素要的精選

如絲滑般的白皙肌膚是每個女人的夢想，爲此去死皮產品是必不可少的。很多人都瞭解磨砂膏，卻不瞭解去死皮素。那麼什麼是去死皮素？去死皮素要怎麼用？去死皮素的使用效果好不好？什麼是去死皮素很多人都以爲去死皮素是去角質產...

維生素A——令你明眸皓齒維生素A的生理功能：1、維持正常的視覺反應。2、維持上皮組織的正常形態與功能。3、維持正常的骨骼發育。4、有維護面板細胞功能的作用，可使面板柔軟細嫩，有防皺去皺功效。5、缺乏維生...

壓力是造成斑點形成的原因之一。焦慮時，可以透過喝茶、聽音樂放鬆心情。若感到肩膀或腰部痠疼，適當活動身體，透過舒筋活血來減壓。任何時候都不能疏忽防曬爲了打造亮白肌膚、預防斑點，就要全年做好防曬工作。曬黑後需儘早...

在臉上長着斑斑點點的女人看到擁有白皙肌膚的女人時，一定會抱怨上天的不公平。但事實上，上天並沒有不公。因爲，讓色斑出現在女人臉上的不是別人，而是自己平時的一些不良習慣。一些過度喝咖啡的人也會因失眠，精神上的不安使...

水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉，如蘋果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當，可升高血糖，使病情反覆。所以長期以來水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了“談果色...

世界上最好看的妝容是什麼?毋庸自疑就是素顏妝了!女生畫了心機素顏淡妝後，直男們根本看不出來還超級喜歡，認爲你不化妝都很美。那麼，雪絨清透素顏妝怎麼畫好看?素顏妝需要哪些化妝品要卸妝麼?素顏妝化妝步驟又是什麼?接...

第一、晚餐要早吃晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。在晚餐食物裏，含有大量的鈣質，在新陳代謝進程中，有一部分鈣被小腸吸收利用，另一部分則濾過腎小球進入泌尿...

紅黴素有着抗菌範圍大、療效可靠、價格適中等諸多優點，頗受醫生和患者青睞，並被廣爲使用。不過，用得多並不代表絕對安全，也不代表可以隨意使用，服用紅黴素時一定要注意以下問題，否則輕則損失藥效，重則加重病情，造成讓人遺憾的...

男人也需要護膚嗎？說到面板的保養與護理，人們都認爲這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，面板酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項...

睡眠與人體健康有着密切關係。如果睡眠不足，會導致人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒。對於女性來說，睡眠不好還會影響膚色與氣色，時間長了會導致面板粗糙，使整個人看上去沒有精神，因此，在睡眠方面，女性一定不...

很多都在減肥，可是減肥成功的人卻不多。減肥真的很難嗎?下面，本站給大家分析一下減肥成功的八大要素，別等待了，快來看看吧!一、減肥信心有多大減肥的難度絕不亞於戒菸。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減...

維生素E是近幾年來十分熱門的藥品。年前國家公佈的首批非處方藥物目錄，維生素E也被收入其中，公費醫療改革又被列爲自費藥品之列。許多人爲延緩衰老，每天都要服用維生素E。那麼，它的抗衰老作用真的那樣神奇嗎？維生素E爲何物...

人們經常會用“剝了殼的雞蛋”來形容那些細膩的肌膚，相信每個女性都希望得到這樣的讚美。但是，很多時候粗大的毛孔總是讓女性朋友們不能如願以償由此可見，女性朋友要想讓自己的肌膚光滑細膩，吹彈可破，首先要解決的就是毛孔...

近年來，網絡上盛傳酵素減肥方法十分有效，並且沒有一點副作用，安全又可靠，導致越來越多人想使用酵素減肥方法減肥，與此同時，許多人又對酵素減肥方法持有疑惑，酵素減肥方法真的有效嗎?下面，小編爲大家解決疑惑，酵素減肥方法要慎...

食用玉肌七色粥由內而外調養中醫系統論從來都強調美容要由內而外，作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容價值，需要薏仁10克、芡實10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好紅棗5顆，將這些原料放入鍋中，根據自己需要...

一些家長的教育方式比較好，比如：還有五分鐘就要做作業了，我到時間不會提醒你們的，因爲做作業是你自己的事情……(用不提醒去提醒孩子，慢慢的，連這句話也不說了，心關注着，形式上卻不在意，逐漸的，孩子的自主行爲模式...

油分、水分和溫度是面板的三大要素。光顧現代化的美容院，第一步驟便是透過各種先進的手段檢測面板的三大要素，爲面板護理作準備。健康的面板並非無一點油性，含有適量油分，纔會倍顯柔滑。油分與水分形成的保護膜，可使面板免...

面容皎好美豔、面板白皙細嫩有賴於我們對身體的日常調理與保養。然而，許多愛美的女性，常常把希望寄託在進階化妝品上，忽略最根本的“美容之道”---食物。面板的健美與各種營養物質的攝取密切相關，如果面板得不到體內豐富...

近視的原因有先天和後天兩種，先天因素與遺傳有關，後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。預防近視從後天因素來說，應掌握以下四個要素：社會的預防據調查資料表明：輕度近視最多發生於學齡期兒童，且隨着文化程度的增高，近視發...

壓力是造成斑點形成的原因之一。焦慮時，可以透過喝茶、聽音樂放鬆心情。若感到肩膀或腰部痠疼，適當活動身體，透過舒筋活血來減壓。1、任何時候都不能疏忽防曬爲了打造亮白肌膚、預防斑點，就要全年做好防曬工作。曬黑後需...

隨着現代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人們發現這些疾病與飲食有關，所以吃素變成了一種流行。雖然吃素可減少患便祕、直腸癌、膽結石、痔瘡的機會，但吃素有可能會引起某些疾病。從營養學的角度來看，素食和...

維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精...

維生素A是視色素的主要組成部分，因而缺乏維生素A會引起夜盲症。維生素A缺乏還會引起乾眼病，可使視力衰退。另外，維生素A缺乏會使兒童生長緩慢，骨骼、牙齒髮育不正常，面板乾燥，腹瀉、腎和膀胱結石加重以及生殖失調等。補充維...

數據顯示，現時日本大約有二萬多個溫泉，而中國未來大約有十萬個，溫泉不單是一個休閒的項目，亦是一種健康療法，近年來研究表明，溫泉浴能促進肌體免疫功能，調節植物神經系統，有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌...

維生素C日需量建議爲75毫克，可從下列食物攝取120克橘子100克西蘭花100克草莓100克茴香300克獼猴桃50克辣椒100克番木瓜200克蔥350克土豆200克萵筍或小白菜150克菠菜...