就是身心靈三者合爲一體，女性養生中健康是什麼

小編現在想和大家一起分享一下什麼是“健康”，什麼是“大健康”，希望小編所說的能對大家起一點兒幫助。

在中醫的觀點中，所謂的“健康”是具體是分爲兩個大部分的，其一是“健”，它指的就是人要擁有充沛的人體能量，若人體所需要的能量不充足的話，那麼此刻的人是不健康的;至於“康”的話，指的就是人體中把那些充沛的能量循環地運輸到身體所需要的細胞組織當中，所以說人體運輸的那些通道便叫“康”;“健”和“康”兩個相互加起來便形成人們常說的“健康”，而健康指的是人體之中有足夠的能量源，可以保證人體可以通暢地將身體所需要的能量傳輸到相應的細胞組織中去，因此這時候的人體纔是健康的，所以人不管是“不健”又或者是“不康”，其實都是不健康的體現。

當然小編剛纔所說的只是健康的概念而已，而健康是要以人的肉身爲基礎的，中醫談到這個概念，就是人們日常所說的身心靈爲一體。

其實我們人體就是一個外在有的一個形象，它是以摸得着看得見的形式出現在人的面前，這便是肉身;也有的是人看不見也摸不着但卻是真實存在的的一些思想活動和意識，這便是人的心理的身體了;甚至還有一個被人稱之爲靈性的身體，就是人們常說的神明，它指的就是人自己無形無象的神靈身體。

當人將身心靈三者合爲一體的時候，人的狀態纔是健康的。而至於所謂的大健康又是什麼呢?其實小編個人認爲就是把人的靈性身體、心理身體、肉體的身體都統一在進行思考纔會形成一個大健康。