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蘆筍拌銀耳的精選
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蘆筍拌銀耳的精選
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蘆筍拌銀耳的做法
2020-01-31
銀耳含有一種對人非常有益處的植物膠。蘆筍也身體有着各種的好處銀耳被稱爲“窮人的燕窩”,自古以來就被認爲是滋陰補腎的好東西。中醫認爲,銀耳性味甘平,入肺、胃、腎經,有滋陰潤肺、益胃生津作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥幹...
如何做生拌西葫蘆
2019-07-24
我們都知道,西葫蘆有很高的營養價值,深受大家喜歡。西葫蘆的做法也很多,可以炒,還可以作爲餡料做餃子,前幾天和朋友聚會,不知道誰點這道生拌西葫蘆絲,生拌我還是第一次吃,沒想到特別好吃,好吃的沒朋友,口感清新爽口潤滑。一上桌...
蘆筍的營養價值、功效與作用,吃蘆筍好嗎
2019-07-06
蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等還具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效。那蘆筍的營養及功效還有哪些呢,與本站小編一起來看看吃蘆筍有什麼好處吧。吃蘆筍好嗎?蘆筍的...
涼拌黑木耳
2020-01-30
黑木耳的做法很多,有炒、燉、燒湯、涼拌等方式,這裏就不一個一個的說明了,今天就來分享一下:怎麼涼拌黑木耳洋蔥爽口又好吃?希望對需要的朋友有幫助涼拌黑木耳主料:黑木耳,20g輔料:涼拌醋,適量;鹽,適量;醬油,適量;生...
花椒油拌萵筍絲
2019-06-16
萵筍鮮嫩爽脆,即能開胃、又能促進食慾,深受大衆的喜愛。萵筍的做法也很多,可炒制,也可涼拌,是餐桌上的一道家常美食花椒油拌萵筍絲是最普通的家常菜之一,尤其是夏天人們都愛吃,但是冬天吃也開味,那就是說一下它主要的做...
涼拌西葫蘆
2019-07-10
前幾天和朋友小聚,點了一個涼拌西葫蘆,沒想到這最廉價的菜是我們都最愛吃的,葉子也算資深吃貨,可還從沒涼拌過西葫蘆,遇到這麼好吃的爽口素菜,讓葉子不禁有點小興奮,於是回家路上先到超市買幾根西葫蘆......兩個挺大的西葫蘆...
蘆筍的食用禁忌,如何挑選蘆筍
2019-12-01
蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜,在西方被譽爲“十大名菜之一”。它之所以能暢銷不衰,與它的營養價值高、保健用途廣是分不開的。即便如此,但是關於吃蘆筍的一些注意事項也需要了解哦,那麼,吃蘆筍究竟有哪些注意事項呢。如何挑...
孕婦吃蘆筍有什麼好處,孕婦能吃蘆筍嗎
2018-09-30
很多人喜歡吃蘆筍,不僅因爲它味道好,還因爲它含有豐富的營養素。特別是很多懂得一些養生保健知識的人,更是會把蘆筍看得尤其珍貴。那孕婦能吃蘆筍嗎?孕婦怎樣吃蘆筍才安全呢?與本站小編一起看下孕婦吃蘆筍好不好吧。孕婦能...
春筍肉末拌米粉
2020-01-30
春筍和蘆蒿、茭兒菜、豌豆葉、蒜苗、蘑菇、萵苣、蠶豆一起,並稱爲“春八鮮”,此說出自石友三《金陵野史》中的《春八鮮與野菜》。春筍肉末拌米粉食材:春筍、豬肉、米粉、黑木耳、香蔥、紅辣椒、雞蛋;春筍肉末拌米粉的做...
口水豬口條拌青筍
2020-02-03
臘貨,過年期間必吃的宴客菜哈。這是我們老家的傳統,即使離開家這麼多年,這一習俗還是沒變,每年的這個時候,老家的臘貨都是剛剛薰好,老爸總會趕在過年前給我寄些新臘貨,這個季節的臘味是最美味的,又香而且肉質很嫩,這次不是做的...
抗氧減肥的蘆筍製作步驟大全,蘆筍家常菜怎麼做好吃
2018-08-19
蘆筍含有多種抗氧化成分,能夠保持女生的年輕漂亮。它能保護機體活力加速代謝,被稱爲抗癌之王。蘆筍利水促消化,常吃能夠減肥,所以也經常被當做減肥餐。蘆筍家常菜怎麼做纔好吃,這六種簡單又減肥的蘆筍大餐趕緊學習起來吧!...
幾種涼拌的做法吃出銀耳不一樣的味道,涼拌銀耳的做法
2021-04-22
銀耳也叫白木耳,它的口感跟黑木耳很像,都是清脆可口的,用於涼拌最好不過了,下面就來爲大家介紹幾種它的做法。泰式拌銀耳蔬菜色拉材料新鮮的西紅柿一個,黃瓜1根,銀耳1小把,木耳1小把,胡蘿蔔1只,魚露1勺,檸檬汁2勺,白糖1勺,生抽1勺...
