宜涼潤的精選

①飲食宜涼潤，預防“秋燥症”，可多食蘿蔔、豆腐、甘蔗、梨、柿子、香蕉、青菜、葡萄、橄欖、胡蘿蔔、菠蘿等。②適當多吃有助於改善臟器功能、增強身體素質的食品，如紅棗、銀耳、百合、蓮子、菱角、山藥、枸杞、栗子粥、...

蒲公英在繁殖的季節飄到各處生長，這種不起眼的野生植物有極高的養分。它的蒲公英醇、菊糖、氨基酸都比其他植物高。蒲公英曬乾做成花草茶清香四溢，而且對身體還有滋養功效，但是有一些人並不適合服用。蒲公英有什麼功效和...

本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市羣大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城...

菜花的做法有哪些呢？怎樣做花菜好吃呢？大家吃過涼拌菜花嗎？在炎熱的夏天來上一份涼拌菜花真是棒極了。今天就讓天天營養小編Timi教大家做涼拌菜花吧。一、涼拌菜花的做法有多神奇？涼拌菜花屬於家常菜譜，主要原料是菜花；工藝...

鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精如果使用不當，不但會毀了菜餚的美味，甚至還能危害健康。食用味精的禁忌1、拌涼菜不宜放味精味精在溫度爲80℃&mdas...

除了每晚必用的眼霜之外，不妨偶爾嘗試使用冷霜敷眼，或許能起到令你驚喜的效果。所謂冷霜，又被稱爲香脂，大多是油包水型乳液。從肌膚感覺上來說，它與普通面霜的不同在於能賦予肌膚涼爽水潤的感覺。它的成分一般是蜂蠟、白油...

槐樹實際上是一種豆科植物，槐花的白花叫槐花，花蕾叫槐花。其實槐花和國槐都是很能吃的，槐花一般可以做成菜或者煎餅，槐花用來泡水，效果很好。槐花是一種抗逆性強、適應性強的植物。很多人都很喜歡吃槐花，一般北方種植的槐花...

Step1、滋潤脣部用有滋養鎖水效果的潤脣膏滋潤全脣，使脣部更加水嫩。Step2、塗抹脣膏用與整體面妝色調相和諧的橘色口紅塗抹全脣，要輕薄。Step3、提升脣部光澤用透明光亮的脣彩塗抹在全脣，重點塗抹上脣與下脣的中間位置...

隨着氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合衝冷水澡的哦！比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。1、血壓過高的人面板一接觸冷水，血管就急劇...

到了夏天后容易上火燥熱，冰涼的飲料雖然好喝，但是並不健康。選擇蒲公英茶是比較好的選擇。蒲公英茶是用的蒲公英曬乾製作而成的花茶，清潤降火的效果最好。喝蒲公英茶有什麼好處，它可以天天喝嗎?蒲公英茶可以天天喝嗎蒲公...

話說秋天真的是非常適合去秋遊，可以和幾個好朋友一起去爬爬山，看看秋天的美好風景，當然若不怎麼喜歡出去玩的人，便可以選擇一些輕鬆的運動方式來鍛鍊身體，幫助自己的身體祛除溼熱，比如進行散步、打太極拳、做健美操等。其實...

蓮霧是一種常見的熱帶水果，它的營養價值高，在中醫裏是清涼解火的保養食物。蓮霧紅色外觀，含有大量水分，能夠快速解渴生津，提供能量，在夏天是最好的解暑水果。蓮霧有哪些功效和作用呢?女生常吃蓮霧原來好處這麼多。蓮霧的功...

夏天到了很多人又開始沒有什麼食慾了，也有很多人都不想吃熱菜了，感覺身體裏面已經很熱了，再加上外面的天氣已經令人大汗淋漓，所以不想吃飯。今天就要給大家推薦一個簡單便宜的涼拌菜，不需要花費太多的時間，你也不必在廚房裏...

過了幾天涼涼快快的好日子，這幾天又不行了，門窗都不敢開，一大早的坐在屋裏啥也不幹也是一頭一身的汗，這天熱的，真是喪心病狂啊！這涼粉還是去年買的，做了幾次之後，天就涼快了，所以一直在抽屜的角落裏呆着，有一種英雄無用武之地的...

其實在入伏之後，天氣就會變得越來越炎熱，就算小編身處北京也依舊能夠體現到這66年來未曾遇到過的40度，於是整個人就好像被放進一個火爐一般，非常害怕一不小心便被煉化掉了，不得不讓小編頭皮發麻，敢問這還是北方嗎?那麼在這...

涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，除了清熱解毒外，涼茶還可去溼生津、清火、明目、散結、消腫等，對治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓等症也有效果，今天就來爲大家介紹幾種適合夏季喝的清熱...

現在已經是秋季來臨了，對於社會上的許多人來說，心中最大的煩悶莫過於就是自己的面板越來越乾燥了，就連靈魂都在拷問：這到底是怎麼一回事?其實隨着現在空氣溼度的大幅度下降，現在全國各地的降雨量是越來越少了，因此很多人受...

抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》類型：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、...

有那麼一部分人，不管是感冒還發燒，都喜歡去涼茶鋪買涼茶喝來喝。我們都知道，喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效。但涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。下面看看喝涼茶有哪些禁忌。禁忌一：不宜用涼茶來治...

夏天補水首先就是要選擇適合自己的化妝水。和秋冬相比，夏季化妝水更加追求補水清透少油膩。化妝水在市面上的名稱很多，有二次清潔水、功能水、收斂水、肌底水、噴霧等等。在使用順序上，大多是在潔面之後，精華之前，但是也有...

夏天到了，許多人都紛紛拿出涼蓆睡覺。炎炎夏日，涼蓆成了熱門的“消暑神器”。不過使用涼蓆也是有一定的禁忌的，並不是不是每個人都適用的，面板敏感者就不宜睡涼蓆。下面就跟大家分享夏季睡涼蓆的注意事項。首次用涼蓆需高...

夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋，還有琳琅滿目的水果。如今，很多不應季的水果也會在夏季出現，如何區分夏季水果的寒與熱，對身體健康和保健很有意義。下面，我們就對“如何區分夏季水果的寒與熱”進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各...

麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾着一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裏送，殊不知，這種常年累月的、不正確的飲食習慣，將大大地增加罹患食道癌的風險...

大麥茶是東亞地區常見的飲品，用炒過的大麥來泡水，味道清涼解膩養生。在餐廳吃飯的時候經常會搭配大麥茶，能夠在大量的飲食後幫助消化。大麥茶有什麼功效與作用?飲用大麥茶需要知道這三個禁忌。大麥茶的功效和作用一、減...

秋天宜收不宜散，所以，要儘可能少食蔥、姜等辛味之品，適當多食一些酸味甘潤的果蔬。秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、面板乾裂、大便燥結等燥症。因此秋季在飲食上宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋...