腰痠背痛是什麼原因造成的，腰痠背痛是怎麼回事

相對於亞健康狀態的其他症狀來講，腰痠背痛可能是最不爲大家關注的身體不適症狀，因爲即使是年輕的女性，在勞累的時候往往首先感到腰痠悲痛，好好休息一下就沒事了，所以一般不會在意。但是實際上，除了勞累之外，頻繁或長期的腰痠背痛往往暗示着身體疾病的某種徵兆，比如Iga腎病，患者就常常伴有腰痠背痛。因此，經常遇到腰痠背痛的人，尤其是更年期之後的女性朋友，應該對此提起足夠的注意。系統歸納一下，腰痠背痛形成的原因一般有以下幾個方面:

一、身體勞累過度

這是腰痠背痛最直接的原因，比如你經常坐在電腦旁，或長期保持一個不正確的姿勢坐着或站着，都有可能引起腰痠背痛的感覺，但這些症狀都可以透過休息得到很快的恢復。

二、疾病

腰痠背痛往往是由一些疾病所引發的，比如年輕女性月經期間常會有這種感覺。

另外，中老年女性由於身體機能的下降，或一些疾病的影響，也會造成腰痠背痛，這類疾病有：腰椎椎間盤突出，即使身體再年輕，只要彎腰擡重物，就可能發生推間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到腿部，甚至痛到無法走路。另外，骨質密度降低會讓脊推體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰痠背痛，嚴重時會讓人發生跌坐的情況，產生脊推部位的壓迫性骨折。

三、受傷

導致腰痠背痛的原因可能是因爲身體的某個部位受傷沒有痊癒，比如在打籃球的過程中，把腰扭傷，如果不能及時恢復，很可能會有這種腰痠背痛的感覺。因爲施力不當所造成的局部肌肉、韌帶拉傷，未善加治療而漸漸演變成慢性肌肉拉傷，此時就會有所謂的“壓痛點”。所以只要用到背部肌肉，這些壓痛點可能就會疼痛難難忍。