可以進行“祛邪療法”和“本體療法”，女性若想要養生

其實人在虛的時候，周邊的人便會對自己說，要給自己補一補，投資一下自己的身體。可人說這話的時候是很簡單，不過人要怎麼進行補，或者該補什麼地方，怎麼補法，那就有非常多的學問了。

大家要知道，中醫認爲疾病就是我們人類的機體與致病因子共同戰鬥的產物，有句老話叫“正邪相搏，病由以生”，因此說對於那些外來的致病因子，中醫有一套獨特的治療方法，那便是“祛邪療法”和“本體療法”。

其實對於“補法”而言，就是“本體療法”中的一個緩解。不過，人應該要進補一些什麼藥物呢?而這時候，中醫又開始利用陰陽學說來進一步的發揮養生學識。在陰陽學中，其陰便是代表着人們生活中一切客觀的存在的物質，而至於陽的話，便是一切功能的表現了。在人體的陰陽之中，人們更多將陽作爲陰的本體，而陰則可爲陽使用，因此就說這人世間一切客觀存在的物質缺少的話，都被稱之爲陰虛，而一切功能要是變弱的話，那便是陽虛。

人在補養的方法便分爲滋陰以及撫陽兩大類。那些給機體補充所需物質的就稱之爲滋陰，比如補血營養、生津增液等;而那些可以振奮機體陽氣的就稱之爲撫養，比如補氣輕身、益氣強神等。大家要知道，無論是大自然，還是人體的本身，其實陰陽之間都是相對的，並且若是陽氣太過旺盛的話，那麼陰氣便會不足，而若是人體陰氣過盛的話，那麼陽氣又會缺少，所以就會導致人的機體發生不平衡。而至於那些陰虛的人，就不應去撫陽;而那些陽虛的人，其實也不太適合進行滋陰。大家要知道，若是人一旦補錯的話，那麼有可能會自己害了自己。