辣媽保養的精選

1、飲食多樣化奔四媽媽必做8件保養小事每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。2、每晚按時睡覺奔四媽媽必做8件保養小事最好的睡眠是每天都有規律地睡7到8個小時...

【導讀】寶媽產後減肥小妙招都有哪些?一般來說產後女性的身材都會出現臃腫走樣的情況，那麼對於寶媽們來說產後該怎麼減肥呢?下面小編就爲大家帶來寶媽產後減肥小妙招，讓你秒變性感辣媽!寶媽產後減肥的妙招高蛋白減肥法...

小s連生3女，求子失敗。那些在娛樂圈嫁入豪門的媳婦們，總是用生子來保證自己豪門的地位，同時也在產後不段瘦身保持自己身材和以前一樣苗條。看那些明星辣媽們，一個接一個的生，生完後身材仍然性感妙曼。看下他們的產後瘦身方...

近日Angelababy到巴黎出席時尚活動，期間還以中國區品牌大使身份參加Dior70週年典藏館展覽，穿着性感吊帶裙的Angelababy還在現場搔首弄姿的拍了不少美照，當媽後的Angelababy越來越放的開也越來越美了。baby回眸。當地時間...

女人要對自己好，纔有機會好命！”同樣的，女人要護膚，肌膚纔會好起來。現在就來學習四招樂活肌膚保養，相信你也可以和“黃臉婆”saygoodbay，迅速加入辣媽豆腐肌行列！什麼是樂活和樂活護膚觀？樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族...

【關於辣椒的保健食譜】【1】生煸青椒：青椒250克，食油、精鹽、砂糖適量。將青椒洗淨，去柄去子，切成半寸見方的小塊；把油燒熱，再放青椒，煸炒至青椒外皮稍有些皺皮時（不能炒焦），即加鹽、糖，並略加些水，再炒1～2分鐘即可起鍋。此餚具有...

昨日，深圳衛視母嬰養成節目《辣媽學院》在深圳舉行發佈會，“超級辣媽”李湘攜手各路辣媽火熱登場，爲新節目造勢。《辣媽學員》由明星辣媽李湘擔任“院長”，而臺灣金鐘獎綜合節目主持人獎獲得者曾國城則擔任“教導主任”。...

【導讀】產後怎樣減肥?產後身材走樣是很多女性朋友們都會出現的情況，看着因爲生產和坐月子導致的臃腫的身材，甚是苦惱。那麼產後到底該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家講講產後怎樣減肥，幫你變身辣媽!產後怎樣減肥康復訓...

生孩子是一件幸福的事情，即便從懷孕到生產整個過程無比艱辛，但還是未能夠阻止任何一個女人渴望成爲母親的決心。很多人生完孩子之後，就要面臨身材走樣的苦惱。那麼要如何才能夠在生完小孩之後繼續保持好的身材，下面小編就...

林心如嫁給霍建華之後，有了一個可愛的寶寶。而林心如產後不僅身材恢復迅速，更是爲了好友參加節目公開亮相。近日，林心如產後瘦身的選單首次曝光，快來看看辣媽林心如是怎樣既保持好身材，又照顧好孩子的。林心如據臺灣媒體報...

即使做了媽媽也要把自己收拾得乾淨清爽，任何人都不喜歡邋遢的媽媽，只是出於善意和禮貌，別人不會嫌棄你。護膚跟懷孕一點兒都不衝突，彩妝甚至香水都可以，爲什麼要讓自己的面板變差?我們親眼見着很多女孩子在遭遇分娩後，無可...

最近的辣媽這麼多，辣媽們的身材火辣，個性獨特，健康，樂觀，積極，向上，這些都是每一位媽媽們的追求，那辣媽們該怎麼搭配才能讓辣媽們時尚又優雅呢？這個冬季大衣絕對是能讓你時尚又優雅的了，所以看看辣媽的大衣搭配吧！很有知性優雅的...

7個月之前……趁着給娃斷奶的機會，約好跟閨蜜一起去玩，天氣正好，陽光、沙灘、海灘、比基尼……度假再看看我自己的身材，天哪，已經降到了塵埃裏!一步留神，身材走了樣，胸沒見大，反而變得乾癟、下垂……不忍直視這樣的自己，真心不...

爲了生寶寶，我足足胖了40斤！月子過後我開始了減肥計劃，爲了不傷身體，我沒有使用魔鬼減肥法，而是用多半年的時間慢慢恢復身材。現在和大家分享一些我的減肥經驗。排毒第一、排毒有過減肥經歷的jm一定有過這樣的感受，我明明吃...

當媽媽不容易尤其是十月懷胎，那種艱辛不是一般人能體會的到，挪威著名女插畫家LineSeverinsen就把自己懷孕的體驗的酸甜苦辣繪製成插畫，加上簡單明瞭的對白，引起了很多孕媽媽的共鳴，看完都會感嘆“當媽媽真不是容易的事”「...

前不久，一位43歲日本超級辣媽爆紅網絡，那個水嫩啊，堪比18，水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉着亮麗的外表脫穎而出，一舉走紅。下面就跟着小編的腳步一起來跟日本高齡美少女學...

俗話說的好：女人再漂亮、身材再好也沒用，生完孩子後身材或臉型絕對走樣，這讓很多女生都很苦惱。但爲什麼那些明星媽媽，經過一段時間的調整，身材不僅沒有走樣，而且比生孩子前更加纖細風韻，身材也凹凸有致？今天我們一起來看看中...

劉嘉玲現身機場，日前，劉嘉玲抵達上海虹橋機場。當天劉嘉玲的媽媽親自來到機場接機，劉嘉玲一走出機場便摟着媽媽邊走邊聊。延伸閱讀：劉嘉玲變吃貨街頭找生煎加盟《熟悉的味道2》近日，一組劉嘉玲現身蘇州街頭，在街巷打探生煎...

前幾天劉詩詩懷孕的事情爆出來，現在基本上是大家都知道了。今年退居幕後基本上停工的好幾個月，加上一些蛛絲馬跡，大家早就猜出來了，但實錘下來大家還是很開心，劉詩詩終於晉升爲辣媽團一員，有了婚姻愛情的可貴結晶。要知道，結...

食物中有7種辣食對我們的身體有着很好的保健養生作用，每天如果吃一點有益身體健康!大蒜能抵抗病毒大蒜性溫味辛，含有蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素C等營養成分，還有硫、硒有機化合物(大蒜素)以及多種活性酶，此外...

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傑西卡·阿爾芭以爲可能瘋狂健身或者是節食，但其實這位身材曼妙辣媽說她的祕密很簡單，基本上就是保溼、喝水、睡覺、照顧家人還有最重要的事業。傑西卡·阿爾芭可是白手起家與好友Christopher一起...

今天本站小編特意爲準媽媽們提供了一份網上最全的準媽媽養生大全，如面內容涵蓋早期準媽媽注意事項，準媽媽感冒如何解決,肚皮瘙癢怎麼辦和準媽媽做家務的注意事項等孕婦常見的關心問題進行了解答，希望對準媽媽們有所幫助!...

一字領露肩百搭長款T恤01隨着時代的進步，女人早就擺脫以前唯唯諾諾的弱者形象了，跟爲了男人打扮自己相比，爲了取悅自己打扮自己似乎更有意義。因爲，想展示荷爾蒙的心情，未必非得和誰有關係，開心就好。後開叉露背中袖包臀裙0...

現在流行一詞“辣媽”，而女星離辣媽距離更近，她們有髮型師爲她們專屬打造時尚的髮型，讓她們永遠在時尚的前線，如果你已榮升“媽媽”級別了，你可以效仿明星辣媽們的時尚髮型，從她們身上你可以學到最時尚的元素！【小S】婚前絕...