泡水喝除了能減肥這三點讓你意想不到，決明子的功效與作用

說到決明子的功效與作用，其實除了我們知道的用來泡水喝能夠減肥，還有這三點好處。

其實大家應該都知道它是一種比較常見的中草藥了，但是對於它的藥效其實許多人知道的是少之又少，那麼接下來就讓我們去了解一下決明子具有哪些功效與作用吧。

一、決明子的功效與作用

第一：明目

它是可以有明目護肝的作用，同時還可以治療一些眼部疾病，比如說青光眼、眼睛有紅血絲這些都是有一定的療效的。

第二：降血壓、降血脂

而對於一些高血壓和高血脂的病人來說，更是可以用它來緩解病情，所以不妨將決明子用來泡水喝，這樣堅持服用的話是可以發揮它的藥效的。

第三：減肥

可能大家都不知道決明子用來泡水喝是可以減肥的，但其實它確實對減肥有一定的效果，不僅可以幫助人體排出大量的毒素，也是養生保健的一個非常重要的食品。

建議女性朋友們可以將它和枸杞或者是菊花一起搭配着喝，這樣堅持服用的話也是有減脂功效的。

第四、補腎

我們知道用它來泡水喝是可以明目護肝的，尤其是當你覺得用眼過度或者是眼部出現了腫痛的時候、看東西模糊的時候，都可以用它來泡水喝來讓症狀有所緩解。另外搭配上一些枸杞的話，就可以發揮更大的功效了，補肝補腎的同時還可以排毒養顏，對於經常患有便祕的小夥伴們來說是也是可以用來治療便祕的。

既然決明子有這麼多的好處，那麼小夥伴們不妨拿來泡水喝來養生保健吧。