紅背痠藤的功效與作用及藥用價值
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紅背痠藤的功效與作用
【出處】《陸川本草》【拼音名】HónɡBèiSuānTénɡ【別名】頭林沁（《廣州植物誌》），酸藤木（《陸川本草》），黑風藤、風莓、酸藤（《廣西中藥志》）。【來源】爲夾竹桃科植物酸葉膠藤的根及葉。全年可採。...
酸藤果的功效與作用及藥用價值
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後背痠痛的練習，腰背痠痛的原因
後背痠痛的原因隨着社會節奏的加快、工作壓力的增加，人們生活和工作環境的改變，腰背部疼痛的發病率正以驚人的速度增長。腰背部疼痛時常會對我們的生活和工作帶來不同程度的影響，嚴重時，劇烈的疼痛刺激讓人直不起腰。更有...
腰痠背痛是什麼原因造成的，腰痠背痛是怎麼回事
相對於亞健康狀態的其他症狀來講，腰痠背痛可能是最不爲大家關注的身體不適症狀，因爲即使是年輕的女性，在勞累的時候往往首先感到腰痠悲痛，好好休息一下就沒事了，所以一般不會在意。但是實際上，除了勞累之外，頻繁或長期的腰痠...
大葉酸藤子的功效與作用和營養價值
【出處】始載於《雲南植物誌》。【拼音名】DàYèSuānTénɡZǐ【別名】大葉十八症、大雞母酸【來源】藥材基源：爲紫金牛科植物大葉酸藤子的果實。拉丁植物動物礦物名：Emboliasubcoriacea(ke)Mez[shiaoriaceake]採收和...
冬季如何防止腰痠背疼
在寒冷的，日常起居也應該注意。認爲，冬季是陽氣潛藏，陰氣盛極的開始，所以在起居方面要早睡晚起，保證充足的睡眠。在每天睡前，最好先用溫水泡洗雙腳，然後用力揉搓足心，不僅可以去污垢，禦寒保暖，還可補腎強身，解除疲勞，促進睡眠。我...
腰痠背痛的防治方法
一、腰痠背痛的日常自療1、早晨起牀首先活動腰部。每日早晨起牀後，首先活動腰部，每次擺動或搖動2~3分鐘即可收到良好效果。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰痛。2、抽空做手...
瑜伽叩首式幫你改變駝背儀態，女性腰背痠痛
女生在年齡增加間，不知不覺就會有駝背的現象，這會女性看起來越來越矮，而且還會有很難看的儀態。女生逐漸彎腰和平時的姿勢是離不開關係的，你是不是經常拱着背在看手機，是不是經常伸頸在看電腦，還有駝揹走蹬高跟鞋，這一些習慣...
女性產後腰痠背痛的原因，產後腰痠背疼
腰痠背痛是什麼原因我們常常會遇到上了年紀的人說自己的總是腰痠背疼，那是什麼原因導致了腰痠背疼呢?下面就由小編來爲大家介紹一下腰痠背疼的原因，不過小編還要說一下的就是男性跟女性腰痠背疼的原因是不同的。一、男...
酸果藤的功效與作用和營養價值
【拼音名】SuānGuǒTénɡ【別名】酸藤子、酸藤果、山鹽酸雞、酸醋藤、入地龍、信筒子【來源】紫金牛科信筒子屬植物酸果藤Embelialaeta（L.）Mez（E.obovataHemsl.），以根、葉及果實入藥。根、葉全年可採，根洗淨切片曬乾，葉曬...
老年人腰痠背痛的原因及其治療，腰痠背痛
老人腰痠背痛是常見現象之一，是什麼原因引起的呢？許多老人會受到腰部痠痛的困擾，您想沒想過這也許是由於您日常護理不當、或不好的生活習慣引起的？日常生活中一些可能導致腰部痠痛，甚至腰肌勞損的不良生活習慣，以及應該如何...
銀背藤的功效與作用及藥用價值
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大葉酸藤的用法用量，大葉酸藤的功效與作用
【別名】酸盤子、長葉酸藤果、馬桂花【來源】紫金牛科大葉酸藤Embelialongifolia（Benth.）Hemsl.，以全株入藥。【生境分佈】福建、江西、廣東、廣西、雲南。【性味】酸、澀，平。【功能主治】祛風利溼，消腫散瘀。治腎炎水腫，...
大葉酸藤的功效與作用和營養價值
【別名】酸盤子、長葉酸藤果、馬桂花【來源】紫金牛科大葉酸藤Embelialongifolia（Benth.）Hemsl.，以全株入藥。【生境分佈】福建、江西、廣東、廣西、雲南。【性味】酸、澀，平。【功能主治】祛風利溼，消腫散瘀。治腎炎水腫，...
酸葉膠藤的功效與作用和營養價值
【拼音名】SuānYèJiāoTénɡ【別名】石酸藤、細葉榕藤、紅背痠藤、黑風藤、斑鴣藤、十八症、風藤【來源】夾竹桃科酸葉膠藤EcdysantheraroseaHook.etArn.，以全株入藥。【生境分佈】長江以南各省區，廣東、廣西。【性...
腰痠背痛常見四類型(保健園)
腰痠背痛爲常見小毛病，經常仰頭、久坐的上班族都是高危險人羣。中醫認爲，腰痠背痛患者常見寒溼、溼熱、腎虛、瘀血等四類型，傳統中醫依照不同證候使用不同治療中藥方。寒溼類型大多是在溼冷環境居住或長期工作，或是體力工...
酸果藤的功效與作用及藥用價值
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6個壞習慣讓你腰痠背痛
核心提示：人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下6個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。盲目減肥適當的脂肪，能透過生化作用轉化...
開車族腰痠背痛怎麼辦
對開車族來說，平時很有必要加強胸腔以下膝蓋以上的核心肌羣的鍛鍊。因爲這段肌羣是維持人體穩定的重要組織，肌肉力量夠強的話，姿勢很難不正常，腰痠背痛也會隨之消弭於無形。下面是三個簡單的鍛鍊核心肌羣的方法，開車族不妨...
酸藤木的功效與作用及藥用價值
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酸葉膠藤的功效與作用及藥用價值
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常按這4穴，上班腰痠背痛
由於長時間坐在電腦前，除了要防止屁屁變大外，另外加上做事情不愛跑來跑去，就開始憋尿，身體發出警訊後，才發現平常就應該保健的重要，除了固定吃維他命B以外要和大家講講，幾個小動作讓身體更輕鬆更無負擔也更健康喔!記得看書上...
大葉酸藤子的功效與作用
【出處】始載於《雲南植物誌》。【拼音名】DàYèSuānTénɡZǐ【別名】大葉十八症、大雞母酸【來源】藥材基源：爲紫金牛科植物大葉酸藤子的果實。拉丁植物動物礦物名：Emboliasubcoriacea（ke）Mez［shiao...
大葉酸藤的功效與作用及藥用價值
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