錯誤方法的精選

瑜伽在現代快速的生活中是一種受歡迎的運動形式，因爲它追求身心和爲一體，在自然中獲得內心的平衡，在運動中關注自己的狀態，緩慢的練習方式和冥想讓它在各種鍛鍊中獨樹一幟。但是瑜伽並不是簡單的擺姿勢，也不是在特定時間中...

不該用臉盆且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。不該用肥皂面部面板有大量的皮脂腺和汗腺...

燙髮和染髮本來就對頭髮有損傷，錯誤的保養更是錯上加錯。什麼纔是正確保養受損頭髮的方法呢？燙髮時直接焗油。錯錯錯！燙髮後從保養頭髮的角度看應該經常焗油，但不是馬上焗油，燙髮時已經破壞了頭髮的部分結構，直接焗油效果很...

黑頭是臉上是毛孔變大，冒出點點黑色小點的肌膚問題。如果將黑色小點拔出來，就會發現它其實是長條的形狀潛藏在毛囊之中。黑頭會讓肌膚變得粗糙，即使化妝之後也能夠看到很多小顆粒，讓肌膚變得暗淡不平滑。你所知道的很多去...

哪些孕媽媽容易長妊娠紋呢?孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，這條線就會變明顯，約有90%的孕婦會長妊娠紋，一般在孕中後期開始長。不過，不同孕婦長妊娠紋的時間不盡相同，與個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多少有關。...

喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黃種人和黑種人偏多，白種人發生這種情況的概率在5%—30%之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充爲主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。不過先天性的乳糖不耐受症比較...

女生的總是在追求肌膚上的美白靚麗，肌膚問題就像春草又生，不是正在長閉口，就是正在長痘的路上。最煩人的黑頭問題幾乎無時不刻都在讓你的肌膚飽受塵污的侵擾，面對讓你難以忍受的黑頭，你的去除方法都正確有效嗎!最常見的去...

爲了追求美麗，愛美的女性都喜歡進行排毒、美甲、染髮等。殊不知，這些追求美麗的行爲卻對健康造成極大的煩惱，甚至令愛美的女性得不償失。下面，小編爲大家介紹5種追求美麗的錯誤方法，關注健康與美麗的你千萬不要錯過。一、...

喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黃種人和黑種人偏多，白種人發生這種情況的概率在5%—30%之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充爲主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。不過先天性的乳糖不耐受症比較...

跑步減肥是一個不錯的方法，但是很多人跑步減肥有很多錯誤的方法，所以怎麼跑，體重都下不來。下面就爲大家列出跑步減肥的錯誤方法。錯誤方法一：只需運動30分鐘爲什麼很多人每天堅持運動卻對減肥沒什麼用，因爲一般人多半運動...

對於很多年輕媽媽來說，這最大的願望就是能立即恢復生菜，看到那些產後辣媽的火爆身材，心生羨慕，於是產後減肥的媽媽羣體就出現了。有些產後新媽，這明明很努力在減肥了，但就是沒有看到減肥的效果。看着肚子上鬆垮垮的下垂肉肉...

一：吹頭髮的時候，一定要多吹髮梢，這樣頭髮纔會更飄逸糾錯方案：如果只吹髮梢，那麼風筒吹出的熱風勢必要從髮梢往上吹，那麼頭髮表層的毛鱗片就會被吹翻，使秀髮受到傷害。所以吹風的時候，一定要從髮根朝髮梢吹，還要讓熱風順着梳子...

剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡，一天幾乎有二十個小時都在睡覺，但隨着寶寶的逐漸長大，寶寶的睡眠時間也就越來越少了，而且有的寶寶不但不睡，還會不停地哭。想盡一切辦法好不容易讓寶寶睡着了，還沒過十分鐘又醒了，弄得年輕的...

黑頭是很多MM的一大煩惱，很多人爲此試過各種各樣的方法，那麼，哪種去黑頭方法是最經濟、安全、有效的呢？又有哪些去黑頭方法是不可取的錯誤方法呢？小編爲你揭曉。小編推薦：讓護膚品功效加倍的使用方法去黑頭最經濟、安全、有...

1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量。有沒有進行體育鍛煉?這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒有所謂的“負卡路里食物”根本沒有...

作爲一位年輕的新媽媽，對於帶寶寶是一點經驗都沒有的，就拿哄寶寶入睡來說吧。剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡，一天二十四個小時，幾乎有二十個小時都在睡覺，但隨着寶寶的逐漸長大，寶寶的睡眠時間也就越來越少了，而且有的寶寶...

塗抹指甲油是最簡單也是最基本的美甲方式了，MM們大多都使用過指甲油。塗抹指甲油雖然有一定的技術含量但是相對於其他的美甲來說是最方便的了，所以基本上很多MM都有自己塗抹的經歷。塗抹指甲油有幾個常見的...

在寒冷乾燥的冬季，很多人都格外重視保溼，但如果保溼護膚的方法沒選好，可能會讓面板越來越幹。做法1.油性面板、“痘痘一族”不用保溼。有些人雖然油冒得多，但面板仍不時有幹粗、脫皮的現象，是屬於“外油內幹”的膚質，還需要...

1.檸檬浴使面板更白皙檸檬正值生產期時，價格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷開水和加些糖飲用！但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！檸檬皮會使面板變黑擠過檸檬的mm一定知...

大家都把保溼作爲護膚最重要的一課，不過，不知道是什麼原因，似乎你的保溼工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因爲你在保溼的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保溼程序，是不...

還在爲你的“大油田”煩惱？是不是覺得你已經很用心去控油了，卻沒什麼效果？那麼趕快來看看以下幾種錯誤的控油方法吧。No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁清潔肌膚。油性肌膚經強效清洗後，確實會感覺較清爽，甚至...

眼睛是女人臉上最重要的部位之一，人們對了一個人的第一印象往往着重的眼睛。如果你眼角都是皺紋，眼袋又重，眼圈又深，那麼你的印象將大打折扣。眼部保養首推眼霜，一下5種錯誤的使用方法一定要糾正哦。1、用面霜代替眼霜眼睛...

在減肥之前瞭解更多的減肥常識是非常有必要的，增長了這些減肥常識就可以避免走進減肥誤區，然而在你的認知裏是否也有以下錯誤的觀點呢？1、晚上八點後不能吃東西？其實在什麼時候吃東西並不會影響你的體重，而真正可以影響體...

乾燥的冬季節，怎麼能忽略了保溼這個重要的名詞呢？不過，不知道是什麼原因，似乎你的保溼工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。以下六個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保溼程序，是不是也出了錯吧！一、辛苦保...

也許你畢生都在減肥，但是最後你才恍然大悟——你減掉的脂肪纔是抗衰老的最佳武器。怎麼會發生這樣尖銳的矛盾呢?難道“魔鬼身材”和“天使容顏”真的不能共存?錯!只有當你不能控制好身體裏的脂肪的時候，...