個護的精選

因爲我們平時不注意飲食以及休息等原因，長期以來對我們的肝的傷害是非常的大的。那麼我們應該如何護肝呢？吃什麼能夠護肝呢？今天小編給大家介紹的就是中醫養生中的6個護肝祕方，希望大家都能夠跟着小編一起來了解下。老中...

肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果。護肝應做到均衡飲食，以主食爲主，多吃蔬...

導讀：洗頭髮誰不會啊。吹頭髮誰用學啊。可告訴你，細節決定成敗，想要改善髮質必須遠離6個臭毛病，才能真正秀出大牌頭範兒。有些MM在洗頭的時候都習慣買很貴的護髮素，其實這完全是沒必要的。護髮素達不到根本改善髮質的需要，...

以下是走在護膚前線上的達人爲我們積累的護膚經驗，讓我們一起來了解了解吧。1、不要在睡前吃過鹹的食物衆所周知太鹹的食物會使得我們的面板脫水，而且過量的鈉元素會導致身體浮腫，所以想要保持肌膚滋潤的緊緻的MM們一定...

>>>推薦：2個修護妙計還你水潤秀髮1.洗髮液直接倒在頭上不少人在洗髮時，爲了圖簡便省事，將洗髮液直接倒在頭髮上。其實這樣容易使洗髮液滯留在頭髮上的某一部位，不易沖洗乾淨。最好的做法是將洗髮液先倒入手掌，揉搓均勻後塗...

上班族易眼睛過勞死意大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境裏，擁有相同的職務和健康背景。經驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾。調查發現，30%投訴眼睛疼痛或視...

在你20多歲的時候一定還認爲自己很年輕，護膚只要很基礎就可以了。這樣的意識只會讓你在衰老到來時不知所措，所以趁着肌膚狀態最穩定的時候，就要重視你的護膚，從化妝到卸妝，還有你的生活習慣，一個都不能馬虎。肌膚在10歲的時...

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板對抗力降落，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋，以增加清潔效果。...

秀髮的日常洗護看上去簡單平常，很少人有把當做一項“功課”來做，其實暗藏着許多你意想不到的玄機與陷阱。一個忽略的細節，一個偏執的習慣，一個錯誤的步驟都有可能毀了你一頭青絲的健康。1.頭髮越洗越油還是越洗越幹？頭髮不...

春季晚上如何護膚？進入早春，氣候逐漸變化，這時要特別注意春季護膚，尤其是在睡前。睡前注意下面七個準則，就能擁有水嫩肌膚，遠離那些惱人的面板問題。此外，也要注意飲食搭配哦！潔淨面板，按摩輔助入睡前必須把面板清洗乾淨，清洗時...

頭髮的護理涉及到梳頭、按摩、髮質、以及各種問題頭髮比如易斷易分叉頭髮等等方面，你是否有這方面的護理常識呢？小編推薦：多梳頭頭髮會變好嗎一、正確的梳髮方法正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼...

肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此保護好我們的肝臟是非常重要的一件事情，那麼怎麼做才能護肝？什麼纔是護肝最好方法呢？下面小編來爲大家介...

許多美容院都有專門的護脣項目，稱作“脣護”，時下流行的“脣護”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙脣。步驟一：喝花茶，放鬆身心。許多美容院在做脣護前都會給顧客遞上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放鬆身心，又起...

一：要用同品牌同系列的護膚品其實同品牌同系列的護膚品一般都是很有針對性的，密集使用一時間功效會顯著。但如果是長期使用的日常護膚品，選擇的關鍵是看是否合適你的肌膚，可挑選不同功效的護膚產品解決不同的肌膚問題。二...

核心提示：我們可透過眼睛欣賞美麗的世界，然而如果沒有了光明，將寸步難行，給人們的生活帶來衆多不便。怎樣養護眼睛呢?中醫認爲，按摩、熱敷、洗眼及食療等都是不錯的護眼方法。眼部按摩人們可以多做眼部按摩。局部按摩具體...

每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的面板也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品...

我們要了解自己的肌膚，要適當正確的更改自己的護膚法。不要輕信道聽途說，不然相對慢性自殺，下面就是6個道聽途說護膚法，來看下，你輕信了嗎？錯誤護膚法相當於慢性自殺1、如果有人說：防曬霜至少要塗一個1元硬幣那麼厚防曬霜至...

白領長時間看電腦，會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附着在眼球表面的機會；目不轉睛地盯着電腦屏幕，眨眼次數減少，不利於淚液在眼球表面均勻地分佈，還會對眼睛產生慢性光損傷。中醫認爲，“肝開竅於目”、“久視傷血...

看看這裏所列舉的十六種有關護膚的錯覺，問問自己佔了幾條。1、任何香皂都會刺激面板目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚乾燥，許多公司推出的浴皁性質溫和，也可以用於清潔臉部。2、護膚...

面板保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現面板不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容護膚習慣一：早晚兩杯白開水女人要...

①補充大量水分時刻保持肌膚水分充足是美白肌膚的首要條件。因此，不僅身體要多喝水，還可以準備一瓶高保溼噴霧，這種噴霧水分子小，面板極易吸收，經常在臉上噴一噴對美白有好處。②使用美白護膚品如果之前使用的只是普通護理...

修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素停留的時間不夠，頭髮無法有效吸收護髮素中的潤滑劑。因此，用過護髮素的之後，最好不要馬上對頭髮進行加...

春季護膚小常識1、溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因爲春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不...

一、中藥調治1、養陰潤燥茶胖大海2枚，北沙蔘3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口脣乾燥、咽喉幹痛等症狀者。2、百傷口二冬...

冬季如何保養面板呢？秋至冬來，對於不同的季節我們美容護膚的方法就不同，寒冷的肌膚令面板乾燥緊繃，那如何在寒風中保護自己的妝容呢？下面就介紹一下冬季護膚的常識。一、使用弱酸性洗面皂使用弱酸性洗面皂，以冷水洗臉，若洗澡...