南瓜當輔食寶寶最愛吃，南瓜的功效與作用

寶寶在六個月的時候就可以添加一些輔食了，這樣一來是可以讓寶寶試着嘗試其他的食物，儘早的適應這些食物也可以有助於斷奶，另外還可以滿足孩子的胃口，幫助孩子更好地成長發育。

但是要是給小孩子吃東西還是要注意，東西要營養好消化的才比較適合，很多寶媽們都是第一次當媽媽，關於美食方面還不能做到得心應手，而想讓寶寶能夠茁壯的成長，可以做一些簡單的輔食給寶寶吃。但是什麼樣的食物比較適合寶寶呢?接下來學習一下南瓜的做法吧。南瓜口感比較細膩，而且吃起來容易消化，非常的適合寶寶。

不知道寶媽們知不知道貝貝南瓜?它是比較小的南瓜。皮薄而且裏邊軟糯，可以當做寶寶的輔食，那麼今天就推薦給寶媽們一款貝貝南瓜蒸蛋，我們一起來學習一下它的做法吧。

南瓜蒸蛋

步驟：

1、準備好食材，貝貝南瓜，雞蛋還有溫水。

2、貝貝南瓜清洗乾淨，頂部切開，然後用勺子將裏邊兒的瓤挖掉，放入蒸鍋上面蒸，大約15分鐘左右。

3、這時候將雞蛋在碗中打散，然後加入一些溫開水進去攪拌一下，可以過一下篩，這樣可以讓做出來的蒸蛋會更加的細膩，然後南瓜裏邊的瓤掏空之後倒入雞蛋液進去，再蓋上南瓜，放入到蒸鍋上面蒸大約15分鐘左右就可以了。

出鍋之後加入少許的醬油，不用加太多，那麼就可以成爲寶寶的輔食了。咬下一口，入口即化，而且軟嫩香甜，非常的好吃。