實上，有不少生男育女的傳統觀念都是不科學的，下面我們就來詳細地看看吧。錯誤觀念1：夢中能預見寶寶的性別科學解析：俗話說“日有所思...

小孩不用嚴格節食如果小孩只超重５、６公斤，就沒有必要執行嚴格的節食減肥計劃。父母應該努力調整其膳食結構，多吃蔬菜水果和全麥食品，儘可能少讓孩子吃垃圾食品。此外，多帶孩子出去活動或鼓勵他們自己多遊戲、多運動也是十分...

跑步減肥是一個不錯的方法，但是很多人跑步減肥有很多錯誤的方法，所以怎麼跑，體重都下不來。下面就爲大家列出跑步減肥的錯誤方法。錯誤方法一：只需運動30分鐘爲什麼很多人每天堅持運動卻對減肥沒什麼用，因爲一般人多半運動...

在減肥之前瞭解更多的減肥常識是非常有必要的，增長了這些減肥常識就可以避免走進減肥誤區，然而在你的認知裏是否也有以下錯誤的觀點呢？1、晚上八點後不能吃東西？其實在什麼時候吃東西並不會影響你的體重，而真正可以影響體...