能美的精選

編輯推薦：女人變老的四大因素1、懂得取捨你是情願多睡10分鐘，帶妝睡上一晚，還是願意花個10分鐘來徹底清潔面板;是貪圖方便吃頓沒營養的垃圾食品，還是花個15分鐘做份蔬菜色拉-生活中充滿了選擇題，你要懂得取捨。2、比時間先...

99健康網女性頻道推薦，中醫師的飲食調理法，選擇香蕉、菠菜、花粉、黑芝麻粉及番茄等，做成飲料、湯、甜品等料理，助利脾健肺及補腎氣，增加面板代謝及修護力，讓膚色不暗沉。中醫師指出，肺與面板狀況有密切關係，肺氣不足易讓面板...

大多數認爲睡前是不適合吃東西的，因爲會對胃造成負擔還會導致肥胖。其實這是不全面的看法，有些食物是有助於睡眠。下面就來看看睡前吃什麼好？爲你介紹能美容養生的睡前三大食物！1、代表食物：全麥食品維生素B族的食物消除煩...

白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。胡蘿蔔：胡蘿...

多吃蘋果能美容嗎？常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分...

美白爽膚水能美白嗎？可不要小看了這樣一瓶水水的產品，只要含有的美白成分足夠多足夠濃，這是非常值得購買的產品，因爲比起精華液或乳霜，化妝水的單價低、容量大，通常是200ml，而精華液卻只有30ml，如果同樣添加了2%維他命C糖苷的...

豆腐能美容嗎？豆腐可以美容。豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。豆腐的美容功效。利用做菜剩下的豆腐來護膚，預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚，方法很簡...

傳統上，將草藥用於美容在西方國家得到普遍認同，而香料的辛辣和刺激性，使香料在美容方面的應有的應用被忽視。實際上，某些香料的確具有美容功能。香料與美容，香水和染料的聯繫在東方國家有着悠久的歷史。有着辛辣香氣的香料...

美容覺其實是指晚上十點到次日凌晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候，也是調理身體內部的最佳時機，因此在這段時間內一定要好好休息，不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢？怎樣的美容覺纔是有質量的，效...

潔面品最先接觸面板，潔面是很重要的一步，打下面板潔淨的基礎，後面的產品才能更好地發揮各自的功效。也許你會問，一件洗面奶能有多大的美白作用，能把臉洗白嗎？的確，我們每次洗臉的過程不過是一兩分鐘，即使有再多的美白成分，也會...

長時間盯着電腦屏幕，眼睛乾澀發癢，還容易疲勞。中國保健協會營養安全專業委員會孫樹俠會長提醒電腦族朋友，時常吃點聖女果，也就是小番茄，能夠緩解眼睛乾澀。看電腦時間長了眼睛乾澀，是因爲眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是...

許多在維C飲料的廣告都聲稱，喝維C飲料能夠補充營養和美容，這是真的嗎？多數專家對其卻並不認可。飲料維C含量超出應攝取量維C名叫抗壞血酸，作爲一種水溶性維生素，其最主要的作用是透過抵抗人體細胞核血漿的氧化來減少自由基...

吃胡蘿蔔能美容嗎？胡蘿蔔能美容。胡蘿蔔富含糖類、蛋白質和多種維生素，其中β胡蘿蔔素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿蔔的美容作用。胡蘿蔔素具有抗氧化作用，並能保護上皮細胞結構及其功能的完整性，有助於維...

一到秋冬，就是水果的季節。入冬的時節，最不可錯過的應該就是橘子了吧。橘子，被大衆所知的就是含有非常豐富的維生素C，可以說橘子纔是最有效果的維生素c的藥，而且純天然無公害的。其實橘子的本身價值不僅僅只是體現在補充維...

冬瓜能美容嗎？冬瓜可以美容。冬瓜，又稱白瓜、水芝、枕瓜、地芝，是夏秋季節的主要蔬菜之一。它有個獨特之處，就是有美容健身之妙用。身體肥胖，顯得臃腫，不但影響身材美，而且有時還會惹來疾病。古人用冬瓜減肥美容有着悠久的歷...

美容覺其實是指晚上十點到次日凌晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候，也是調理身體內部的最佳時機，因此在這段時間內一定要好好休息，不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢？怎樣的美容覺纔是有質量的，效...

黃瓜真的可以美容嗎？怎麼美容？黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。夏天...

木耳能美容嗎？木耳色澤黑褐，質地柔軟味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但爲中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。木耳美容作用。木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作...

吃番茄可以美容嗎？吃番茄能美容。番茄不僅營養豐富，更是面板的天然保護傘。據最新研究表明，吃熟番茄或番茄醬可以防曬和抵抗皺紋。研究人員將受測人羣分成兩組，一組常食番茄醬，一組則根本不食用。結果多吃番茄醬的人羣的皮...

面板天生比較黑，吃維C能美白嗎？如果吃維C可以美白，那要吃什麼牌子的好？就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化妝品也屬覆蓋作用，不可盲目嘗試。多吃含維生素豐富的蔬菜水果很有幫助的，注意防曬也很重要。天生面板就...

牛奶美容的原理牛奶當中富含乳脂肪、維他命與礦物質，這些成分具有卓越的保溼效果，被肌膚吸收以後可以防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。不僅如此，牛奶還具有幫助肌膚消炎、消腫與舒緩面板的功效，因此很多人都拿牛奶來護理曬後的...

美食可能是很多女孩子所想要追求的，而美麗的容貌也是很多女孩子經常都注重保持的;但這兩個東西有的時候卻不是都可以得到的，就像是古人所說的，魚和熊掌，是不可兼得的;這個是因爲有的時候你可能平時所吃的一些美食，其實會影...

茶能美容嗎？當然能！不過，可不是隨隨便隨喝茶就能美容的哦。飲茶有美容護膚的作用，下面小編就介紹幾種美容茶的配方，讓你優雅品茶的同時不知不覺的變美！小編推薦：女性排毒養顏必吃的5道菜茶美容：美膚茶配方：綠茶末適量、軟骨素1...

擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的，然而，並不是每個女人都能如願以償。有一些天生就能擁有奧人身材的女性，但並不是每個人都能有這樣的好運，所以，與其自怨自艾，不如積極行動，掌握正確的方法爲自己的美...

酸奶能美容嗎？酸奶可以美容，由於天然牛奶發酵而來的酸奶（優酪乳），含有乳酸成分，具有保溼以及更新角質的功能。酸奶美容方法。將優酪乳直接敷在肌膚上，或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎，與優酪乳均勻調和敷面，就能保...