反營養物質的精選

雖然“反營養物質”是近幾年從西方傳進來的新概念，但這類物質其實早已存在於各種加工類食品中。這些物質可能讓食品顏色更漂亮、口感更吸引人。儘管加工食品可以解決人的溫飽，但是由於“反營養物質”是在食品加工過程中...

礦物質和維生素一樣，是人體必須的元素，根據含量高低分爲常量元素（鈣、磷、鉀、鈉、氯、鎂等）和微量元素（鐵、銅、鋅、碘、硒等）。含礦物質的食物包括豆類、奶類、海產品、肝、肉、大米等。礦物質是什麼_礦物質的作用_含礦物...

人體每天都有攝取不同的營養物質，這些營養物質承擔着不同的作用。人體本身需要很多營養物質，那在日常生活中我們應該多吸取哪些營養物質呢？一、蛋白質：蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋白質不足，兒童...

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等，故味道特別鮮美。由於營養豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”...

朋友家前段時間生了一個健康的寶寶，她自然也知道用母親乳汁來餵養寶寶，對寶寶有着非常多好處的，因此也一直都是親自喂寶寶的。可是後來一段時間她家的寶寶每次吃奶的時候卻總表現出痛苦樣子，有時候還不愛喝奶水，總是餓得直...

...

保肝食物有哪些？哪些營養物質是肝臟最需要的？衆所周知，中國是個“肝病大國”，面對周圍越來越多的肝病患者，我們應保護好我們的“心肝寶貝”，遠離肝病的煩惱。據調查，每12箇中國人裏就有一個人有肝病。怎樣才能保護好我們的肝...

乾貝的營養價值乾貝的功效與作用1、降血壓降膽固醇乾貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽乾口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等症，常食有助有降血壓，降膽固醇，補益健身。2、軟化血管幹貝還具有抗癌，軟化血血管，預防動脈硬化等功效。...

寶寶的營養健康身爲父母，都很想知道自己的寶寶健康壯實呢？那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫，看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。第一招：主食與零食不可偏頗寶寶一般在週歲左右斷奶，此時主食固然...

不是所有標榜着美味和營養的食物，就真的有營養，要謹記以下10種食物，因爲它們未必有你想象中的營養健康！最沒營養的十種食物你吃了嗎？標榜着營養美味的食物真的營養健康嗎1、油炸魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裏富...

很多家長都知道運動鍛鍊可以增強孩子的體質，可以幫助小孩長高。所以有些父母也喜歡帶着孩子一起去運動鍛鍊。有不少家長就會問到：孩子鍛鍊後應該怎樣增加營養?因爲孩子在運動過程中會消耗能量。那麼小孩在運動過後，需要...

在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天小編爲您介紹酸味食物對身體健康都有哪些好處，一起來看看吧。酸味食物可以滋陰潤肺由於經常與空氣接觸，肺部需要保持溼...

在藥理學方面，人體的反應和心理副作用、毒性反應和過敏反應是由某種藥物引起的。可以預期毒性或副作用，但也不能被預期爲過敏或特定反應。在物質的使用，包括藥物引起的不良的心理和身體反應。表現及分類藥品作用於機體，除...

現在很多小孩都很愛挑食，不僅飲食不均衡，很容易導致營養不良。營養不良的原因還有很多。那麼小孩營養不良吃什麼？一起來看看吧。小孩營養不良的原因1、長期攝入不足：小兒處於不斷生長髮育的階段，對營養素的需要相對較多，攝...

堅果類食品有哪些呢，很多人不太清楚，這類食物也是比較多，在對這些食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行購買。那堅果類食品有哪些呢，常見就是榛子，它是堅果之王，而且這類堅果含有的營養價值很高，在選擇這樣食物上，也是可以放...

爲什麼有一些孩子小的時候會總是容易生病?之所以會說是容易生病，這是可以透過去對比比較出來的，比如說家裏有兩個孩子的媽媽，應該可能會發現同樣的情況下，卻有一個孩子更加容易感冒或者出現小問題小毛病;而對於這樣的情況...

養髮的食物有哪些紅肉鐵是保持頭髮健康的極其關鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭髮健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補鐵。雞蛋頭髮由蛋白質構成，吃法多樣的雞蛋是蛋白質的優質來源。藍莓藍莓是維生素C最...

一、水培植物營養液怎麼用1.振動增氧。一手固定花卉植株，另一隻手把握器皿輕輕搖動10餘次。搖動後的營養液溶解氧含量能夠提高30%左右。水培植物營養液2.增加換水次數。換水就是更換瓶中加了營養液的水。一般情況下，春...

如果嬰兒營養不足，對其身體成長有較大影響。如果你的孩子有營養不佳的情況，平時需要注意一下飲食。營養不良吃什麼食物好？相信大家對這個問題比較感興趣。小編提供了一些參考，希望對你有所幫助。營養不良是由於能量和（或）蛋...

芭樂是什麼芭樂，又名芭樂、拔子、雞矢果、雞屎拔、黃肚子。因其種殼極硬，且不怕禽胃而隨糞便排至鳥跡所到之處萌發生長，故有雞矢果之稱。至於其叫“吉卜賽果子”，則是人們對其種子適應性強以及四處飄流、隨遇而安的美譽。...

現在越來越多的人開始注重養生，養生最重要的就是健康飲食和營養的搭配。那麼你知道哪些食物搭配在一起更營養嗎？你知道健康飲食有哪些嗎？今天小編推薦大十種常見食物搭配吃出營養健康，一起來了解一下吧！調理氣血：蓮藕配玫瑰...

營養舒化奶常溫保質期是6個月，但是開啓後要當天喝完營養舒化奶伊利推出的“營養舒化奶”，是國內第一款可有效解決“乳糖不耐症”或乳糖酶缺乏問題的“低乳糖奶”，也是首款水解率高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶，可以讓不...

牛奶有具有豐富的營養，是人們很喜歡的飲品。但是你知道嗎？其實牛奶和其它食物搭配起來更有營養價值，可以把營養價值提到最大化。那麼牛奶和哪些食物搭配更有營養價值？一起來看看吧。1、牛奶和蘋果搭配牛奶和蘋果一起吃喝，...

及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔是身體健康的重要保障。下面介紹10種食物助常用電腦的白領一族排毒。盤點“電腦族”10大排毒食物：排除體內的有害物質及過剩營養蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏...

注:每100克食物所含的成分。...