後作的精選

花少3的這位95後作得太尷尬林妙可看了會沉默祖許晴會流淚芒果臺《花兒與少年3》第二期如約在昨晚播出了，比起第一期出發前的各種尷尬，昨晚終於是正常了不少，起碼成員之間都玩得很開心。對於這個變化，有網友將原因歸結到了...

一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握...

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我們都倡導要做好臉部清潔，要定期去角質，只有這樣才能徹底清除藏匿在毛孔、肌膚深層的污垢、老化角質，才能使肌膚通透有光澤，又例如護膚品的吸收。但是你知道去除角質的前後護理工作嗎？尤其是去完角質後，肌膚很薄，毛孔擴張，如...

圖爲：90後作家張皓宸接受採訪。劉文彬攝中新網杭州7月29日電(李佳贇劉文彬)日前，90後作家張皓宸新書《後來時間都與你有關》正式發佈。該書是一本中短篇故事集，在書中，張皓宸圍繞“時間”這個主題，創作了九篇完全不同的故...

練習雷電坐1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來，臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手放在兩大腿上，擡頭，雙眼平視前方。練習功效：選擇在...

不要瀏覽色情資訊，會害人的！不信？有一個少年看色情網站後強姦女孩，真是害人害己！報道稱，受黃色網站影響，進賢縣某中學初二年級男生朱波在一個多月時間內兩次強姦女孩。昨日記者獲悉，15歲的朱波終於爲自己的惡行付出沉重代價，法...

產後媽媽們想要身體恢復更快，可以透過瑜伽練習來讓身體恢復速度變快。瑜伽可以幫助內臟的歸位，肌肉的回收，對塑形和傷口恢復都有很好的效果。在生產後多久可以開始練習瑜伽?產後媽媽們可以做哪些瑜伽動作呢?產後瑜伽多久...

中國歷史上皇后身爲帝王之後，地位不可謂不高。對於這個位置，估計是每一位妃子爭相爭奪的位置。但是其中危險不比一個平民婦女來得安全，後宮的背地爭奪不比朝廷的暗地爭鬥來得弱勢。甚至有過之而無不及。而死於非命的皇后...

產後減肥體操怎麼做，剛生完孩子不適合做劇烈的運動，產後減肥體操就是一個很好的選擇。產後6個月是控制體重的黃金時期，如在此期間能夠恢復懷孕前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克;否則會增加8.3千克。運動過程中應...

如何在十年後仍然保持青春？徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實，我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己，拒絕時間的玷污和侵蝕。養生方法當然是非常重要的一點，來看看保持年青的祕密...

1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來，臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手放在兩大腿上，擡頭，雙眼平視前方。練習功效10分鐘內開始練習...

流產後該怎麼調養？由於工作或者其他原因，女性不得不去做流產。那麼該如何做好流產後護理工作呢？下面就來看看吧。護理常識一充分休息流產後，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的...

長沙晚報訊（記者唐朝昭）昨日，市委副書記徐宏源在長沙市寧鄉災後重建工作指導組第六次全體會議上強調，要旗幟鮮明講政治，始終堅持以人民爲中心的發展思想，認真紮實做好災後重建各項工作，以優異成績迎接黨的十九大勝利召開。市...

肥胖絕對是現代社會人類健康和美妙身材的大敵，很多人小心翼翼的維持着身材，可是有些剛踏上職場的新人發現，怎麼回事，爲什麼工作這麼忙還胖了？你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精神來？試試下面的方法，可以幫助你在忙碌的生...

總理他明天要念的時候晚上他有時也在改總理到那個會場上熱騰騰的稿子剛端過去座談會裏邊有三條政策在報告裏寫進去了當場就定下來了沒有吸收的意見要給每個代表去反饋的要給他做個解釋這是受總理的委託現在付表決，請按...

太平間工作人員辱屍與冰冷屍身性交稱工作訓練要求，加納太平間的男性員工實在是太變態，他在電視採訪中透露與屍體性交竟然是工作訓練要求，有考慮家屬的感受嗎？這是辱屍還表示自己已經與屍體發生關係超100多次，太可怕了。目...

現在的男子真的色膽包天啊。近日，爆出一少年看色情網站後強姦幼女的新聞，報道稱，受黃色網站影響，進賢縣某中學初二年級男生朱波在一個多月時間內兩次強姦幼女。記者獲悉，15歲的朱波終於爲自己的惡行付出沉重代價，法院一審判...

練習瑜伽的好處有太多了，不僅可以改善不良的體態，還可以緩解身體的疼痛，讓人走出亞健康的生活狀態，同時，還可以改善身體的內部環境，改善內分泌，讓新陳代謝更快，從而消除身體的不適感受，而且產婦適當的做一些瑜伽，還可以恢復身體...

女性在生產後都面臨着身材走形等問題，還會出現痔瘡等產後症狀，讓女性的身心都受到困擾。瑜伽運動可以有效調整身材曲線，加速身體恢復，是產後媽媽們的首選運動。瑜伽對於產後修復有哪些用處?產後媽媽適合哪一些瑜伽體式?產...

文藝愛情劇裏KISS是必不可少的浪漫場景，在親吻結束後的那個瞬間你只要再做一個小動作，就可以讓你的愛人對你的好感大大加分育!今天就來告訴你這幾個小祕訣!1、親吻額頭或鼻子。熱吻結束後再親一下她的額頭或鼻子，就會讓...

作爲離子燙後久纔可以洗頭髮呢？一般做過離子燙至少要三天才能洗頭髮，當你做好時，你的髮型師會給告訴你的，要不然可能會影響頭髮效果。既然做了離子燙肯定是想要效果，既然要效果那當然是要注意一下啦。離子燙是爲頭髮分子結...

更讓他氣不過的是，每當他要認真檢查督促女兒學習時，妻子總是說：女兒不愁嫁，讀書好不好無所謂。她說這話時當着孩子面說的嗎?我問道。小周氣憤的點點頭。我對小周說，你的出發點都是對的，可你和妻子在家庭教育上沒有形成合力，...

女警日常生活比心加油繆小喵的作者——社區民警繆霖□記者李聯勝文圖核心提示丨2017年3月11日，有不少細心的開封微信網友驚喜地發現，在騰訊的表情包裏突然增加了一套萌萌的、美美的、正能量滿滿的小女警，表情萌萌的身穿...

不少人會問到，產後女人應該如何來瘦腰呢?其實，大部分女性產後的腰線很難恢復到產前，因此運動收腰是必要的。現在，就和本站一起來看看下面的介紹吧!想要瘦腰，產後運動應該要諮詢一下醫生或者助產士。一般情況下，產後第六個星...