涼拌銀耳怎麼做好吃
2019-07-09
初秋的開胃營養餐銀耳被稱爲“窮人的燕窩”,自古以來就被認爲是滋陰補腎的好東西。中醫認爲,銀耳性味甘平,入肺、胃、腎經,有滋陰潤肺、益胃生津作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳及胃陰不足、咽乾口燥等症,爲秋季養陰潤肺佳品...
常吃蘆筍抗氧化瘦出好身材,蘆筍的六個功效與作用
2019-02-03
近幾年蘆筍逐漸在餐桌上流行起來,因爲它的功效越來越被大家熟知,而且愛美減肥的女生也喜歡這種蔬菜,經常作爲減肥餐的首選。蘆筍有哪些功效和好處,看完這一篇你可能會愛上這種食材。蘆筍的功效與作用一、利尿解排經常水腫...
減肥解膩蘆筍的六種吃法,蘆筍家常菜怎麼做好吃
2018-08-15
蘆筍是一種常見的蔬菜,在西餐擺盤中經常會看到綠油油的蘆筍點綴在旁邊。新鮮的蘆筍口感柔軟脆爽,常吃能夠解膩減肥。蘆筍怎麼做好吃?蘆筍的六種家常菜做法,爲你一次性整理好了。蘆筍怎麼做好吃一、蘆筍炒臘肉蘆筍味道清...
黑椒蘆筍豬排
2019-08-09
相聚時,如果選擇做西餐食譜,可以做下面這道煎豬排。不要怕,西餐沒那麼難,尤其是選擇半成品原料的時候,它更是簡單得出奇。只要你會開火,會倒油,你就成功了一半了,剩下的,就是守着竈臺計算一下時間,到了時間關火裝盤就可以了,是不...
蘆筍的做法大全,蘆筍怎麼吃
2020-02-17
蘆筍所含多種維生素和微量元素,還有豐富的葉酸,孕婦和寶寶可以適當食用。實際上,蘆筍除了含有很高的營養價值之外,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下蘆筍的做法大全。蘆筍怎麼吃?蘆...
銀耳湯的做法,銀耳湯的功效
2018-08-17
銀耳是大家生活中很常見的一種食物,而關於它的做法也千變萬化,許多人在品味它的甘甜美味時,有沒有想過它具有什麼樣的功效與作用呢?我們應該如何去烹飪這一美味呢?接下來就讓我們看看吧!銀耳湯是我們生活中的保健品,具有...
剁椒涼拌蘆筍
2020-02-01
蘆筍不是筍,我國稱爲“小百部”,因爲它像中藥百部的根塊。蘆筍味道鮮美,容易清洗,做起菜來極方便,多吃無妨。蘆筍有防癌功用,也許是因爲它含有天門冬素的緣故。中國人吃蘆筍一般喜歡炒,洋人則喜歡把蘆筍拿來煮,儲存其天然味道...
蘆筍的食用功效,蘆筍的營養價值
2020-03-24
蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。在西方,蘆筍被譽爲“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍的營養價值-蘆筍的食用功效蘆筍的營養價值現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的...
蘆筍炒菜做法大全減肥瘦身,蘆筍家常菜怎麼做好吃
2018-08-15
蘆筍是常見的蔬菜,它的口感清脆纖維含量高,是健身餐中少不了的減肥食材。挑選新鮮的蘆筍吃起來纔會軟嫩可口,粗細均勻、花頭還沒有開的蘆筍口感更好。蘆筍的做法很多,家常菜做法簡單又方便,六款食譜讓你每天吃蘆筍不重樣。...
涼拌萵筍絲
2019-04-27
炎炎夏日,涼拌相伴----涼拌萵筍絲炎炎夏日,味蕾自動關閉,食慾急劇減退,再美味的食物,只怕也吃不出什麼好滋味。被高溫蒸薰的人們,定會對滿桌的熱飯菜毫無食趣。此時,“涼拌”便成了熱寵。萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,制...
1的蔬菜,蘆筍是防癌NO
2019-12-11
Q:蘆筍是防癌NO.1的蔬菜?正解》■有此一說蘆筍爲佛手瓜植株莖蔓約15~20公分的幼苗,因外貌纖細捲曲,酷似傳說中龍的觸鬚而得名。蘆筍內含許多營養素及抗癌物質,例如硒、膳食纖維及天門冬醯胺,據說可阻止癌細胞生長。■專家解...
蘆筍的家常做法快學起來,蘆筍怎麼做好吃
2021-02-28
蘆筍炒肉材料蘆筍,肉,蔥,姜做法1.將蘆筍洗淨,去老根,開水焯一下2.斜着切段,肉切片3.鍋內放油燒熱,下蔥、姜,放肉片炒白,然後下蘆筍、調料一同炒香後即可裝盤食用。這個菜很好吃,很嫩,沒有渣滓。蘆筍炒蝦仁材料蘆筍,油,鹽,蝦,澱粉,水,白...
涼拌木耳
2019-07-11
木耳菜中因富含維生素A、維生素C、B族維生素和蛋白質,而且熱量低、脂肪少,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效,極適宜老年人食用。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來...
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